गर्भावस्था के दौरान दांतों और मसूड़ों की देखभाल कैसे करें ?

गर्भवती होने के दौरान आपके दांतों  और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करना आपके लिए महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था हार्मोनल परिवर्तन का कारण बनता है जो मसूड़ों की बीमारियों के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, जो बदले में, आपके विकासशील बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य चिकित्सकीय  समस्याएं

1. गर्भावस्था गिंगिवाइटिस

गर्भावस्था गिंगिवाइटिस मसूड़ों की सूजन है जो सूजन और कोमलता का कारण बन सकती है। जब आप ब्रश / फ्लॉस करते हैं तो आपके मसूड़ों से भी थोड़ा खून निकल सकता है।

2. दाँत क्षय का बढ़ता जोखिम

• गर्भवती महिलाओं को कई कारणों से कैविटीज होने का खतरा हो सकता है। मॉर्निंग सिकनेस से आपके मुंह में एसिड की मात्रा बढ़ सकती है, जो आपके दांतों के बाहरी आवरण जिसे इनेमल कहलाता है, को खा सकता है।
•  यदि आप सामान्य से अधिक कार्बोहाइड्रेट खा रहे हैं, तो यह क्षय का कारण बन सकता है।
•  अपनी दिनचर्या को बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है,  क्योंकि गर्भावस्था के दौरान खराब आदतें समय से पहले प्रसव, अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध, गर्भकालीन मधुमेह और पूर्व एक्लम्पसिया से जुड़ी हुई हैं।

3. गर्भावस्था के ट्यूमर

कुछ महिलाओं में, ऊतक के अतिवृद्धि को ‘गर्भावस्था के ट्यूमर’ कहा जाता है, जो मसूड़ों पर दूसरी तिमाही के दौरान सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं। यह कैंसर नहीं है, बल्कि सिर्फ सूजन है जो अधिक पट्टिका के कारण दांतों के बीच सबसे अधिक बार होता है। उसमे से खून बहता है और एक लाल, कच्ची दिखने वाली रास्पबेरी जैसी दिखती हैं। आपके बच्चे के जन्म के बाद वे आमतौर पर गायब हो जाते हैं।

• गर्भावस्था के दौरान चिकित्सकीय समस्याओं के उपचार के लिए सीमाएं
• गर्भावस्था के दौरान संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए कैविटी फिलिंग और क्राउन जैसे चिकित्सकीय कार्य किए जाने चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान दंत चिकित्सा की आवश्यकता होती है, तो दूसरी तिमाही आदर्श है। एक बार जब आप तीसरी तिमाही तक पहुँच जाते हैं, तो विस्तारित अवधि के लिए अपनी पीठ पर लेटना बहुत मुश्किल हो सकता है।
• जन्म के बाद तक सभी अनावश्यक दंत काम को स्थगित करना है। हालांकि, कभी-कभी आपातकालीन दंत काम जैसे कि रूट कैनाल या टूथ निष्कर्षण आवश्यक हो सकता है।
• दांतों को सफेद करने और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं जैसे वैकल्पिक उपचार को जन्म के बाद तक स्थगित कर दिया जाना चाहिए। गर्भवती होने पर इस दंत काम से बचना और विकासशील बच्चे को किसी भी जोखिम से बचने के लिए सबसे अच्छा है, भले ही वे न्यूनतम हों।
• आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद रूटीन एक्स-रे को स्थगित किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान चिकित्सकीय सावधानियां

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की सिफारिश है कि गर्भवती महिलाओं को:

• संतुलित आहार खाएं, एडीए द्वारा अनुमोदित फ्लोराइड टूथपेस्ट से रोजाना दो बार अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें और रोजाना फ्लॉस करें।
• गर्भावस्था के दौरान निवारक परीक्षाएं और सफाई करें
• दंत चिकित्सक को बताएं कि आप गर्भवती हैं
• यदि संभव हो तो दूसरी तिमाही तक या प्रसव के बाद तक गैर-आपातकालीन दंत चिकित्सा उपचार स्थगित करें
• डेंटिस्ट की कुर्सी पर बैठने के दौरान पैरों को क्रॉस करे बिना स्वस्थ परिसंचरण बनाए रखें

अपनी गर्भावस्था का आनंद लें क्योंकि यह एक महिला के जीवन का सबसे सुंदर और महत्वपूर्ण चरण माना जाता है। अच्छी देखभाल करें और मुस्कुराते रहें!

बैनर छवि: coburgdentalgroup

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