क्या हैं स्तनपान की समस्याएं और उन्हें कैसे हल करें?

6 स्तनपान की समस्याएं और उन्हें कैसे हल करें

स्तनपान न केवल पोषण और प्रतिरक्षा के लिए बच्चे की आवश्यकता के संबंध में महत्वपूर्ण है, यह एक भावनात्मक घटक भी है जो माँ और बच्चे दोनों को पूरा करता है। स्तनपान महत्वपूर्ण है लेकिन आसान काम नहीं है। कई नई माताओं को अपने नवजात बच्चे को स्तनपान कराते समय चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

यहाँ इस ब्लॉग में, आपको स्तनपान की कुछ समस्याएं और उन्हें हल करने के तरीके मिलेंगे।

यदि नीचे दिए गए विचार और समाधान आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो कृपया एक विशेषज्ञ सलाह और मार्गदर्शन के लिए एक स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श करें।

बच्चा ठीक से नहीं पकड़ पा रहा है 

एक उचित कुंडी स्तनपान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आपके बच्चे को सही तरीके से लैच नहीं किया जा रहा है, तो आपको अपने निपल्स में दर्द महसूस हो सकता है। इस स्तनपान समस्या को हल करने के लिए, अपने बच्चे को सही तरीके से पकड़ना महत्वपूर्ण है। कई स्तनपान विशेषज्ञों के अनुसार, यदि बच्चा सही स्थिति में है, तो एक उचित कुंडी प्राप्त की जाती है, स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए एक अद्भुत अनुभव हो सकता है। एक अच्छी कुंडी सुनिश्चित करने के लिए, इन सरल तकनीकों का पालन करें:

अपने आप को एक उचित बैक सपोर्ट के साथ सहज बनाएं ताकि यह प्रक्रिया आपकी गर्दन और कंधों को तनाव न दे।

स्तनपान तकिए का उपयोग करना पसंद करें क्योंकि यह बच्चे को अच्छी तरह से कुंडी लगाने के लिए उचित स्थिति में लाने में मदद करता है।

स्तनपान के लिए, अपने बच्चे की ओर झुकाव के बजाय अपने बच्चे को अपने पास लाएं।

अपने स्तन को पकड़ो और बच्चे के मुंह में निप्पल ले जाएं।

बच्चे को झुकी हुई स्थिति में होना चाहिए ताकि निगलने में आसानी हो।

जब आपका बच्चा अपना मुंह खोलकर अपना जबड़ा  और जीभ नीचे गिराता है, तो उसे खिलाने के लिए अपने निप्पल को चाटने की अनुमति दें। यदि आपका शिशु अपने मुंह को जीभ से नीचे नहीं खोलता है, तो उसे मजबूर न करें। बस अपने बच्चे के ऊपरी होंठ को अपने निप्पल से गुदगुदी करें और उसके व्यापक रूप से खुले मुंह की प्रतीक्षा करें। 

शिशु स्तनपान करते समय सोता है

यह काफी सामान्य और सामान्य रूप से स्तनपान की समस्या है। लगभग हर नवजात शिशु अपनी माँ से फीड लेते समय सोता है। एक बच्चा एक माँ की बाहों में आराम और सुरक्षित महसूस करता है। अपने बच्चे को सही फीड कराने के लिए सबसे अच्छी विधि यह है कि बच्चे के छोटे कान को धीरे से हिलाएं (इतनी कठोरता से नहीं) कि आपका बच्चा फिर से दूध चूसना शुरू कर दे। दूसरा विकल्प दूध का एक कौर है। दूध निकालने के लिए अपने अंगूठे और उंगलियों की मदद से अपने स्तन को धीरे से निचोड़ें, आपका शिशु इस तरह प्रतिक्रिया देगा और फिर से निगलने लगेगा। 

स्तन उकेरे हुए और सूजे हुए होते हैं

एंग्जाइटी दर्दनाक है और इससे भी ज्यादा हो सकती है अगर आपका बच्चा लेट हो रहा है। हालांकि, उकेरे हुए स्तनों से राहत पाने के लिए, स्तनपान करना या दूध को बाहर निकालना ही एकमात्र तरीका है। स्तन ऊतक में दूध के संचय के कारण विकार होता है। आप अपने स्तनों को धीरे से मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं या खिलाने से पहले गर्म सेक कर सकते हैं। एक बार आपके शरीर को यह पता चल जाएगा कि आपके बच्चे को दूध की कितनी जरूरत है। 

