குழந்தைகளுக்கு சளியை போக்கிட 5 வீட்டு மருத்துவம்

சளி மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றுக்கான வீட்டு வைத்தியம் உண்மையில் உதவியாக இருக்குமா?

வானிலையின் ஒவ்வொரு மாற்றமும் வீட்டில் மூக்குறிஞ்சும் நேரம் வந்துவிட்டது என பொருள் ஆகும். குழந்தைகள் மற்றும் சிறியவர்கள் பெரியவர்களை விட இன்னும் எளிதில் சளிக்கு பாதிக்கப்படுகின்றனர் ஏனெனில் அவர்கள் இன்னும் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கட்டமைக்கின்றனர் என்பதால் ஆகும்.  மருந்துகள் வாங்குவதற்கு அருகில் உள்ள மருந்துக்கடைக்கு அடிக்கடி தாய்மார்கள் விரைந்து செல்கின்றனர், ஆனால் இந்த மருந்துகள் பொதுவான ஜலதோஷத்துக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை, சில சமயங்களில் 6 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானவை கூட இருக்கலாம். பொதுவான ஜலதோஷத்தைக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், உங்கள் சிறு குழந்தை வானிலையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் போது முயற்சி செய்யக்கூடிய சில எளிய விரைவு திருத்தங்கள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறுதலளிக்க சளி மற்றும் இருமலுக்கு சில எளிய மற்றும் மென்மையான வைத்தியம் இங்கே.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான எளிதான வீட்டு வைத்தியம்

. நிறைய திரவங்கள்

12 மாதங்களுக்கு கீழுள்ள குழந்தைகளுக்கு, அவர்களை நீரேற்றமாக வைக்க தாய்ப்பால் அல்லது பாட்டில் பால் கொடுப்பது சிறந்த வழியாகும். ஒரு ஆண்டு நிரம்பிய குழந்தைகளுக்கு, வெறும் நீர் கொடுப்பது சிறந்தது ஆகும். திரவங்கள் நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகின்றன மற்றும் சளியை மெலிதாக்க செய்கிறது. மூலிகை டீ, இஞ்சி சாறு, தெளிவான சூப், எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கோழி சூப் அல்லது வேறு எந்த சூடான சூப்பும் நெருக்கடியை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. திட உணவுகளுக்கு பழக்கமாகி வரும் 8 மாதங்களுக்கு மேலான குழந்தைகளுக்கு தெளிவான கோழி சூப் கொடுக்கப்படலாம்.

இங்கே குழந்தைகளுக்கு ருசியான கோழி சூப்பை எப்படி செய்வது என்பதை கண்டறியவும்.

• வைட்டமின் சி

ஜலதோஷம் சிகிச்சைக்கான வைட்டமின் சி என்பது சளி நேரத்தில் கோழி சூப்பை சாப்பிடுவது போல பழமையானது. விஞ்ஞான ஆய்வுகள் பொதுவான ஜலதோஷக் காலத்தை குறைப்பதில் வைட்டமின் சி செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன. அதிக அளவு வைட்டமின் சி வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும் பக்க விளைவுகள் அசாதாரணமானது. இருப்பினும், இது தண்ணீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் என்பதால், அது உடலில் சேமித்து வைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் எந்தவொரு நச்சுத்தன்மையையும் அரிதாக மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. இது சிட்ரஸ் பழங்களில் இருந்து இயல்பான முறையில் அல்லது  ஒரு துணையாக பயன்படுத்தப்படலாம். 5 வயதுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள் வைட்டமின் சி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 250 மி.கி. வரை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இயற்கை ஆதாரங்களில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் சி கொடுப்பது சிறந்தது. எனவே சிட்ரஸ் பழங்கள், மிளகு, மற்றும் சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளை உபயோகிக்கவும். 12 மாதங்களுக்கு மேல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, எலுமிச்சை சாறு கலந்து சூடான நீர் மற்றும் தேனில் கலந்து அவற்றை படுக்கை நேரத்தில் கொடுக்கவும்.

• இஞ்சி

நீங்கள் இங்கே சூடான இஞ்சி தேநீர் செய்ய கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

ஜலதோஷம் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தில் ஒன்று இஞ்சி ஆகும். ஒரு தினசரி சமையல் அடிப்படையில், இஞ்சி குளிரிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் வழங்கி உடலை கதகதப்பாக வைக்க உதவுகிறது. மேலும், இஞ்சி நெரிசலிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளை கொண்டுள்ளது. 2 வயது மேலான குழந்தைகளுக்கு, இஞ்சி மற்றும் தேன் கலந்த காபி தண்ணீர், அல்லது உங்கள் சூப்பில் சில இஞ்சி துண்டுகள் சேர்ப்பது விரைவாக சளியை எதிர்த்து போராட முடியும்!

• தேன்

ஒரு காலமற்ற தீர்வான தேன், ஒரு இயற்கை வைரஸ் எதிர்ப்பு என்று அறியப்படுகிறது. அது ஒரு குழந்தையின் ஜலதோஷத்தை பணியவைக்கும். பெரும்பாலான ஓ.டி.சி இருமல் மற்றும் ஜலதோஷ சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைவிட இது சிறப்பாக செயல்பட முடியும். தேனில் இருக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் விரைவாக மீட்புக்கு உதவுகின்றன. அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு, உங்கள் குழந்தைக்கு தினமும் படுக்கை நேரத்தில் மூல மற்றும் கரிம தேன் தினசரி அரை ஸ்பூன் கொடுங்கள். வைட்டமின் சி நன்மைகளை சேர்க்க உங்கள் குழந்தைக்கு சூடான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஒரு ஸ்பூன் நிறைய தேன் கொடுக்கவும். இருப்பினும், ஒரு வயதுக்கு கீழ் உள்ள  குழந்தைக்கு தேன் கொடுக்காதீர்கள். இது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தலாம்.

• வெங்காயம்

ஒரு குழந்தையின் ஜலதோஷத்தை சரிசெய்யும் போது, நல்ல வெங்காயங்களை யாரால் மறக்க முடியும்? ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியத்தில் ஒன்றான வெங்காயம் பல நுண்ணுயிர் மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றது மற்றும் ஒரு ஜலதோஷத்துக்கான மருந்தாக செயல்படுகிறது. செயலிலுள்ள மூலப்பொருள் அல்லிசின் சளியை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் காற்று ஓட்டத்தை தெளிவாக்குகிறது அதனால் சளி எளிதாக மார்பிலிருந்து வெளியேற்றப்படலாம். இன்னும் தொட்டிலில் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு, இரவில் தலையணை அருகில் ஒரு வெங்காயத்தை வெட்டி ஒரு சுத்தமான சாக்ஸ் அல்லது துளைகள் கொண்ட காகித உறையில் வைக்கவும். வெங்காயங்களில் உள்ள சல்பர் உள்ளடக்கம் சளி வரண்டு செல்ல உதவும் மற்றும் காற்று பத்திகளை திறக்க உதவும். ஐந்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஒரு சீவல் அல்லது இரண்டு தேனில் நனைத்த வெங்காயம் அல்லது  வெட்டப்பட்ட வெங்காயம் சூப்பில் கலந்து கொடுப்பது காற்று பத்திகளை சாதாரணமாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

#babychakratamil