செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி

செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி

6 மாதங்களில், ஒரு குழந்தை அதன் தாய் அல்லது கவனிப்பாளரை சார்ந்து இருப்பதை அங்கீகரிக்கிறது. குழந்தைகள் பிரிந்துவிடுமோ என்ற அச்சம் காரணமாக தாய்  அதன் பார்வையிலிருந்து வெளியே செல்லும்போது அழுகிறார்கள். இது பிரிவின் கவலை அல்லது செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி என்று அழைக்கப்படுகிறது. செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடியின் அறிகுறிகள், 8-10 மாதங்களுக்கு இடையில் குழந்தைகளுக்கு உச்சக்கட்டத்தில் இருக்கும்.

குழந்தைகள் அந்நியர்களை பார்த்தால் அழுவதும், வேறு  இடங்களில் அழுவதும் இந்த கட்டத்தில் பொதுவானது. குழந்தைகள் ஒரு புதிய இடத்தில் இருக்கும்போது அல்லது புதியவர்களை சந்திக்கும்போது பயந்து பயந்து ஓடுவார்கள்.

குழந்தையின் தாயோ அல்லது கவனிப்பாளரோ அவரிடமிருந்து சிறிது நேரம் வெளியே சென்று, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு திரும்புவார் என்று புரிந்துகொள்ளத் துவங்கும் போது, ​​ஒரு வயது முதல் இரண்டு வயதிலேயே இந்த கவலை நீங்கிவிடுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் பயணங்களின் காரணமாக பெற்றோர்களிடமிருந்து பிரிந்து இருக்கும்  இறுக்கமான சூழ்நிலைகளின் போது கடுமையான செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி ஏற்படுகின்றது. குழந்தையின் கவலை, சாதாரண சூழ்நிலையில் எதிர்பார்க்கப்படுகிற அளவுக்கும் அதிகமான விகிதத்தில் உள்ளது.  இந்த நிலைமை செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி டிஸ்ஆர்டர் (SAD) என அழைக்கப்படுகிறது.

ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் படி, குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் இந்த நிலைபெரிய வயதில் மன தளர்ச்சி சீர்குலைவுக்கு காரணமாக இருக்கிறது என்று கூறுகிறது.

குழந்தைகளில் செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடியின்  அறிகுறிகள்

○குழந்தைகள் செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடியில் தனக்கு தீங்கு அல்லது காயம் பற்றி தொடர்பில்லாத அச்சம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

○குழந்தையைப் பிரிப்பதன் காரணமாக, அவர் பள்ளிக்கூடத்தில் கலந்து கொள்ள மறுக்கிறார்கள்.பிறகு, வீட்டில் இருந்து வெளியேறவோ அல்லது தாயிடமோ அல்லது கவனிப்பாளரிடமிருந்தோ தங்கியிருப்பதைத் தவிர்ப்பதுடன், இணைந்த நபரைப் பாதிக்கும் அநாமதேய நிகழ்வுகள் பற்றி குழந்தை கவலை கொள்கிறது.

○9 முதல் 12 வயதிற்குட்பட்ட வயதினரில், செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி, இரவில் முகாமிடுதல், பள்ளி பயணங்கள், முதலியன செல்லும்போது ஏற்படலாம்.

○12 முதல் 16 வயதிற்குட்பட்ட வயோதிப வயதில் குழந்தைகள் அடிக்கடி பள்ளிக்கு வருவதில்லை. பள்ளி பருவத்தில் கலந்துகொள்ள மறுப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் பருமனால் ஏற்படும் அறிகுறிகளால் பருவமடைதல் செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடியின் காரணமாக இருக்கிறது. தலைவலி, தலைச்சுற்று, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தியெடுத்தல் முதலியன அடங்கும்.

○குழந்தைகளில் செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி மற்ற அறிகுறிகள் இரவில் பயம் ,கனவுகள் அடங்கும்,குழந்தை தனியாக தூங்க மறுக்கிறார்கள்.

குழந்தைகளில் செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஒரு குழந்தையின் பிரிவினை மனப்போக்கு அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியில் குடும்பம் முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. மதுபானம் அல்லது மிகுந்த ஆர்வத்துடன் இருக்கும் தாய்மார்கள் போன்ற குடும்பத்தில் ஆரோக்கியமற்ற சூழ்நிலை, இளைய சகோதரர் வருகை போன்றவை குழந்தைக்கு மன அழுத்தத்தை அளிக்கின்றன. குடும்ப உறுப்பினர்கள் மத்தியில் பதட்டம் அல்லது மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு சான்றுகள் குழந்தைகளுக்கு செப்பரேஷன் ஆங்ஸைடி சீர்குலைவு ஏற்படலாம்.

கவலையைத் தடுக்க,  வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களை நம்புவதைத் குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். தனது தாய் சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு திரும்புவார் என்று ஏற்றுக்கொள்ள குழந்தைகளை ஊக்குவிக்க வேண்டும்..

1.குழந்தையை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு ஆரம்பத்தில் நம்பகமான நபருடன் விட்டுவிட்டு நீங்கள் இல்லாத நேரத்தில் குழந்தை நம்புவதற்கும், நீங்கள் திரும்பி வருவீர்கள் என்ற உண்மையையும் ஏற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது.

2.உங்கள் பிள்ளையைப் பசியுடன், சோர்வாக அல்லது அமைதியற்ற நிலையில் விட்டுவிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இது குழந்தைக்கு அதிகமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

3. நீங்கள் திரும்பி வரும்போது அவர் / அவள் எதிர்நோக்கி காத்திருக்கும் ஏதோவொன்றைப் பற்றி குழந்தையுடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

4.நீங்கள் சென்ற பிறகு குழந்தையின் கவனிப்பாளர் விரைவில் தாமதம் இல்லாமல் பல்வேறு நடவடிக்கைகள் குழந்தையின் கவனத்தை திசை திருப்ப எடுக்க வேண்டும்.

5. ஒரு புதிய இடத்திற்கு செல்லும்போது குழந்தையுடன் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு விளையாடிய பின் விட்டுவிட்டு சென்று, புதிய சூழலை ஏற்றுக்கொள்ள குழந்தைக்கு உதவுகிறது.

7. நீங்கள் திரும்பி வரும் நேரத்தை குழந்தைக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

8. ஒரு பொம்மை, போர்வை, ஸ்கார்ஃப், போன்ற சில குழந்தைக்கு நெருக்கமான பொருட்கள் வைத்துக் கொண்டால் மனதை  ஆசுவாச படுத்தும்.

9. வயதான பிள்ளைகள் பிரிவினை கவலைகளை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், பல்வேறு நடவடிக்கைகளில் தங்கள் மனதை திசைதிருப்ப ஊக்கப்படுத்த வேண்டும்.

10. மூச்சு பயிற்சி நுட்பங்கள்,  மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் நேரத்தில்,  மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகின்றன.

11. குழந்தையை தயார் படுத்துவது இடம் மாற்றங்களில் மிகவும் உதவும்.

#babychakratamil