ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂಟನೆಯ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ  ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

 

ಹೌದು, ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ಹೇಗೆ ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ!

 

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

 

  1. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವರು ಏನು ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
  2. ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯಗಳ ತ್ವರಿತ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
  3. ನಿಮಗಾಗಿ - ಡೆಲಿವರಿಯ ಮೊದಲು -
  4. ಶೌಚಾಲಯ - ಸಾಬೂನು, ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡೀಶನರ್ನ, ಬ್ರಷ್ಷು, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್, ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾಶ್.
  5. ಹಠಾತ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗಾಗಿ - ಪಾತ್ರೆ -ತೊಳೆಯುವ ಸಾಬೂನು, ಬಟ್ಟೆ-ತೊಳೆಯುವ ಸಾಬೂನು.
  6. ನೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನಿಲುವಂಗಿಗಳು, ಅಥವಾ ಸಡಿಲ ಅಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಜಾಮಾಗಳು - ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಹುಶಃ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು.
  7. ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಲಿಪ್-ಆನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್-ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಾರಬಾರದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಲೇಬರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಾರಿಡಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು!
  8. ಸಾಕ್ಸ್ - ಕಾರ್ ಅಥವಾ ವಿತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಲುಗಳು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
  9. ಹೇರ್ ಕೇರ್ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳು - ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ / ಬಾಚಣಿಗೆ. ನೀವು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾನ್ಚಿಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಲೇಬರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!
  10. ಮೋಯ್ಸ್ಟಿರಿಜ್ರ್ಸ್ - ಲಿಪ್ ಬಾಮ್, ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಬಹಳ ಒಣ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  11. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲಾಸ್ / ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್-ಕೇಸ್-ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

 

ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು: ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವುಳ್ಳ ಟವೆಲ್

 

  1. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪುಸ್ತಕ.
  2. ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಲೇಬರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೇಳೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಸಂಗೀತ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಗಮನವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವಿರಿ. ಆದರೂ, ಬೆಳಕಿನ ಓದುವಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
  3. ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ - ಯಾವಗಲು ಕೈಯಲ್ಲಿ - ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಡೂಡ್ಲ್!
  4. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೆತ್ತೆ - ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ!
  5. ಚಾರ್ಜರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್.
  6. ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾರ್ಜರ್ನ ಕ್ಯಾಮರಾ / ಕ್ಯಾಮ್ಕಾರ್ಡರ್ - ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಕ್ಲಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ!
  • ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ - ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್‌, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು .
  • ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್
  • ಟಿಶ್ಯೂಗಳು  - ಹಠಾತ್ ಸೋರಿಕೆಗಾಗಿ.
  • ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು.
  • ದಿನಪತ್ರಿಕೆಗಳು -ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ
  1. ನಿಮ್ಮ ವಾಟರ್ ಬ್ರೇಕ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತೆರಳುವಾಗ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ ಆಸನಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು.
  • ಔಷಧಗಳು.
  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳು, ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವರದಿಗಳು.
  • ಆಸ್ಪತ್ರೆ / ವಿಮಾ ಕಾರ್ಡ್.
  • ಕ್ಯಾಶ್, ಡೆಬಿಟ್ / ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್.
  1. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕಿಟ್ - ಬಟ್ಟೆ, ಪ್ರಸಾಧನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಓದುವ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
  2. ನಿಮಗಾಗಿ - ಡೆಲಿವರಿಯ ನಂತರ
  3. ಲೂಸ್, ಆರಾಮದಾಯಕ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ  ಬಟ್ಟೆ - ಮೆಟರ್ನಿಟಿ  ಉಡುಗೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಮುದ್ರಿತವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  4. ಹಳೆಯ ಒಳ ಉಡುಪು - ನೀವು ನಂತರದ ವಿತರಣಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಳೆಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
  5. ಹೆರಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್-
  • ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾಗಳು
  • ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು

 

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಕ್ಲಿಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ  ಲೈಟ್ ಮೇಕ್ಅಪ್. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇಬಿ ಪುಸ್ತಕ. ಮನೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು (ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಧರಿಸಿದ್ದ ಯಾವುದಾದರೂ ಸರಿ - ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ)

ಮಗುವಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು  ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಪ್ರಾಯಶಃ ಪೂರೈಸುವುದಾದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನಪಿಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೂ!

ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದನ್ನು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಕೊಠಡಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಹು ಬ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕುಚನಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಎರಡು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪೂರ್ವ-ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವಿತರಣಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಐಟಂಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಚೀಲಗಳಿಂದ ಏನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ವಸ್ತು ಎಲ್ಲಿದೆ  ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲವು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ!

 

#babychakrakannada

Pregnancy

Read More
ಕನ್ನಡ

Leave a Comment

Recommended Articles