ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಪುನರಾಂಭಿಸುವುದು

ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ  ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

 

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಇದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಜೋಡಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೆಲವರು ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರೆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

 

ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ  ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಗಳು

 

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು  ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ  ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ನಿಜವಾದ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು; ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ, ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ  ಬೇಡಿಕೆಗಳು! ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಏರಿಳಿತದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯೋನಿಯು ಒಣಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಆನಂದ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

 

ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ  ಅಗತ್ಯವಿದೆ

 

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಪ್ಲೆಸೆಂಟಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ . ಕಸಿಯ ಪ್ಲೆಸೆಂಟಲ್  ಸೈಟ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಾಲ್‍ನಲ್ಲಿ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಳವಡಿಕೆಗಳು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.  ಇದು ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

 

ನೀವು ಯೋನಿಯ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು  ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳೀಗೆ  ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪ್ರಸವ ನಂತರದ  ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾಯಬೇಕು. ಲೋಚಿಯ ಹರಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.

 

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು

 

ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ  ಆನಂದವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ  ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಕೆಜೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು  ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

 

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

 

ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಋತುಸ್ರಾವವನ್ನು   ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ  ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಲೊಚಿಯಾ ಹರಿವು ನಿಂತ  ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

 

ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ

 

ನೀವು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲು ಸಿದ್ಧಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೇ  ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ  ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು  ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

 

#babychakrakannada

Baby

Read More
ಕನ್ನಡ

Leave a Comment

Recommended Articles