बच्चों को खांसी में देने वाले 4 बेस्ट होममेड कफ सिरप

बच्चों को खांसी होना आम है। कभी तो बच्चे रातभर खांसते रहते हैं। ऐसे समय में घर में बने खांसी सिरप आपके काम आ सकते हैं। जी हां, बच्चों को खांसी के लिए होममेड कफ सिरप दिया जा सकता है। बच्चों के लिए घर का कफ सिरप सुरक्षित और प्रभावी दोनों माना जाता है। अब आप सोच रहे होंगे कि होममोड सिरप बच्चों के लिए कैसे बनाया जाए कि वो उसे खुशी-खुशी पी लें। तो इसका जवाब यहां हम बेस्ट होममेड कफ सिरप रेसिपी के रूप में लाए हैं। चलिए, तो लेख में आगे बढ़ते हुए खांसी और कफ का सिरप बनाने के तरीके पढ़ते हैं।

बच्चों के लिए प्रभावी होममेड सिरप

बच्चों को खांसी हो, तो झटपट घर में किचन में मौजूद सामग्रियों से खांसी और कफ का सिरप बनाया जा सकता है। नीचे विस्तार से 4 खांसी सिरप की रेसिपी बताई गई हैं।

1. शहद और सौंफ का सिरप

खांसी को दूर करने के लिए शहद और सौंफ का सिरप बना सकते हैं। एक वैज्ञानिक अध्ययन के मुताबिक, शहद में एंटीमाइक्रोबियल गुण होता है, जो खांसी से राहत दिलाता है। ​सौंफ को भी एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के लिए जाना जाता है। ये गुण व प्रभाव खांसी की समस्या को ठीक करने और श्वसन प्रणाली को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

सिरप के लिए सामग्री :

• दो चम्मच शहद
• एक चम्मच सौंफ
• दो कप पानी

सिरप बनाने की विधि :

• बच्चों के लिए खांसी का सिरप बनाने के लिए एक बर्तन में पानी को गर्म करें।
• पानी को हल्का गर्म करने के बाद उसमें सौंफ डालें।
• सौंफ डालने के बाद पानी को आधा होने तक उबालें।
• फिर गैस बंद करके इसे एक कप में छानकर निकाल लें।
• थोड़ी देर इसे ठंडा होने दें।
• उसके बाद शहद डालकर मिला लें।
• अब इसे दिन में दो से तीन बार बच्चे को एक-एक चम्मच पिलाएं।
• बचे हुए खांसी सिरप को किसी कांच के एयर टाइट कंटेनर में रख दें।

2. प्याज, अदरक और लहसुन का सिरप

खांसी के लिए होममेड कफ सिरप बनाने के लिए प्याज अदरक और लहसुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक शोध की मानें, तो सालों से खांसी की समस्या को ठीक करने के लिए प्याज का उपयोग हो रहा है। प्याज में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण खांसी वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। 

इस सिरप में मौजूद अदरक की तासीर गर्म होती है, जिससे गले की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इसके अलावा, लहसुन में एलिसिन (Alicin) कंपाउड होता है, जो सर्दी का असर कम करके बच्चों को खांसी से आराम दिला सकता है।

सिरप के लिए सामग्री :

• एक मध्यम आकार का प्याज
• आधा चम्मच अदरक का रस
• एक लहसुन की कली
• आधा चम्मच शहद
• एक से दो कप पानी

सिरप बनाने की विधि :

• इस सिरप को तैयार करने के लिए एक बर्तन में पानी शहद और अदरक का रस डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
• फिर प्याज को बारीक काटकर और लहसुन की कली को कूटकर उस मिश्रण में डालें।
• अब इसे प्लेट से ढककर रातभर भीगने दें।
• सुबह इस मिश्रण को छान लें और सिरप को एक एयरटाइट बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें।
• खांसी होने पर बच्चों को यह होम मेड कफ सिरप दिन में दो बार एक-एक चम्मच पिला सकते हैं।

3. नींबू और शहद का सिरप

बच्चों को खांसी से राहत दिलाने के लिए होममेड नींबू और शहद का सिरप असरदार साबित हो सकता है। नींबू विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। साथ ही बैक्टीरियल इन्फेक्शन को भी ठीक कर सकता है। इससे खांसी का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को पनपने से रोका जा सकता है। यही नहीं, शहद में एंटी माइक्रोबियल गुण होता है, जिसे खांसी से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है।

सिरप के लिए सामग्री :

• तीन चम्मच शहद
• दो चम्मच नींबू का रस
• एक कप गर्म पानी

सिरप बनाने की विधि :

• सबसे पहले नींबू के रस और शहद को अच्छी तरह मिला लें।
• अब इस मिश्रण में गर्म पानी डालें। ध्यान दें कि यह पानी ज्यादा गर्म न हो।
• फिर इसे एक कांच की बोतल में भरकर उसका ढक्कन बंद कर दें।
• खांसी की समस्या से जूझ रहे बच्चे को यह होममेड सिरप सुबह-शाम एक-एक दे सकते हैं।

4. लौंग और शहद का सिरप

खांसी के लिए होममेड कफ सिरप बनाने में लौंग और शहद से बने सिरप का नाम भी शामिल है। दरअसल, लौंग में एंटीवायरल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। ये गुण बैक्टीरिया से राहत दिलाते हुए खांसी कम कर सकते हैं। साथ ही शहद में एंटी माइक्रोबियल प्रभाव होता है, जो खांसी को ठीक करने में सहायता करता है।

सिरप के लिए सामग्री :

• चार से पांच लौंग
• एक चम्मच शहद

सिरप बनाने की विधि :

• इस सिरप को बनाने के लिए सबसे पहले लौंग को थोड़ा भून लें।
• उसके बाद इसका बारीक पाउडर बनाएं।
• फिर इस पाउडर में शहद मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें।
• इसे चाहें, तो ऐसे ही इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर पांच से छह चम्मच पानी डालकर थोड़ा पतला कर लें।
• बस तैयार है बच्चों के लिए खांसी का सिरप।
• यह रोजाना बच्चे को एक छोटा चम्मच ही दें।

अगर समस्या गंभीर नहीं है, तो बच्चे को खांसी से होममेड कफ सिरप राहत दिला सकते हैं। बस ध्यान दें कि घर में बनाए गए सिरप गंभीर खांसी का इलाज नहीं हैं। बच्चे को तेज व लगातार खांसी हो, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। साथ ही डॉक्टर से घर में बनाए गए सिरप में इस्तेमाल की गई सामग्री के बारे में बात करके होममेड कफ सिरप बच्चे को दे सकते हैं। इसी तरह की स्वास्थ्य संबंधी जानकारी पाने के लिए हमारी वेबसाइट विजिट करते रहें।

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