0 से 6 माह तक के बच्चे का विकास

cover-image
0 से 6 माह तक के बच्चे का विकास

जीवन के पहले वर्ष में, नवजात शिशु तेजी से विकास करता है , वजन और ऊंचाई बढ़ती है और हर महीने नए विकास के नए पड़ाव को पार करता है । ज़्यादातर नींद में रहने वाले नवजात शिशु से एक सक्रिय बच्चे में परिवर्तन उल्लेखनीय होता है , और आपको पता भी नहीं चलता ये सब आपकी आँखों के सामने से होकर गुज़रता है :)

आपका नवजात बच्चा जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों तक सोता रहेगा, केवल दूध पीने या डायपर बदलने के लिए जागता है। जम्हाई, छींकना, हिचकी, अंगड़ाई जैसी कुछ ऐसी क्रियाएं हैं जो आपके नवजात शिशु में देखने को मिलेगी। यह शिशु के विकास का पहला चरण है और लंबे समय तक नहीं रहता।

 

जबकि सभी बच्चों का विकास समान गति से होता है , प्रत्येक बच्चे में विभिन्न  वंशानुगत और पर्यावरणीय कारकों के कारण वृद्धि और विकास होता है। यदि आपको लगता है की आपके शिशु का विकास धीमी गति से हो रहा है , तो चिंता न करें।

 

1 महीना

एक महीने का होने पर , बच्चे कम सोते हैं और लंबे समय तक जागते हैं। जब आप उनसे बात करेंगे तो वे आपकी ओर देखेंगे और मुंह खोल सकते हैं और बंद कर सकते हैं जैसे कि वे आपसे कुछ बोलने का प्रयास कर रहे हों। वे गतिशील वस्तुओं का अनुसरण कर सकते हैं, और रंग बिरंगे खिलौनों को उनके सामने देख सकते हैं। बच्चे विकास के इस चरण में मुस्कुराना शुरू कर देते हैं।

 

जन्म के बाद शिशु का वजन कम हो सकता है लेकिन वह फिर से आसानी से बढ़ जाता है


हाथ, पैर, और जड़ें हिलना शुरू करते हैं


अभी स्वयं सिर को स्थिर नहीं रख पाते


आंखों को 18 से 45 सेमी पर केंद्रित करता है


उच्च विपरीत पैटर्न और वस्तुओं को देखते रहते हैं


माँ की आवाज़ पहचानना शुरू कर देते हैं :)



2 महीने

यदि आप उनसे बात करेंगे तो शिशु मुस्कुराएंगे। लगभग 180 डिग्री के लिए अपने सिर को हिलाने और किसी व्यक्ति या वस्तु का अनुसरण करने में सक्षम होंगे। वे अपना सिर पकड़  सकतें हैं, लेकिन अपने सिर को स्थिर नहीं रखने में असमर्थ होते हैं।

 

मांसपेशियों को आराम मिलता है और खिंचाव कम होता है
पेट के बल लेटते समय सिर लगभग 45 डिग्री पर रहता है
हाथ खुलने लगते हैं
किसी वस्तु तक पहुँचने का प्रयास करते हैं
आंखें एक साथ चलती हैं और करीब-करीब चलती वस्तुओं को देख सकती हैं।

 

3 महीने:

शिशुओं का सिर नियंत्रण बेहतर होता है और वे अपने सिर को अपने पेट से काफी ऊंचा उठा पातें हैं । बच्चे के विकास के इस स्तर पर, वे अधिक सतर्क हो जाते हैं और अपने हाथों की हलचल को उत्सुकता से देख सकते हैं। वे ना केवल मुस्कुराएंगे जब आप उनसे बात करेंगे, तो वे प्रसन्नता के साथ प्रतिक्रिया भी कर सकते हैं। वे अपने हाथों में रखे खिलौने को अब पकड़ सकते हैं ।

 

बाहों और पैरों को फैला सकते हैं
पीछे की तरफ से पलट सकतें हैं
ध्वनियों और तेज आवाज़ सुनकर गर्दन
पैरों और हाथ की गति का पता चलता है

 

४  महीने

शिशु अब लगातार अपना सिर पकड़ सकते हैं। यदि आप उन्हें अपने पेट पर रखते हैं, तो वे अपने सिर और छाती को जमीन से ऊपर रख पाएंगे। उन्हें अपने हाथों से खेलने में मज़ा आएगा। वे एक खड़खड़ाहट इससे होने वाली आवाज पर खुशी होंगे । वे उत्सुक रहते हैं और लगातार चारों ओर देखते रहते हैं। उनके साथ  खेलना अब आनंददायक होगा और यदि आप उन्हें गुदगुदी करते हैं तो जोर से हंस सकते हैं।

