क्या है बच्चों में जीवन कौशल विकसित करने के उपाय ?

आज की दुनिया में, क्या आपने कभी सोचा है कि शिशु द्वारा माँ के गर्भ से बाहर निकलते ही सबसे पहली चीज़ क्या होती है? क्या आपने कहा- “डॉक्टर”? उफ़ आप गलत हो गए। बच्चे को इस डिजिटल दुनिया में प्रवेश करते हुए एक स्मार्टफोन दिखाई देगा। अपने बचपन के दिनों में, वह ऐसे कई और डिजिटल विक्षेप देखेंगे। मैं इन गड़बड़ियों को “स्क्रीन – डेविल्स” कहता हूं। जैसे ही आपका बच्चा उठने और खुद को संतुलित करने में सक्षम होता है, आपके द्वारा उसे देने की एक उच्च संभावना है कि उसे मनोरंजन करने के लिए वह फोन दे और नियत समय में वह इन स्क्रीन के आदी हो जाएंगे।

डिजिटल युग के लिए धन्यवाद, हमारे बच्चे स्क्रीन से  अधिक चिपके हुए हैं और वास्तविक दुनिया के बारे में कम जानते हैं। अफसोस की बात है कि उनके पास सरल जीवन कौशल की कमी है और जीवन में बाद में जीवित रहने के मुद्दों के साथ संघर्ष करने के लिए बाध्य हैं।

जीवन कौशल क्या हैं?

ये बुनियादी कौशल हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक या वांछनीय हैं। ये सरल कौशल हैं जैसे दूसरों की मदद करना, कपड़े मोड़ना, लेस बांधना, बर्तन साफ ​​करना इत्यादि। डिजिटल घड़ी हमारे बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को ले रही है, जिसके परिणामस्वरूप सामाजिक कौशल और शारीरिक गतिविधि में कमी आई है।

क्या आप जानते हैं, आप बच्चों में इन जीवन कौशलों को बचपन में ही पैदा कर सकते हैं?

आइए हम उन कुछ तरीकों पर ध्यान दें, जिनसे हम अपने बच्चों को कम उम्र से ही जीवन कौशल के बारे में शिक्षित कर सकते हैं ताकि उन्हें भविष्य में बेहतर तरीके से रखा जा सके।

1. आत्मनिर्भर बनें:

पूर्वस्कूली के रूप में युवा के रूप में बच्चों को वयस्क पर्यवेक्षण और मार्गदर्शन के साथ दैनिक आधार पर अपने काम की देखभाल करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। उन्हें अपने बुनियादी कामों को करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है जैसे कि उनके बैग को पैक करना, स्कूल के लिए अपने कपड़े पहनना, भोजन के बाद रसोई में अपने व्यंजन रखना, खेलने के समय और बाद में अपने खिलौनों की सफाई करना आदि। इस उम्र में बच्चे बहुत सक्रिय हैं और उन्हें दैनिक कार्यों में शामिल करने से न केवल उनकी ऊर्जा का विकास होता है, बल्कि उन्हें अपने आवश्यक जीवन कौशल को विकसित करने में भी मदद मिलती है।

2. आसपास मददगार बनें:

दूसरों की मदद करने के लिए बहुत कम उम्र से बच्चों को प्रोत्साहित करें। टॉडलर्स घर में अपने साथियों या वयस्कों को खाने के लिए टेबल की व्यवस्था करने, जूते को रैक में दूर रखने, तह कपड़े से माता-पिता की मदद करने आदि में मदद कर सकते हैं। इससे उन्हें स्क्रीन से दूर रहने के दौरान व्यस्त रखने के कई अवसर मिलेंगे। दूसरों की मदद करने से उनके भावनात्मक कौशल के साथ-साथ सकल मोटर कौशल भी विकसित होंगे।

3. चीज़ों को महत्व दें

माता-पिता अपने बच्चे की मांगों को पूरा के लिए बहुत तेज हैं। बहुत छोटी उम्र से ही आवश्यकता बनाम मूल्य की पूर्ति करना आवश्यक है। 18 महीने की उम्र के बच्चों में वे जो देखते हैं और जो उजागर होते हैं, उसे अवशोषित करने की उच्च क्षमता होती है। जब हम अपने बच्चों को ज़रूरत और चाहत के बीच का अंतर समझाते हैं, तो वे अपने पास मौजूद मूल्य के बारे में सीखेंगे।

4. बुनियादी शिष्टाचार:

बहुत कम उम्र के बच्चों को बुनियादी शिष्टाचार सिखाया जा सकता है। शिष्ट मित्रों को नमस्कार और घर आने वाले मेहमानों या मेहमानों को, साधारण टेबल मैनर्स, वॉशरूम मैनर्स, शेयरिंग, केयरिंग इत्यादि। दुर्भाग्य से, बहुत से माता-पिता इन सरल कौशल की उपेक्षा करते हैं जब बच्चे छोटे होते हैं और बड़े होने पर लापता सामाजिक-भावनात्मक कौशल और शिष्टाचार से निपटने के लिए चुनौतीपूर्ण पाते हैं। शिष्टाचार महत्वपूर्ण जीवन कौशल हैं और डिजिटल तकनीक की दुनिया इसे पाठ संदेशों तक सीमित कर रही है।

5. कर्मों पर इनाम

बच्चों को बिना कर्म के पुरस्कृत नहीं किया जाना चाहिए। बच्चों को समझना महत्वपूर्ण है कि पुरस्कार तभी दिए जाते हैं जब कोई योग्य कारण हो। यह जीवन कौशल उन्हें हमेशा बेहतर करने के लिए जीवन में प्रेरित रखेगा। एक बच्चा जो 18 महीने का है, वह समझ सकता है कि उसे केवल तभी खाना मिलेगा, जब वह अपना भोजन समाप्त कर लेगा और यदि वह भोजन छोड़ देगा तो दुखी चेहरा होगा।

माता-पिता के रूप में यह हमारी प्राथमिक जिम्मेदारी है कि हम अपने बच्चों में बहुत कम उम्र से सभी संभावित कौशल और मूल्यों को विकसित करें ताकि वे स्वतंत्र, मजबूत और नैतिक मानव बन सकें।

“मुझे सिखाओ और मैं भूल जाऊंगा। मुझे दिखाओ और शायद मुझे याद रहे। मुझे शामिल करें और मैं सीखूंगा ”- बेंजामिन फ्रैंकलिन

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