ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: 19 ನೇ ವಾರ

ಈ ವಾರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ  ಒಟ್ಟಾರೆ ಉದ್ದವನ್ನು ( ತಲೆಯಿಂದ ಪೃಷ್ಟದವರೆಗೆ) 15 ಸೆಂ.ಮೀ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಜನನದ ಸಮಯದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತನ್ನ ಈ ತೂಕದ 15 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ನೀವು ಈಗ ಗರ್ಭಿಣೆಯ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿದುಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನ್ಯೂರಾನ್‍ಗಳ  ನಡುವೆ ಅನೇಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಿನಾಪ್ಟೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿನಾಪ್ಟೋಜೆನೆಸಿಸ್‍ನ  ಸುಮಾರು 17% ರಷ್ಟು ಮತ್ತು 83% ನಷ್ಟು ಜನನದ ನಂತರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅದಕ್ಕೆ  ಲಾಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಡು ಹೇಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದರ  ಸಂವೇದನಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಅಂಗೈ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನೀವು  ಗಮನಿಸಿದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು  ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡ ಮೇಲೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೂಲ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಂಡವು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಈಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜಾಗವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೃಷ್ಠದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಗಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ  – ನೀವು ಈಗ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕೆಗಲ್‍ಗಳು  ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಉಸಿರಾಟವು  ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇವೆರಡೂ  ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗುವ ಯಾವುದೇ ಸುಮಧುರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆ ಗೀತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಆದಾಗ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕೆನಿಸಿದರೇ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರಿ.  ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಆರಾಮ ಎನಿಸುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ಫ್ಲಾಗ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುರಿಸುವಿಕೆ  ಉಂಟಾದರೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿ.

ಹಳೆಯ ಮುದುಕಮ್ಮ ಕಥೆಗಳು

ಹಲವು ಭಾರತೀಯರ ಕಟ್ಟು ಕತೆ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆ ಪ್ರಕಾರ   ಗರ್ಭಿಣೆ ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಂದಿನ ಅಂಡಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದರೇ ಅವಳಿಗೆ ಹೆಣ್ಣುಮಗುವಾಗುತ್ತದೆಂದು,  ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಂದೆ ಬಂತು ಎಂದರೇ ಗಂಡು ಮಗು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳು. ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗತ್ವಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣೆಯ ಅಂಡವು ಸಹಜವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.  ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವು ಮಗುವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

#babychakrakannada