ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ?

ತೀರಾ ಕಳಪೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ದಂತದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡದೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಚಾಕಲೇಟು ಕೊಟ್ಟು ಆಯ್ತಿ ನಿಂತರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಕ್ಯಾವಿಟಿ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ 11 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ

ಅಶುಚಿತ್ವ ಇರುವ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ವಸಡಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲು ಮಾತ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೀಡಾಗದೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಪೋಷಕಾಂಶ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ವಿಪರೀತ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸುವುದು, ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡದಿರುವ, ಇವೇ ಮೊದಲಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಏತಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ

• ಶೇಕಡ 2೦, 5ರಿಂದ 11 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದಂತಕ್ಷಯ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ
• ಶೇಕಡ 13 ರಷ್ಟು ಪ್ರೌಢ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 12-19 ವರ್ಷದ ಅವರಲ್ಲಿ ದಂತಕ್ಷಯ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ
• ಶೇಕಡ 25ರಷ್ಟು 5-19 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದಂತದ ಕ್ಯಾವಿಟಿ, ಹುಳ ಹಲ್ಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಅರಿವು ಮನೋರಂಜನೆಯ ಮೂಲಕ ನೀಡಿ.

• ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬೇಕಾಗುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವರೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಕರವಾದ ಟೂಥ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ
• ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓದುವ ಹಾಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
• ಮಕ್ಕಳು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ನಿಮಿಷವಾದರೂ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅಲಾರಾಂ ಅನ್ನು ಕೊಡಿ
• ಒಳ್ಳೆಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಹೊಳಪು ಇದ್ದಾಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಕೊಡಿ
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಪಲ್, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೊಡಿ

ಗಮನದಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಅಂಶ

• ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತ ಕಂದು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಕಟ್ಟಿದ್ದಾಗ
• ಪ್ರತಿದಿವಸ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
• ಪದೇಪದೇ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಬೇಡಿ
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಲ ವಸಡಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿರಿ.
• ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀಡಿರಿ

#dentalhygiene