ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಕಚ್ಚುವ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆಯೆ ? ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಎಂದು  ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಲ್ಲು ಮಸೆಯುವ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಎರಡೂ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದವಡೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು ಕಚ್ಚುವ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲ್ಲು ಮಸೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಆ ಸಂಯೋಜನೆ , ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಕೆಲವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇಂತಿವೆ.

• ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಕಿವಿನೋವು
• ತಲೆನೋವು
• ಒಸಡು  ಹಿಂಜರಿತ
• ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಒಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ದವಡೆಗಳು ಒತ್ತಿಹಿಡಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ 6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ  ರಾತ್ರಿಯ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಸೆಯುವ  ಲಕ್ಷಣಗಳು  ಯಾವುವು?

ಮಕ್ಕಳ  ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಸೆಯುವ  ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದವಡೆ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವು

• ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂವೇದನೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಮುಖದ ನೋವು
• ಬ್ರೋಕನ್ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಸೆಯುವದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲ್ಲುಗಳು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಗೆ  ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಒಂದು ಸಾದನ  ಹಲ್ಲಿನ  ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು  ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ:

• ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
• · ಮಲಗುವ ಸಮಯದ   ವಾಡಿಕೆಯ ಪಾಲನೆ
• ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೋಷಕ–ಮಗುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಂತವಾದ ವಾತಾವರಣ  ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
• ಟಿವಿ, ವಿಡಿಯೋ ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾಧ್ಯಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‍ಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಿ
• ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
• ಕ್ಯಾಫೀನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಡಾಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು, ಚಹಾ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸೇರಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಔಷಧಿಗಳ ಅಥವಾ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟಂಟ್ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ  ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ನೀಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳು  ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದಮನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ  ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಬಾವು ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಮುಂತಾದ ಭವಿಷ್ಯದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೇ ಪಾಲಕರು  ಒಬ್ಬ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಿರಿ.

#babychakrakannada