अस्पताल ले जाने वाले बैग (मैटरनिटी बैग) में क्या सामान रखें ?

गर्भावस्था का सफर जब प्रसव के नजदीक पहुंचता है, तो खुशी, चिंता और हड़बड़ी की मिश्रित भावना उत्पन्न होती है। इस समय अस्पताल जाना, महिला का ख्याल रखना, आने वाले बच्चे के लिए शॉपिंग जैसे तमाम काम होते हैं। इसलिए प्रसव के लिए अस्पताल जाते समय बहुत-सी चीजें घर में ही छूट जाती हैं और बार-बार अस्पताल से घर के चक्कर काटने पड़ते हैं। इससे बचने के लिए आप पहले से प्रसव के समय के लिए जरूरी सामान मैटरनिटी बैग में डालकर रख सकती हैं। 

प्रसव के समय जरूरत का सामान, क्या-क्या है इसकी लिस्ट हम आगे दे रहे हैं। इस डिलीवरी बैग पैकिंग लिस्ट की मदद से लास्ट मिनट होने वाली हड़बड़ाहट से पूरा परिवार बच सकता है। चलिए, तो सबसे पहले जानते हैं कि मैटरनिटी बैग तैयार करने का सही समय क्या है।

कब तैयार करना चाहिए मैटरनिटी बैग (When To Prepare Maternity Bag)

गर्भावस्था अंतिम चरण में है और प्रसव की नियत तिथि केवल कुछ ही हफ्तों दूर है। अब समय है कि आप प्रसव और शिशु के जन्म के बाद की जरुरतों के लिए सारा सामान इकट्ठा करना शुरू कर दें। बेहतर होगा कि आप करीब 36वें सप्ताह में ही मैटरनिटी बैग (Delivery ke liye hospital bag list) तैयार कर लें। इस तरह यदि आपको अचानक अस्पताल जाना भी पड़े, तो आपका सामान तैयार होगा।

अगर आप चाहें, तो हॉस्पिटल के लिए दो बैग तैयार कर सकती हैं, एक तो प्रसव और शिशु के जन्म के तुरंत बाद के लिए और दूसरा अस्पताल में रहने के समय के लिए। जानते हैं प्रसव के समय जरूरत का सामान कौन-कौन सा है।

मां के लिए जरूरी सामान (Delivery Bag Packing List in Hindi)

पहले आप अपने अस्पताल से यह पता कर लें कि आपको कौन-सी चीज वहां से मिलेंगी। उसके बाद आप प्रसव के समय जरूरत का सामान कौन-सा होगा, उसकी लिस्ट (Delivery bag packing list in hindi) तैयार कर सकती हैं। आपके मैटरनिटी बैग (Delivery ke liye hospital bag) में निम्नलिखित सामान होने जरूरी हैं। अगर इनमें से कुछ अस्पताल मुहैया करा रहा हो, तो आप उसे छोड़ सकती हैं।

• अपनी चिकित्सकीय रिकॉर्ड की प्रतियां
• मॉइस्चराइजिंग तेल या लोशन
• नहाने-धोने का सामान (टॉयलेटरीज)
• होठों पर लगाने के लिए लिप बाम
• मोबाइल फोन, उसका चार्जर और पावर बैंक
• अस्पताल में पहनने के लिए आरामदायक चप्पल
• स्नैक्स और पेय पदार्थ, यदि अस्पताल इनकी इजाजत दे
• बीमा कार्ड, क्रेडिट कार्ड और कुछ नकद
• शैम्पू, बॉडी वॉश और  कंघी
• अस्पताल में रहने के लिए ब्रेस्ट पंप
• यदि ठंड का मौसम है या आपको एसी व पंखे की हवा से दिक्कत होती है, तो सूती की जुराबें रखें
• रिलैक्स होने के लिए मोबाइल में अपने पसंद के गाने डाल लें या फिर उन्हें ऑनलाइन भी सुन सकती हैं
• मॉइस्चराइजर जरूर रखें। अगर मेकअप आपकी सामान्य दिनचर्या का हिस्सा है, तो उससे मेकअप प्रोडक्ट भी रख लें।
• आप चश्मा या कॉन्टेक्ट लैंस पहनती हैं, तो उन्हें भी अपने बैग में डालना न भूलें।
• हेयरबैंड, क्योंकि आप शायद अपने बालों को बांधना या उन्हें पीछे की तरफ रखना चाहेंगी
• तरोताजा महसूस करने के लिए वाटर स्प्रे बॉटल और गीले टिश्यू (वेट वाइप्स)
• अधिक आरामदेह तकिये और कुशन। शिशु के जन्म के बाद उसे स्तनपान करवाते समय भी ये काफी काम आएंगे
• ऑपरेशन से पहले और बाद में पहनने के लिए आरामदायक गाउन
• डिलीवरी के बाद बच्चे को दूध पिलाने के लिए आप फ्रंट ओपन गाउन या नाइट ड्रेस रख सकती हैं
• डिलीवरी के बाद रक्तस्राव बहुत होता है, इसलिए अच्छे से मैटरनिटी पैड जरूर रखें
• ब्लीडिंग की वजह से आपको अधिक अंडरगार्मेंट्स की जरूरत पड़ सकती है
• बच्चे को फीड कराने के लिए नर्सिंग ब्रा को भी बैग में जगह दें।

माँ के लिए बैग में क्या होना चाहिए (Maternity bag list in hindi) समझने के बाद आगे शिशु के लिए जरूरी चीजें देखते हैं, जो बैग में होनी चाहिए।

शिशु के लिए क्‍या रखें (What to keep for baby) 

मैटरनिटी बैग में प्रसव के समय जरूरत का सामान अपने लिए एक अलग खाने में और बच्चे के लिए अलग खाने में रखें। आगे हम प्रसव के बाद बच्चे के लिए क्या सामान जरूरी है, उसकी लिस्ट बता रहे हैं।

• नवजात के लिए मोजे
• शिशु के शरीर को साफ करने के लिए मलमल के कपड़े रखें
• नवजात शिशु के लिए मुलायम व सुविधाजनक कपड़े रखें
• नवजात के लिए डायपर या घर में बने तिकोनी व डायपर
• शिशु के सिर को ढकने के लिए टोपी या कोई कपड़ा
• शिशु को लपेटने के लिए स्वेडल क्लॉथ (swaddle cloth)
• शिशु के बिस्तर पर बिछाने के लिए एक-दो सूती की चादरें
• सिजेरियन डिलीवरी के बाद माँ को शिशु के लिए दूध की बोतल की जरूरत पड़ सकती है

डिलीवरी के लिए हॉस्पिटल बैग (Delivery ke liye hospital bag) तैयार करते हमेशा अपनी जरूरतों को ध्यान में रखें। अगर आपको फोन से सीधे बात करना पसंद नहीं है, तो ऊपर बताई गई चीजों के साथ ही बैग में हैडसेट, एयरफोन या एयरबड्स भी रखें। आप सुविधा ही इस समय सबसे अहम है, इसलिए अपने मैटरनिटी बैग में उन चीजों को जगह दें, जो आपके लिए काफी मायने रखती हैं।