ಮಕ್ಕಳು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಟ್ರೆಂಡ್ ಪದವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು “ಭಯಾನಕ ಎರಡರ “ಭೀತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು  ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಚಿತ್ತಾಕರ್ಷಣೆಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು!

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ –  ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ಹೀಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! (ಡೀಪ್, ಅಲ್ಲವೇ?).

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ 7 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ (ಅಥವಾ ನಾವು ಅನುಸರಿಸಲು “ಪ್ರಯತ್ನ ” ಎಂದು  ಹೇಳಬಹುದು!)

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ – ಅವರ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅವರ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು (ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು). ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ, ಗೊಂದಲ / ಪುನರ್ನಿರ್ದೇಶನಗಳು / ಪರ್ಯಾಯಗಳ ನೀಡುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದು ನೆರವಾಗಬಹುದು – ಇದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ “ಹೆಸರು” ನೀಡುವಂತೆ! (ಉದಾ: ಈಗ ಆಡಲು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಬೇಜಾರಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಹತಾಶವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬ್ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಡುಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ?).
2. ಆಫರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು – ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಬರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾ: ಮಗು ಮುಂಜಾನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೇ,  ಉದಾ: ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಿರೋ? ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್  ಬಳಸುತ್ತಿರೋ? ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಬ್ರಷ್ ಇಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿರೋ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಬ್ರಷ್ ಬಯಸುವಿರಾ?
3. ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ವಾಡಿಕೆ ಹೊಂದಿರಿ – ಉದಾ: ಸಂಜೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಸಂಜೆ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ – ಉದಾ: ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಸ್ನಾನ, ಭೋಜನ, ಬ್ರಷ್, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಕಥೆಗಳು – ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
4. ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸದೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ – ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಬಹುದು (ಇದರ ಅರ್ತ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿಯ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ). ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಡನೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ – ಇದು ಹೊರಗಿನ ಆಟದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಿನೋದ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬಹುದು!
5. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ – ಇದು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಮ್ಮ ವಿವೇಕ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು “ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ . ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ / ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ತನಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಉದಾ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೆಂಜ್ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೊತೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಟಾಪ್ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಠ ಮಾಡಿದರೆ, ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ!
6. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶಾಂತ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯ ಇದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ ಮುದ್ದಾಡಿ ಹಾಗು ನೀವು ಅವರ ಜೊತೆಗೆ ಇರುವಿರೆಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ!
7. ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ / ಸಮರ್ಥವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ – ಉದಾ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹಾಲನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಬೈಯುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತಿಳಿಸಿ . ಅದನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದು 100% ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ನಾವು ನಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ,  ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಪೋಷಕರಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ! (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ). ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನೆನಪಿಡಿ, ತಾಳ್ಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಂತಿಮ ಗುರಿ / ಉದ್ದೇಶವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು  ಪ್ರಸರಿಸುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇದ್ದೇವೆ! ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾನವರಾಗಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.  ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತೇವೆಂಬುದು ಮುಖ್ಯ !

#babychakrakannada