15 May 2019 | 1 min Read
Medically reviewed by
Author | Articles
ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಶು ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಶಿಶು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಶಿಶು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, “ಬೇಬಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ?”. ನವಜಾತ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಶಿಶುವು ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ? ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ಸರಾಸರಿ ಶಿಶು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದರೇನು?
ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ (38 ರಿಂದ 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ) ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು 2 ರಿಂದ 2.5 ಕೆಜಿಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೂಕ (ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವ), ಲಿಂಗ, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿ, ಬಹು ಜನನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಅದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗಡೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಶಿಶುಗಳ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5% ನಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಎದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ 7 ರಿಂದ 10% ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳೊಳಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಜನನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗುವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ½ ರಿಂದ 1 ಇಂಚಿನವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 140 ರಿಂದ 200 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. 5 ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಜನನದ ಸಮಯದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಶಿಶು ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 140 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ತೂಕವು ಜನನ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೆನೆಪಿಡಿ. ಕೆಲವು ಸಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಮಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮುಂದಿನವರೆಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಆಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಿಶುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಚಾರ್ಟ್ (0 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷಗಳು) (IAP ಮತ್ತು WHO ಸಂಯೋಜಿತ)
ವಯಸ್ಸು (ವರ್ಷಗಳು) |
ಎತ್ತರ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
ತೂಕ (ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು) |
0 ರಿಂದ 1 |
46 ರಿಂದ 80 |
2.5 ರಿಂದ 12 |
1 ರಿಂದ 2 |
71 ರಿಂದ 94 |
7.5 ರಿಂದ 15 |
2 ರಿಂದ 3 |
82 ರಿಂದ 103 |
9.5 ರಿಂದ 18 |
3 ರಿಂದ 4 |
89 ರಿಂದ 111 |
11.5 ರಿಂದ 21 |
4 ರಿಂದ 5 |
95.5 ರಿಂದ 118.5 |
12.5 ರಿಂದ 24.5 |
5 ರಿಂದ 6 |
100 ರಿಂದ 126 |
13.5 ರಿಂದ 28 |
6 ರಿಂದ 7 |
104 ರಿಂದ 132.5 |
14.5 ರಿಂದ 33.5 |
7 ರಿಂದ 8 |
109 ರಿಂದ 139 |
16 ರಿಂದ 39.5 |
8 ರಿಂದ 9 |
114 ರಿಂದ 145.5 |
17.5 ರಿಂದ 45.5 |
9 ರಿಂದ 10 |
119 ರಿಂದ 151.5 |
19 ರಿಂದ 51.5 |
10 ರಿಂದ 11 |
123.5 ರಿಂದ 157 |
21 ರಿಂದ 58 |
11 ರಿಂದ 12 |
128 ರಿಂದ 163.5 |
22.5 ರಿಂದ 66 |
12 ರಿಂದ 13 |
133 ರಿಂದ 170 |
25 ರಿಂದ 175.5 |
13 ರಿಂದ 14 |
138 ರಿಂದ 175.5 |
27.5 ರಿಂದ 78 |
14 ರಿಂದ 15 |
143 ರಿಂದ 179.5 |
30.5 ರಿಂದ 83 |
15 ರಿಂದ 16 |
148 ರಿಂದ 183 |
34.5 ರಿಂದ 86 |
16 ರಿಂದ 17 |
152 ರಿಂದ 184.5 |
37 ರಿಂದ 87.5 |
17 ರಿಂದ 18 |
155 ರಿಂದ 186.5 |
39.5 ರಿಂದ 88 |
ಬಾಲಕಿಯರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಟೇಬಲ್ (0 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷಗಳು) (IAP ಮತ್ತು WHO ಸಂಯೋಜಿತ)
ವಯಸ್ಸು (ವರ್ಷಗಳು) |
ಎತ್ತರ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
ತೂಕ (ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು) |
0 ರಿಂದ 1 |
46 ರಿಂದ 79 |
2.3 ರಿಂದ 11.5 |
1 ರಿಂದ 2 |
69 ರಿಂದ 92.5 |
7 ರಿಂದ 14.5 |
2 ರಿಂದ 3 |
80 ರಿಂದ 102 |
9 ರಿಂದ 17.5 |
3 ರಿಂದ 4 |
85.5 ರಿಂದ 111 |
11 ರಿಂದ 21 |
4 ರಿಂದ 5 |
95 ರಿಂದ 118 |
12.5 ರಿಂದ 25 |
5 ರಿಂದ 6 |
97.5 ರಿಂದ 125.5 |
13 ರಿಂದ 29 |
6 ರಿಂದ 7 |
102 ರಿಂದ 135 |
13.8 ರಿಂದ 33 |
7 ರಿಂದ 8 |
107 ರಿಂದ 138 |
15 ರಿಂದ 38 |
8 ರಿಂದ 9 |
112.5 ರಿಂದ 144.5 |
16.5 ರಿಂದ 43 |
9 ರಿಂದ 10 |
117.5 ರಿಂದ 151 |
18.2 ರಿಂದ 49 |
10 ರಿಂದ 11 |
123 ರಿಂದ 157 |
20.8 ರಿಂದ 56 |
11 ರಿಂದ 12 |
129 ರಿಂದ 162 |
23 ರಿಂದ 62 |
12 ರಿಂದ 13 |
134 ರಿಂದ 166 |
26 ರಿಂದ 67 |
13 ರಿಂದ 14 |
138 ರಿಂದ 168 |
28.5 ರಿಂದ 70.5 |
14 ರಿಂದ 15 |
141 ರಿಂದ 169.5 |
31.2 ರಿಂದ 72 |
15 ರಿಂದ 16 |
143.5 ರಿಂದ 170 |
33 ರಿಂದ 72 .5 |
16 ರಿಂದ 17 |
144.5 ರಿಂದ 170.5 |
34.8 ರಿಂದ 73 |
17 ರಿಂದ 18 |
146 ರಿಂದ 171 |
36 ರಿಂದ 74 |
ವೈದ್ಯರ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಭೇಟಿಗಳು ಮಗುವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಭೇಟಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಕುರಿತು ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು:
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವರು
ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವರು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಮಾಡಿ
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ
ಈ ವಾಡಿಕೆಯ ಭೇಟಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:
ಮಗು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದರೇ
ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೇ
ಅಂಬೆಗಾಲು ಮತ್ತು ತೆವಳುವಿಕೆ ಅಂತಹ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲಿಲ್ಲವೆಂದರೇ
ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೇ
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಯ/ ಅನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜನನ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಹೊತ್ತು ಬಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣೀಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರದು ವೇಗವಾಗಿದ್ದರೇ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರದು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗೆ ಮಗು ಉಳಿದರೇ ಆಗ ಚಿಂತೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
A