உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம்: உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைகண்காணிக்கும் ஒரு எளிமையான கருவி

cover-image
உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம்: உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைகண்காணிக்கும் ஒரு எளிமையான கருவி

உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் - உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க எளிய கருவி

 

ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியை கண்காணிக்க உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படங்கள் எப்படி  உதவுகின்றன?

 

உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஒரு அமைதியான, ஆனால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை ஒரு மாதாந்திர அடிப்படையில் கவனித்துக்கொள்வதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிதான கருவியாகும். வயதிற்கேற்ப, உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்துவது வழக்கமான இடைவெளியில் குழந்தையின் வளர்ச்சியை மதிப்பிட உங்களுக்கும் மருத்துவருக்கும் உதவுகிறது. இது உங்கள் குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைத் தாக்கக்கூடிய  பல்வேறு நோய்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது. ஊட்டச்சத்து உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு, மற்றும் உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும் மற்றும் வயது படி அது மதிப்பீடு செய்ய சிறந்த அடையாளமாகும்.

 

 

பல்வேறு வளர்ச்சி அட்டவணைகள் மருத்துவர்களால் பொதுவான நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் சில 5 வருடங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயரம் எடை-தலை விளக்கப்படம், எடை-நீளம் விளக்கப்படம், செயல்திறன் மேம்பாட்டு மைல்கற்கள், கை-சுற்றளவு-வயதுக்கு போன்றவை இதில் அடங்கும். பி.எம்.ஐ விளக்கப்படம் (அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற குறியீட்டு அட்டவணை) 5 முதல் 18 வயது வரையான குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 

உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படங்களை எப்படி பயன்படுத்துவது:

 

மேலே உள்ள வரைபடங்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான சதமான உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படங்களை காட்டுகிறது.

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) அமைத்துள்ள குழந்தை வளர்ச்சிக்கான தரநிலைகளின் அடிப்படையில் இந்திய குழந்தைகளுக்காக குழந்தை மருத்துவத்துக்கான இந்திய அகாடமி  (IAP) உயர மற்றும் எடை விளக்கப்படத்தை உருவாக்கியுள்ளது. தற்போது, 2015 ஆம் ஆண்டில் IAP ஆல் செய்யப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான புதிய திருத்தப்பட்ட உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் 5 முதல் 18 ஆண்டுகள் வரை குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வளர்ச்சி விகிதத்தில் ஒரு வித்தியாசம் இருப்பதால், ஆண்களுக்கும், பெண்களுக்கும் உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் வேறுபடுகிறது.

 

சரியான அளவீடுகளுக்குப் பிறகு (உயரம், எடை, அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற குறியீட்டு கணக்கிடுதல், தலை சுற்றளவு போன்றவை) மருத்துவர் அல்லது உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் சதவிகிதம் வளைந்த கோடுகளின் மதிப்புகளுடன் தொடர்புடைய வரைபடத்தில் ஒரு புள்ளியைக் குறிக்கிறார். மருத்துவரின் ஒவ்வொரு விஜயத்திலும் ஒரு புதிய புள்ளி குறிக்கப்படுகிறது, முந்தைய புள்ளிகளுடனும் மற்றும் நிலையான மதிப்புகளுடனும் ஒப்பிடப்படுகிறது. முந்தைய புள்ளியுடன் புதிய புள்ளியை ஒப்பிடுவது உங்கள் பிள்ளையின் வளர்ச்சி முறையின் மாற்றங்களையும் போக்குகளையும் பகுப்பாய்வு செய்ய உதவுகிறது.

 

எடை-வயது-உயரத்தின் மேல் கடைசி கோட்டுக்கு மேலே (97 சதவிகிதம்) மற்றும் கீழ் கடைசி கோட்டுக்கு கீழே (3 வது சதவிகிதம்) உள்ள மதிப்பிற்குரிய ஒரு புள்ளி சாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. இது உங்கள் குழந்தை ஒரு சுகாதார பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படும் அதிக சாத்தியம் உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை மதிப்பிடுவதன் மூலமும் வீட்டிலும் குறி புள்ளிகளிலும் சரியான உயரத்தையும் எடை அளவையும் கூட நீங்கள் பராமரிக்கலாம். சிறப்பித்துக் காட்டப்பட்ட வளைவுக்கு வெளியில் அவள் / அவர் இருந்தால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

 

 

ஏன் உயர எடை விளக்கப்படங்கள் பயனுள்ளதாக உள்ளன:

 

குழந்தையின் வயதின் உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் உங்கள் பிள்ளையின் வளர்ச்சியை வீட்டில் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு மலிவான, எளிதான, பாதுகாப்பான, அல்லாத ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் திறமையான கருவி ஆகும்.

