குழந்தைகளுக்கிடையே இருக்கவேண்டிய சரியான வயது இடைவெளி

குழந்தைகள் மத்தியில் சிறந்த வயது இடைவெளி என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

நீங்கள் இன்னொரு குழந்தையைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்களா? உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இடையே சரியான இடைவெளி இருப்பது தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கும் குழந்தைக்கும் முக்கியம்.

குழந்தைகளுக்கு 2 ஆண்டு இடைவெளி இருப்பது ஏற்றதா?

கருத்தரிப்புகளுக்கு இடையில் குறைந்தபட்சம் 18 முதல் 24 மாதங்கள் இடைவெளி இருப்பது சிறப்பாக இருக்கும் என்று வல்லுனர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். அதிகபட்சமாக, ஒரு இடைவெளியில் 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்கள் உடலில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் இரும்பு அளவுகளை அவை குறைப்பதால் உங்கள் முந்தைய கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவற்றை முழுமையாக மீட்டெடுக்க குறைந்தபட்ச இடைவெளி உதவுகிறது.

நீங்கள் 35 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவராக இருந்தால், இரண்டு கருவுற்றல்களுக்கு இடையில் 12 மாத இடைவெளியை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். ஏனெனில் நீங்கள் வயது ஏற, கர்ப்பம் ஆகக் கடினமாக இருப்பதைக் காணலாம்.

உங்கள் குடும்பத்திற்கு குழந்தைகளுக்கு இடையேயான சிறந்த இடைவெளி என்ன?

குழந்தைகள் இடையே சிறந்த வயது இடைவெளி உங்கள்  குழந்தைகள் இடையே வயது இடைவெளி தொடர்பான உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம் உட்பட பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கும் மற்றொரு கர்ப்பத்திற்கும் இடையே 6 மாதங்களுக்கு குறைவான இடைவெளி குறைபிரசவத்தின் ஆபத்து அதிகரிப்பு, குறைவான பிறப்பு எடை கொண்ட ஒரு குழந்தை, மனச்சிதைவு மற்றும் பிற சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது. சில ஆய்வுகள் 2 வருடங்களுக்கும் குறைவான இடைவெளியுடன் ஏற்படும் கர்ப்பம் இரண்டாவது குழந்தையின் ஆட்டிசம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று தெரிவிக்கின்றன. முதல் கர்ப்பத்தின் முடிவிற்கும் அடுத்து வரும் தொடக்கத்திற்கும் இடையே குறைந்தபட்சம் 2 ஆண்டுகள் சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது.

கருத்தரிப்புகள் இடையே பொருத்தமான இடைவெளிகளின் நன்மைகள் யாவை?

குழந்தைகள் இடையே ஒரு சிறந்த வயது இடைவெளி இருக்கும் போது, குழந்தைகள் மற்றும் தாயார் இருவரும் நன்மைகளை பகிர்ந்துக் கொள்வர். கர்ப்ப காலத்தில் சரியான ஊட்டச்சத்து காரணமாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் நன்றாக உள்ளது அதேநேரம் இரண்டு கர்ப்பங்களுக்கும் இடையில் சரியான இடைவெளி காரணமாக தாயின் ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கும் அது அவர் தனது உடலை ஆரோக்கிய நிலைக்குத் திருப்ப அனுமதிக்கிறது. ஒன்றாக வளரும் குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் விளையாடுபவர்களாகவும் நெருங்கிய பந்தத்தை பகிர்ந்து கொள்பவர்களாகவும் ஆகலாம். பொதுவான நலன்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் விடுமுறை திட்டமிடல் எளிதாகிறது. இருப்பினும், எந்த இரண்டு குடும்பங்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல மற்றும் ஒருவருக்கு பொருத்தமானது மற்றவருக்கு பொருத்தமற்று இருக்கலாம். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு இடையில் இடைவெளியைத் திட்டமிடுங்கள் அதனால் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் வளர்ந்து  வரும் பொன்னான ஆண்டுகளை அனுபவிக்கலாம்.

#babychakratamil