bacche ko janm dene ke ek saal baad

इंग्लैंड की सल्फोर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिसर्चर, डॉक्टर जुली रे ने पाया की मायें बच्चे को जन्म देने के 6 हफ्ते बाद नहीं बल्कि 1 साल बाद जाकर पूरी तरह ठीक महसूस करती हैं और ये साबित करने के लिए उन्होंने एक नयी माँ का इंटरव्यू लिया| उन्होंने ये भी पता लगाया की शारीरिक रिकवरी ही नहीं बल्कि माओं की मेन्टल रिकवरी भी चाहिए उन्हें अच्छा महसूस कराने के लिए| बहुत साड़ी महिलाओं को वापस पुराने रूप में आने की जल्दी रहती है, उन्हें बच्चे को जन्म देने के 6 हफ़्तों बाद ही वापस काम पर जाना रहता है|

डॉक्टर रे ने ये भी बताया की महिलाओं की शारीरिक और मेन्टल स्तिथि हॉस्पिटल से ही ठीक होना शुरू हो जानी चाहिए| पुराने ज़मानों में औरतों को अधिक समय हॉस्पिटल में बिताने की सलाह दी जाती थी ताकि वो स्तनपान कराना और बच्चे का ख्याल रखना सीख पाएं| आज के समय में तो महिलाओं को डिलीवरी के 6 घंटे या 1-2 दिन के बाद ही डिस्चार्ज करदिया जाता है| महिलाओं को बच्चे के जन्म के 8 हफ्ते से अधिक आराम चाहिए होता है, हम समझते हैं की आपको जल्द से जल्द अपने काम पर वापस जाना ज़रूरी होता है लेकिन ये भी ज़रूरी है की आप अपना ख्याल रखें और कोई भी काम करने से पहले अपने तन और मन को पूरी तरह ठीक होने का मौका दें| अपने आपको ठीक करने के लिए 1 साल का वक़्त लें ताकि आप पूरी तरह से तरो और ताज़ा होकर अपने नए जीवन का अच्छे से मज़ा ले पाएं|

हम आपका ख्याल रखते हैं इसलिए चाहते हैं की बच्चे को जन्म देने के 1 साल बाद ही आप कुछ ठोस काम करना शुरू करें| इस पोस्ट को शेयर कर के दूसरी माओं को सतर्क करें!