ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ: ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

ಮುನ್ನೋಟ

ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಒದೆತವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಒಂದು ಆನಂದದ ಅನುಭವ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಜೀವವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಪುರಾವೆ ಬೇರೊಂದಿರದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ , ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ೨ನೇ ಟ್ರಿಮಿಸ್ಟರ್ ನಲ್ಲಿ , ಮಗುವಿನ ಒದೆತವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ , ನಿಮಗೆ ಮಗುವಿನ ಒದೆತ ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೊದಲಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದು , ನಂತರ ತಿಳಿಯದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಒಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಗುವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒದ್ದಾಗ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನ ವಲನ ಚಿಟ್ಟೆ ಓಡಾಡಿದಂತೆ, ನರಗಳ ಚುರುಚುಗಳಂತೆ ಅನುಭವ ವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಮೊದಲು , ಇದು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯೋ ಅಥವಾ ಒದೆತವೋ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಅಜೀರ್ಣತೆ ಎಂಬಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ , ಇವು ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನವೋ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ನೋವೋ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ  ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ  ನ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಒದೆತವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ಸುಮಾರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಗುವಿನ ಒದೆತವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಫ್ಲಟರ್ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.  ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಈ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಈ ಚಳುವಳಿಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 30 ಬಾರಿ ಭಾವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದ ತಾಯಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಆತಂಕಿತರಾಗಿದ್ದರೇ   ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶಾಲಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಹಾಗು ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಒಂದು ಒರಟಾದ ಟೈಮ್ಲೈನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ೧೨ – ೧೫ ವಾರದಲ್ಲಿ – ಮೊದಲನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತಿಳಿಯದೇ ಹೋಗಬಹುದು.
• 16-18 ವಾರಗಳ – ಚಳುವಳಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳು ಫ್ಲುಟರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅನಿಲ–ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು
• 20-22 ವಾರಗಳು – ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಶಿಶುವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ
• 24-28 ವಾರಗಳ – ನೀವು ತಿರುವುಗಳು ಅಥವಾ ಉರುಳುವಿಕೆಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
• 28-32 ವಾರಗಳ – ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಬ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
• 34-38 ವಾರಗಳು – ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ

ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಾನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಕೇ? ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಾನು  ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದೇ ಟ್ರ್ಯಾಕ್  ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಯಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೆಂದು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ.  ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಭೋಜನವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 10-12 ಚಲನೆಗಳನ್ನು  ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ದೆಯಾಗುವ ಕಾರಣ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು 24 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೇ  ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಿರಿ.

#babychakrakannada