निपल्स फटे हैं

फटा या खून बह रहा निपल्स नर्सिंग का सामान्य संकेत नहीं हैं। फटा या रक्तस्राव निपल्स का मुख्य कारण अनुचित कुंडी है, जो निप्पल के गंभीर दर्द का कारण बनता है। यदि आप अपने स्तनपान की स्थिति में मामूली बदलाव करते हैं, तो आप स्तनपान की इस समस्या से राहत पा सकते हैं।

कभी–कभी, स्तन पंपों का अनुचित उपयोग भी दरारें और रक्तस्राव का कारण बनता है। इसके अलावा, यदि आपके बच्चे को थ्रश (शिशु के मुंह में यीस्ट संक्रमण) है, तो आप इसे पास कर सकते हैं जो आगे चलकर दर्दनाक निपल्स का कारण बन सकता है।

इसके इलाज के लिए, प्रत्येक फीड  के बाद अपने निपल्स को धीरे से साफ करें और किसी भी खमीर संक्रमण से खुद को बचाएं। इसके अलावा, आप फटा हुआ निपल्स के लिए एक जीवाणुरोधी मरहम लगा सकते हैं। बेहतर सपोर्ट और गाइडेंस के लिए लैक्टेशन एक्सपर्ट की सलाह लेना न भूलें। 

फ़ीड को  बाद बच्चे को उल्टी होती है

इसे भाटा कहा जाता है। शिशुओं को भाटा होता है क्योंकि उनका पेट मुट्ठी के आकार जैसा या छोटी गेंद जैसा होता है, जो जल्दी भर जाता है। एक वाल्व है जहां अन्नप्रणाली पेट से मिलती है, आमतौर पर काम करने के लिए पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं है जैसा कि वास्तव में होना चाहिए। एक बार जब यह 4-5 महीने के बच्चे की उम्र तक परिपक्व हो जाता है, तो इस उल्टी को रोक सकता है। नोट: एसोफैगस एक नली है जो गले को पेट से जोड़ती है।

जिन सुझावों से आप उलटी  से बच सकते हैं, वे इस प्रकार हैं:

अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद कम से कम 15 से 20 मिनट तक एक सीध में रखें । यदि आप यात्रा शुरू करने जा रहे हैं तो अपने बच्चे को कार में रखने से पहले 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक फेड के बाद बर्प कराते हैं । यह बच्चे को एक अत्यधिक हवा छोड़ने में मदद करता है जिसे वह दूध चूसते समय निगल  सकता है।

स्तनपान के बाद अपने बच्चे के पेट पर दबाव न दें। यदि आप उसे एक बॉडी मसाज देने के लिए तैयार हैं तो सामान्य स्थान पर सब कुछ पाने के लिए कम से कम 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

यदि उपर्युक्त युक्तियां आपके लिए काम नहीं करती हैं, तो आप दवाओं के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं जो आपके बच्चे की मदद कर सकते हैं। अन्यथा, उल्टी चिंता का विषय नहीं है, अगर आपका बच्चा सक्रिय है और उल्टी के बाद खेल रहा है। अगर वह सुस्त और थका हुआ है तो डॉक्टर की सलाह लें।

फीड लेते समय बच्चा काटता है

दांत आने के शुरुआती चरण में  बच्चे काटने लगते हैं। उनके मसूड़ों में खुजली होने लगती है जो उन्हें अपने मसूड़ों के संपर्क में आने वाली किसी भी चीज को काटने के लिए मजबूर करती है। अपने बच्चे के काटने से खुद को रोकने के लिए जब वह काटता है तो अपने बच्चे को अपने स्तन के करीब खींचने की कोशिश करें। आपका स्तन उसकी नाक को अवरुद्ध कर देगा और वह तुरंत साँस लेने के लिए अपना मुँह खोल देगा। कृपया याद रखें, अपने बच्चे को जोर से दबाकर उसका दम न तोड़ें। बस उसे धीरे से करीब लाएं। आपका बच्चा आपको चोट पहुँचाने के लिए तैयार नहीं है। 

तो, यहाँ मैंने कुछ सामान्य स्तनपान समस्याओं से निपटने के लिए सभी नए माँओं की मदद करने की कोशिश की है। यदि ये विचार और तरकीबें आपके काम नहीं आती हैं, तो लैक्टेशन विशेषज्ञ की सलाह लेना हमेशा अच्छा होता है। वह एक सही व्यक्ति है जो आपकी सलाह को आपकी स्थिति के अनुसार दे सकता है। 

हैप्पी ब्रेस्टफीडिंग!

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