 

உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படம் நிலையான குறிப்பு மதிப்புகளுடன் ஒப்பிடுகையில் உங்கள் பிள்ளை எவ்வாறு வளர்ந்து வருகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, அதாவது உங்கள் குழந்தை அதே வயதுடைய பிற குழந்தைகளைப் போலவே வளர்ந்து வருகிறதா என்பதைக் காட்டுகிறது.

 

உங்கள் குழந்தை வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஊட்டச்சத்து (புரதம்-ஆற்றல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு), நாள்பட்ட நோய்கள் போன்ற பல்வேறு சுகாதார நிலைகளை கண்டறிவதில் இது உதவுகிறது.

 

ஆண்களுக்கான உயரம் மற்றும் எடை அட்டவணை விளக்கப்படம் (0 முதல் 18 ஆண்டுகள்) (IAP மற்றும் WHO இணைந்தவை)

 

வயது (ஆண்டுகள்)

உயரம் (சென்டிமீட்டர்)

எடை (கிலோகிராம்)

0 முதல் 1

46 முதல் 80

2.5 முதல் 12

1 முதல் 2

71 முதல் 94

7.5 முதல் 15

2 முதல் 3

82 முதல் 103

9.5 முதல் 18

3 முதல் 4

89 முதல் 111

11.5 முதல் 21

4 முதல் 5

95.5 முதல் 118.5

12.5 முதல் 24.5

5 முதல் 6

100 முதல் 126

13.5 முதல் 28

6 முதல் 7

104 முதல் 132.5

14.5 முதல் 33.5

7 முதல் 8

109 முதல் 139

16 முதல் 39.5

8 முதல் 9

114 முதல் 145.5

17.5 முதல் 45.5

9 முதல் 10

119 முதல் 151.5

19 முதல் 51.5

10 முதல் 11

123.5 முதல் 157

21 முதல் 58

11 முதல் 12

128 முதல் 163.5

22.5 முதல் 66

12 முதல் 13

133 முதல் 170

25 முதல் 175.5

13 முதல் 14

138 முதல் 175.5

27.5 முதல் 78

14 முதல் 15

143 முதல் 179.5

30.5 முதல் 83

15 முதல் 16

148 முதல் 183

34.5 முதல் 86

16 முதல் 17

152 முதல் 184.5

37 முதல் 87.5

17 முதல் 18

155 முதல் 186.5

39.5 முதல் 88

 

 

பெண்களுக்கான உயரம் மற்றும் எடை அட்டவணை விளக்கப்படம் (0 முதல் 18 ஆண்டுகள்) (IAP மற்றும் WHO இணைந்தவை)

 

வயது (ஆண்டுகள்)

உயரம் (சென்டிமீட்டர்)

எடை (கிலோகிராம்)

0 முதல் 1

46 முதல் 79

2.3 முதல் 11.5

1 முதல் 2

69 முதல் 92.5

7 முதல் 14.5

2 முதல் 3

80 முதல் 102

9 முதல் 17.5

3 முதல் 4

85.5 முதல் 111

11 முதல் 21

4 முதல் 5

95 முதல் 118

12.5 முதல் 25

5 முதல் 6

97.5 முதல் 125.5

13 முதல் 29

6 முதல்7

102 முதல் 135

13.8 முதல் 33

7 முதல் 8

107 முதல் 138

15 முதல் 38

8 முதல் 9

112.5 முதல் 144.5

16.5 முதல் 43

9 முதல் 10

117.5 முதல் 151

18.2 முதல் 49

10 முதல் 11

123 முதல் 157

20.8 முதல் 56

11 முதல் 12

129 முதல் 162

23 முதல் 62

12 முதல் 13

134 முதல் 166

26 முதல் 67

13 முதல் 14

138 முதல் 168

28.5 முதல் 70.5

14 முதல் 15

141 முதல் 169.5

31.2 முதல் 72

15 முதல் 16

143.5 முதல் 170

33 முதல் 72 .5

16 முதல் 17

144.5 முதல் 170.5

34.8 முதல் 73

17 முதல் 18

146 முதல் 171

36 முதல் 74

 

 

 

 

 

 

 

 

 

பதாகை படத்தின் ஆதாரம்: Lazada-Taobao

 

மறுப்பு: கட்டுரையின் தகவலானது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையளிப்பதற்காக ஒரு மாற்றாக இருக்க வேண்டும் என்ற நோக்கம் இல்லை அல்லது உட்படுத்தவில்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைத் தேடுங்கள்.

 

logo

Select Language

down - arrow
Personalizing BabyChakra just for you!
This may take a moment!