4 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು

4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಟೆಂಪರ್ ಟ್ಯಾಂಟ್ರಮ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ, ಕಿರಿಚುವ ಪೋಷಕರ ತಾಳ್ಮೆ ಸಹ ಹತಾಶೆಯಾಗಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿವೇಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ತುದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಮ್ಮ ಮಗುವು ಒಂದಲ್ಲ  ಒಂದು ದಿನ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳೂ ಮುಗಿದುಹೋದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೂ, 4 ನೆಯ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರ, ಮೆಲ್ಟ್ ಡೌನ್‍ಗಳು  ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾದವುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಪೋಷಕ ಯೋಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, “ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ಸರಿಯೇ?”  “ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಬೇಕೆ?” ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ.

4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

4 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೋಪೋದ್ರೇಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಭಯಗಳಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

• ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ: ಮಗುವಿನಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನಿನ್ನ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗು“, ಅಥವಾ “ಅಜ್ಜಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳು ಈಗಲೇ ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು “ನಾನು ಈದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ” ಅಥವಾ “ನಾವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ  ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಆಡಲು ಅಥವಾ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೋಟಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ “ಟಾಂಟ್ರಮ್ ಟೇಬಲ್” ಮಾಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಕೋಪ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು.
• ಒಂದು ಕೋಪೋದ್ರೇಕ ಗಟ್ಟಿ ಪಡಿಸಬೇಡಿ : ಕೋಪೋದ್ರೇಕದಿಂದ ಮಗು ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು  ಅನುಮತಿಕೊಡಬೇಡಿ. ಅವನು ಬಯಸಿದನ್ನು ಕಿರಿಚುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಂರೆ, ನೀವುಸೋತಂತೆ. ಹೀಗೆ  ಮಾಡುವುದರಿಂದ  ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ‘ಇಲ್ಲ‘ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ವೇಗ ಕದನಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸರಾಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿನಂತಿಯು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯೇ.

• ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ಪೋಷಕರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ? 

ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.  ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ  ವೇಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವತಃಕ್ಕೆ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನ / ಅವಳಿಂದ ಹೊರನಡೆಸಲು ನಟಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದ್ದಿರಿ. ಇದು ಅವನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು  ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ  ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು  ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

#babychakrakannada