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सर्दी जुखाम के दावा के लिए आप डॉक्टर से संपर्क करे। दावा के साथ साथ आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते है। मैं कुछ नुश्खे बता रही हूँ। आपको जो करने में सुविधा हो आप वो करे।
गरम पानी में नमक डाल के गार्गल करो
तुलसी के पत्ते शहद के साथ खाओ
हल्दी वाली दूध पी सकते हो
अदरक वाली चाय पी सकते हो
घी में थोड़ा काली मिर्च कूट के डालने और गरम कर के खाने से बहुत आराम मिलता है।
अगर रात के समय ज्यादा खासी होती है तो मुँह में लौंग रख सकते हो।
Jyada dard hai toh doctor se dikha dijiye kal.
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छाती में बहुत ही ज्यादा गुड्डन जैसा महसूस होता है दर्द महसूस होता है तो आप एकदम गरम उबलते हुए पानी में एक कारval प्लस कैप्सूल डालकर bhap lijiye आपको तुरंत आराम मिलेगा और ऐसा पूरे दिन में दो बार करने से आपको सर्दी जुकाम में भी राहत मिलेगी
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Ap ek baar apni Dr. Ko dikhaye.
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