இரண்டாவது முறை கர்பமா? அதேபோல் இருக்குமா? வித்யாசப்படுமா?

நீங்கள் முதலில் கர்ப்பமாக இருந்த போது இருந்த விஷயங்கள் பல இப்போது மாதிரி இருக்கலாம், சில விஷயங்கள் மாறாமல் இருக்கலாம். ஒவ்வொரு குழந்தை போன்று ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் வித்தியாசமானது. ஒரு புறத்தில், நீங்கள் இப்போது மிகவும் அனுபவமுள்ளவராகவும், நம்பிக்கையான எதிர்பார்ப்பாளராகவும் இருப்பீர்கள், அதே சமயம் நீங்கள் இன்னொரு புறம்  குழந்தையை வைத்திருக்கையில் கர்ப்ப புத்தகங்களோ கர்ப்பம் பத்திரிகைகளோ படிக்க குறைவாக நேரம் இருக்கலாம்.

இங்கே நீங்கள் இரண்டாவது முறை கர்ப்பம் என்றால் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று சில குறிப்புகள்

கர்ப்பம்:

உங்கள் முதல் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் கருப்பை முழுமையாக சூரிங்கி இருக்காது. எனவே இது கர்ப்பதிற்கு தயாராக உள்ளது என்று அர்த்தம், மேலும் நீங்கள் சீக்கிரமே வயிறு பெரிதாவதை பார்க்கலாம்.

குழந்தையின் கிக்ஸ் மற்றும் இயக்கங்கள்:

உங்கள் குழந்தை முந்தைய கற்பதை விட இன்னும் சீக்கிரமே உதைத்து நகர்த்துவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது எந்த வகையிலும் உங்கள் குழந்தை வேக வேகமாக வளர்கிறது என்று அர்த்தமில்லை ஆனால் உங்களால் கிக்ஸ்சை முன்பே உணர முடிகிறது.

அடி வயிறு:

உங்கள் இரண்டாவது கர்ப்பத்தில் தொப்பை அடிவயிற்றின் மேல் இறங்கி இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று தசைகள் முந்தைய கர்ப்பத்தினால் நீண்டு, முன்பு போல் வலுவாக இல்லை. குழந்தை உண்டானதும், இடுப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கடப்பதற்கு ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் இடுப்பு தசைகள் வலுப்படுத்த கண்டிப்பாக கக்கெல் பயிற்சிகளை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

பிரசவ வலி

குழந்தையின் கீழ்ப்பகுதி உங்கள் முதுகு தண்டுகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் இரண்டாவது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே உங்கள் முதுகை கவனிப்பது முக்கியம். கனரக பொருட்களை தூக்கி எடுப்பதை தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பொருட்களை தூக்கி அல்லது எடுக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் முழங்கால்களில் கீழே உட்கார்ந்து பின் உங்கள் பின்னால் இருந்து நிறுத்துவதற்கு பதிலாக அவற்றை எடுக்க வளைக்க வேண்டும்.

சோர்வு

இந்த நேரத்தில் இன்னும் களைப்பாக உணர நேரிடலாம். இரண்டாவது கர்ப்பத்தின் போது, உங்களுக்கான தனிப்பட்ட நேரம் இல்லாமல் போகலாம். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உணவு ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தானது என்று உறுதி செய்ய வேண்டும். நன்கு சாப்பிட்டு, போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு கிடைப்பது அவசியம்.

புதிதாக பிறக்க போகும் குழந்தைக்குத் தயார் செய்தல்:

உங்கள் குழந்தை இன்னமும் ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை அல்லது இரவும் பகலும் உங்களிடம் இருக்க வேண்டுமானால், அதை ஒரு உடன்பிறப்புக்காக தயாராக்க நேரம் இது. குழந்தையை வரவழைக்கும்போதே அனைவருக்கும் எளிதான விஷயங்களைச் செய்ய தூண்டுவதற்கு அவரை பயிற்சி செய்யுங்கள்.

அன்பும் அக்கறையும்:

உங்கள் முதல் கர்ப்பத்தின் போது, ​​ கனிவான அன்பான அக்கறை உங்களுக்குக் காட்டப்படுகிறது. இருப்பினும், இரண்டாவது கருவுறுதல்களுக்கு குடும்பத்தை விட அதிக அன்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் உங்கள் உடல் முன்பு போல் வலுவாக இல்லை. உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நலத்தையும் ஒரு முன்னுரிமை செய்யுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு தேவைப்படும் கூடுதல் ஆதரவைப் பற்றி உங்கள் கணவனுடன் பேசுங்கள்.

எளிமையான பிரசவம்

நீங்கள் நார்மல் டெலிவரியில் முதலில் பிரசவிதிருந்தால் இப்பொழுதும் நார்மல் டெலிவரி ஆக வாய்ப்புகள் உள்ளன. மேலும் டெலிவரி எளிதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். ஏனென்றால் உங்கள் முந்தைய பிரசவம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் படியை எளிதாக்கியுள்ளது.

முன்னதாக திட்டமிட்ட  கர்ப்பம் அல்லது சி-பிரிவை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், இந்த டெலிவரி நார்மலாக வேண்டும் என்று விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே பேசுங்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மருத்துவமனைக்கு அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு யோனி பிறப்பு வசதி உள்ளதா (VBAC) மற்றும் டாக்டர் உங்கள் முடிவை ஆதரிக்கிறாரா என்று உறுதி படுத்துங்கள் பொதுவாக, முதல் டெலிவரி C- பிரிவு முறையாக இருந்தால் நார்மல் டெலிவரி ஆவது கடினம்.

#babychakratamil