 

धीरे धीरे वजन बढ़ता है
लगभग 90 डिग्री पर सिर उठा सकते हैं
हाथ के बल बैठने का प्रयास
वस्तुओं को छूने का प्रयास
दोनों हाथों को जोड़ना

 

5 महीने

शिशुओं का अब तक सिर पर पूरा नियंत्रण होता है , और खिलौने को मजबूती से पकड़ पाने में भी सक्षम होते हैं । उन्हें खिलौनों के साथ खेलने, कागज को तोड़ने और बाथटब में पानी के छींटे मारने में आनंद मिलता है। वे बहुत मुस्कुराते हैं, मुस्कुराते हैं जब आप उनसे बात करते हैं और साथ ही दर्पण में अपनी छवि को देख भी मुस्कुराते हैं।

 

आगे से पीछे की और लुढ़कने का प्रयास करते हैं
पैर की उँगलियों और अंगूठे को पकड़ते हैं
फर्श पर आगे की ओर बढ़ते हैं
वस्तुओं को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित करतें हैं।  

 

6 महीने


अब उनके पैर मजबूत होते हैं और जब आप उन्हें खड़ा करते हैं तो उनका वजन सहन करने में सक्षम होगा। बच्चे विकास के इस स्तर पर अधिक चंचल होते हैं, और खुशी से अपने पैरों को पकड़ लेते है और अपने पैर की उंगलियों को चूसते हैं । वे बुलबुले उड़ा सकते हैं और अपनी जीभ बाहर निकाल सकते हैं। वे आपके साथ खेलने का आनंद लेते हैं , लेकिन अगर कोई अजनबी खेल में शामिल हो जाता है तो वह शांत  हो जाता है । वे अजनबी चिंता दिखाना शुरू कर सकते हैं और कुछ खाद्य पदार्थों के लिए पसंद और नापसंद भी व्यक्त कर सकते हैं। आपका शिशु दा, बा, का ’जैसी आवाजें निकालना शुरू कर सकता है।

 

सिर स्थिर रख पातें हैं
अब वे सीधे बैठ सकतें हैं
छोटी वस्तुओं को पकड़कर उनका अध्ययन कर सकतें हैं
दोनों दिशाओं में घूम सकतें हैं

 

0 से 6 माह के शिशु का आहार

 

स्तनपान और फार्मूला फीड : स्तनपान या फार्मूला फीड अधिकांश स्वस्थ शिशुओं के आवश्यक पोषण है, जब तक कि वे 4-6 महीने के नहीं हो जाते। कम से कम एक वर्ष की आयु तक गाय का दूध या अन्य डेयरी उत्पाद नहीं दिए जाने चाहिए। आपके बच्चे के गुर्दे उस उम्र तक उच्च प्रोटीन और खनिज सामग्री को अच्छी तरह से संभाल नहीं सकते हैं।

0-3 महीने: 18-32 औंस
4-6 महीने: 28-40 औंस
7-9 महीने: 24-36 औंस
10-12 महीने: 18-30 औंस

 

अनाज और अन्य स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ: चावल एकमात्र ऐसा अनाज है जो शिशु को छह महीने की उम्र से पहले दिया जा सकता है। अन्य अनाज जैसे कि गेहूं, जौ और जई 6 महीने की उम्र के बाद दिए जा सकते हैं।

0-3 महीने: कुछ नहीं
4-6 महीने: 1 / 4-1 / 2 कप अनाज (मिश्रित)



फल

0-3 महीने: कुछ नहीं
4-6 महीने: 1 / 4-1 / 2 कप प्यूरी की तरह

 

मांस,अंडे, मछली, सूखे बीन्स, मूंगफली का मक्खन

0-5 महीने: कुछ नहीं
6-8 महीने: 1-2 बड़े चम्मच प्यूरी

 

सादा दही

0-5 महीने: कोई नहीं
6-12 महीने: दिन में 1-2 बड़े चम्मच 6 महीने की उम्र के बाद

 

पानी

 

अधिकांश शिशुओं को ज़रूरी पानी स्तन के दूध, फार्मूला फीड या जूस से मिल जाता है। हालांकि, बहुत गर्मी होने पर, उन्हें दिन में 1/2 से 1 कप की आवश्यकता हो सकती है।

0-5 महीने: बहुत गर्म मौसम के दौरान, या अगर बच्चे को दस्त हो अन्यथा नहीं।
6-12 महीने: जितनी बार शिशु को ज़रूरत हो।

 

यह भी पढ़ें: बच्चे के मस्तिष्क को विकसित कैसे करें: ०-५ महीने

 

#babychakrahindi
logo

Select Language

down - arrow
Personalizing BabyChakra just for you!
This may take a moment!