கை கழுவுவதன் நன்மைகள் அறிவீர்களா?

கை  கழுவுதல் என்பது ஒரு நல்ல பழக்கம். கண்ணுக்கு தெரியாத கிருமிகள் நம் கைகளின் மூலம் பரவுவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். நம் மூக்கு, முகம், வாயை அவ்வப்போது உணராமல் கிருமிகள் மனித உடலில் நுழையலாம். கழுவப்படாத கைகளால் உணவைத் தயாரிப்பது, நாம் உணவை உட்கொள்ளும்போது கிருமிகள் நமக்குள் நுழைய ஒரு மூலமாகவும் இருக்கலாம். வழக்கமாக அதிகமான நபர்கள் பயன்படுத்தும் கதவு கைப்பிடிகள், சுவிட்ச், கை கழுவும் தண்ணீர் குழாய், டெலிபோன்கள் அவற்றைச் சுற்றி கிருமிகளைக் கொண்டு செல்கின்றன, மேலும் தொடுதலின் மூலம் அறையைச் சுற்றிலும் பரவுகின்றன. தவறாமல் கைகளைக் கழுவுவது நோய் மற்றும் பிறருக்கு நோய்த்தொற்றுகள் பரவாமல் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். பல நோய்களைத் தடுக்க கிருமிகளை கை கழுவுதல் அல்லது சானிட்டீசர் மூலம் துடைப்பது முக்கியம் என்று நோய் கட்டுப்பாட்டு மையம் தெரிவித்துள்ளது.

உங்களுக்கு நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:  ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை கைகளை கழுவுகிறீர்கள்? கை கழுவுதல் உங்கள் தோலில் லேசாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கிறதா? உங்கள் கை கழுவலில் உள்ள பொருட்கள் குறித்து நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இணையத்தில் பரவலான தயாரிப்புகள் இருப்பதால், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற சிறந்த கை கழுவலைப் (hand wash) புரிந்துகொள்வது அவசியம். இது உங்கள் குழந்தைக்கு வரும்போது, ​​லேபிள் விளக்கங்களைப் படிக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் உருவாக்கி, பராபென்ஸ் (parabens), எஸ்.எல்.எஸ், ட்ரைக்ளோசன், ஆல்கஹால் போன்ற சொற்களைக் கவனிக்க வேண்டும்.

பராபென் (paraben) என்பது பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், அடுக்கு ஆயுளை நீடிக்கவும் பல தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்படும் பாதுகாப்புகள் ஆகும். பராபென்ஸின் வெளிப்பாடு உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை குறைக்கிறது மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எஸ்.எல்.எஸ் என்பது சோடியம் லாரில் சல்பேட் மற்றும் நுரைக்கும் தன்மையுடையது. நுரைக்கும் எதையும், அதில் அடுத்தடுத்த அளவு எஸ்.எல்.எஸ் உள்ளது. காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் எனப்படும் சிவப்பு நமைச்சல் வெடிப்புகளுக்கு எஸ்.எல்.எஸ் வழிவகுக்கும். ஆல்கஹால் உட்கொண்டால் ஆபத்தானது. குழந்தைகளுக்கு எட்டும் இடத்தில் கை கழுவுதல் திரவத்தை வைப்பதால் அவர்கள் அடிக்கடி அதை பயன்படுத்த முனைவார்கள். சரியாக கழுவாமல் கைகளை வாயில் வைப்பதால் ஆல்கஹால் வாயினுள் செல்வதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆர்கானிக் ஹேண்ட் வாஷைப் பயன்படுத்துவது இந்த தொந்தரவிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் கைகளை மென்மையாகவும், ஈரப்பதமாகவும், இளமையாகவும் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் வைத்திருக்கும்.

உங்கள் கைகளை சரியான வழியில் கழுவுவதற்கான படிகள்: 

1. சுத்தமான மற்றும் தூய்மையான ஓடும் நீரில் உங்கள் கைகளை நனைக்கவும்.
2. உங்கள் கைகளில் போதுமான அளவு கை கழுவும் திரவத்தை எடுத்து, உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்துக் கொள்ளவும்.
3. செயல்முறையை அவசரப்படுத்த வேண்டாம், குறைந்தபட்சம் 20 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளைத் தேய்க்கவும். 
4. உங்கள் கைகளை நன்றாக தண்ணீரில் கழுவி உலர்ந்த துண்டில் துடைக்கவும்.

இயற்கையான ஆர்கானிக் ஹேண்ட் வாஷ் ஏன்?

இயற்கையான மற்றும் ஆர்கானிக் கை கழுவும் குழந்தைகளுக்கு ஆல்கஹால், எஸ்.எல்.எஸ் மற்றும் பராபென்ஸ் இல்லாததால் அவை கடுமையானவை அல்ல. உங்கள் குடும்பத்தில் சென்சிடிவ் சருமம் யாருக்கேனும் இருந்தால், வழக்கமான கடை சோப்புகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். ஆர்கானிக் ஹேண்ட் வாஷ் பெரும்பாலும் ஷியா வெண்ணெய், கற்றாழை, ஓட்மீல் மற்றும் காய்கறி கிளிசரின் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாராகிறது, இது ஈரப்பதத்தை அப்படியே வைத்திருக்கும் மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு சருமத்திற்கு சரியான தீர்வாக அமையும். 100% சைவ ஹேண்ட் வாஷ் உடனடியாக உங்கள் கண்களை கவரும், ஏனெனில் அது கொடுமை இல்லாதது மற்றும் அனைத்து மோசமான பொருட்களையும் விலக்குகிறது. சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள் மற்றும் விலங்குகளின் கொடுமை குறித்த வளர்ந்து வரும் அக்கறையுடன், இயற்கை மற்றும் கரிமப் பொருட்களின் கலவையுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட சைவ ஹேண்ட் வாஷ் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், இது 0% ஆல்கஹால் நிறைந்த கிரீமி பற்களை உருவாக்குகிறது. ஆல்கஹால் இல்லாத கை கழுவுதல் கைகளை உலர வைக்காது மற்றும் தேய்த்த பிறகு சிறிய நுரை உருவாக்குகிறது. கிருமிகளை அகற்றுவதன் மேல் தோலை வளர்க்கிறார்கள். குழந்தையின் தோல் மென்மையாக இருப்பதால், கரிம கை கழுவுதல் உங்கள் குழந்தையின் தோலில் அற்புதங்களைச் செய்கிறது.

100% இயற்கை பொருட்களுடன் உயர்தர சோப்புகளை உருவாக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட ஆர்கானிக் பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள். வியக்கத்தக்க வகையில் FDA-வானது கை சுத்தப்படுத்திகளிலிருந்து ட்ரைக்ளோசனை தடைசெய்துள்ளது, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இயற்கையான பொருட்களுடன் கை கழுவுதல் தங்கள் வேலையை மிகச் சிறப்பாகச் செய்து, அதே நேரத்தில் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. பொருட்கள் பற்றிய ஒரு நுண்ணறிவை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக இயற்கை மற்றும் வழக்கமான கை கழுவுதல்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு இங்கே.

#babycare