குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் சிகிச்சை – இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ விருப்பங்கள்

சில சமயங்களில் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது நிச்சயம், குழந்தைகளுக்கும் சிறந்த முறையில் செயல்படும் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் பற்றி தெரிந்து கொள்வது சிறந்தது.

குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் ஏன் ஏற்படுகிறது? 

குழந்தை ஒவ்வொரு 4 முதல் 5 நாட்களுக்கும் மென்மையான மற்றும் நன்கு மலம் கழித்தால், அது இன்னும் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. 

ஊட்டச்சத்துக்களில் சத்து மிகுந்தது தாய் பால், சிலநேரங்களில் அது குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் முழுமையாக செரிமானம் ஏற்படுவதால் மலம் கழிக்காமல் இருக்கலாம்.  எனவே, குழந்தை ஒரு சில நாட்களில் ஒரு முறை மட்டுமே மலம் கழிப்பதாய் இருக்கும்.  ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை குழந்தைகளுக்கு மலம் வந்தாலும் அது பரவாயில்லை. மற்ற குழந்தைகளுக்கு மெதுவாக செரிமான செயல்முறை இருக்கலாம், எனவே, அடிக்கடி மலம் கழிப்பதில்லை. கடினமான மலங்கள் அவ்வப்போது குழந்தைகளில் காணப்படுகின்றன. 

அரிய சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே மருத்துவ நிலை மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும்.  இவை லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை,  உணவு ஒவ்வாமை, ஃபார்முலா ஃபீட்ஸ், வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், மற்றும் பிறவிக்குரிய குடல் இயல்புகள் போன்ற Hirschsprung நோய்கள்.

குழந்தைகளில் மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகள் யாவை? 

மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: 

○கடினமான மலம்

○மலம் கருப்பு அல்லது இரத்ததுடன் வருவது

○மலம் கழித்தலின் போது அழுவது

○ஒவ்வொரு 7 முதல் 10 நாட்களுக்கும் ஒருமுறை மலம் கழிப்பது

மேற்கூறிய அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, பெற்றோர்கள் பின்வருவனவற்றையும் பார்க்க வேண்டும்: 

○ வீக்கம்

○ குமட்டல்

○ வயிற்று வலி

○ பசியிழப்பு

○ பலவீனம்

○ கழிப்பறைகளைத் தவிர்ப்பது

○ வலியால் அழுவது.

○ டயபர் அல்லது உள்ளாடைகளில் அவசரமாக கழிப்பது

வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தி குழந்தைகளில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு குறைப்பது?

இந்த எளிய உணவு மாற்றங்களை செய்யுங்கள்: 

நீர் / சாறு: வழக்கமான குடல் இயக்கங்களுக்கு, நீரேற்றம் அவசியம்.  பால் 6 மாதங்களுக்குள் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கான சிறந்த பொருலாகும்.  6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு, பேரி அல்லது ப்ரூன் ஜூஸ் குழந்தையின் குடல் இயக்கங்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது,  குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு கீழ் இருந்தால், தாய்ப்பால் தவிர வேறு எதையும் கொடுக்க ஒரு குழந்தை மருத்துவர் கூறமாட்டார். 1 வருடத்திற்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு,  பழச்சாறுகள் மற்றும் தண்ணீரை நிறைய சேர்க்கவும், இது அவர்களின் உணவிற்கான ஃபைபர் மற்றும் திரவத்தை சேர்க்கிறது.

திட உணவுகள்: குழந்தையின் உணவுக்கு ஃபைபர் சேர்ப்பதன் மூலம் அவரது குடல் இயக்கம் அதிசயங்கள் செய்ய முடியும்.நார்ச்சத்து நிறைந்த இந்த உணவைச்

சேர்க்கவும்:

பியர்ஸ்

கொடிமுந்திரி

பீச்சஸ்

ஆப்பிள்கள்

ப்ரோக்கோலி

வாற்கோதுமை, ஓட்ஸ், தவிடு தானியங்கள், பழுப்பு அரிசி போன்ற திராட்சைகளும் மலச்சிக்கலை விடுவிக்கின்றன.

பியூரீட் உணவுகள்: 

6 மாதங்களுக்கு மேலான குழந்தைகளுக்கு: பட்டாணி, பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றை சேர்க்க வேண்டும்.

1 வருடம் குழந்தைகளுக்கு: பழங்கள், முழு தானியங்கள், காய்கறிகள், ரொட்டி முதலியவற்றைச் சேர்க்கவும்

நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: 

○ஒவ்வொரு உணவிற்கு பிறகு கழிவறைக்கு உட்கார வைக்கும்படி குழந்தையைப் பழக்குங்கள்

○குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் உட்கார வைக்கவும்

○ஒரு நல்ல குடல் இயக்கத்தை குழந்தைக்கு வழங்குங்கள்

○குழந்தைக்கு முதலில் ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் ஆலோசிக்காமல் எந்த மாத்திரைகளை கொடுப்பதையும் தவிர்க்கவும்.

அறிகுறிகள் பல நாட்களுக்கு தொடர்ந்து இருந்தால், அல்லது காய்ச்சல், வீங்கிய வயிறு, வாந்தி அல்லது வயிற்று வலியின் போது இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால் கூட குடல் இயக்கங்களுக்குப் பிறகு, உடனடியாக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகவும்.

#babychakratamil