गर्भावस्था के दौरान किस प्रकार के हार्मोनल परिवर्तन होते हैं ?

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन आपके शरीर में कई शारीरिक और भावनात्मक बदलाव ला सकता है। हार्मोन के स्तर में ये बदलाव आपके और आपके बच्चे के सर्वोत्तम हित में हैं। हालांकि, इन सभी परिवर्तनों से निपटना आसान नहीं है, खासकर यदि आप पहली बार उम्मीद कर रहे हैं।

पहली तिमाही

आपकी गर्भावस्था की पहली तिमाही एक भावनात्मक रोलर कोस्टर की तरह होती है, जब से आपको पता चला है कि आप बहुत जल्द ही माँ बनने वाली हैं, और साथ ही, आपको मतली महसूस हो सकती है और यह हर सुबह मुख्य रूप से आपके शरीर में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन  हार्मोन बढ़ जाने के कारण हो सकता है ।

दो अन्य बहुत महत्वपूर्ण गर्भावस्था हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, इस दौरान आपके शरीर पर उनके प्रभाव को भी दिखाते हैं। गर्भावस्था में एस्ट्रोजन बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और बड़ी मात्रा में स्रावित होता है। एक गर्भवती महिला अपने पूरे जीवनकाल में एक महिला की तुलना में गर्भावस्था के दौरान अधिक एस्ट्रोजन का उत्पादन करती है, जो कभी गर्भवती नहीं हुई। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य से सात गुना अधिक है! ये सभी उग्र हार्मोन अपनी उपस्थिति महसूस करने के लिए बाध्य हैं!

गर्भावस्था के हार्मोन के कारण आपके शरीर में दिखाई देने वाले कुछ अन्य परिवर्तन आपके चेहरे पर काले धब्बे हैं, शरीर पर बालों की वृद्धि हुई है, और “लाइनिया नाइग्रा,” जघन की हड्डी से पसलियों के केंद्र तक एक काली रेखा है। ये हार्मोन आपको एक सुंदर गर्भावस्था चमक और कई महिलाओं में, घने, सुंदर और चमकदार बाल देते हैं।

एस्ट्रोजन का प्रभाव

गर्भावस्था में एस्ट्रोजन विभिन्न भूमिका निभाता है। यह स्तनों के विस्तार में मदद करता है ताकि शिशु को खिलाया जा सके। यह आपके निपल्स को भी काला कर देता है ताकि आपके नवजात शिशु के लिए आपके स्तनों को ढूंढना आसान हो। यह कुछ हद तक आपकी संवेदनशीलता को भी बढ़ाता है, जिससे आप एक प्रकार का भोजन दूसरे पर चुनते हैं। दूसरी तिमाही के दौरान, योनि को निर्देशित रक्त की उच्च मात्रा के कारण, ल्यूकोरिया नामक एक रंगहीन और गंधहीन निर्वहन अक्सर देखा जाता है। यह एक स्वस्थ और प्राकृतिक घटना है, जिसे एस्ट्रोजन द्वारा भी नियंत्रित किया जाता है।

प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव

प्रोजेस्टेरोन एक अन्य महत्वपूर्ण हार्मोन है जो गर्भावस्था में सामान्य से अधिक मात्रा में स्रावित होता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करके बच्चे के लिए जगह बनाने में शामिल है। यह गर्भावस्था से संबंधित थकान के लिए भी जिम्मेदार है, क्योंकि यह गर्भावस्था को बनाए रखने में शरीर की सभी ऊर्जा को केंद्रित करता है। यह पाचन प्रक्रिया को धीमा कर देता है और अन्नप्रणाली और आंतों के संकुचन को धीमा कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज और कभी-कभी, बवासीर हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन उस वाल्व को भी आराम देता है जो अन्नप्रणाली और पेट को अलग करता है, जिससे गैस्ट्रिक रस पीछे की ओर रिसता है और एक अप्रिय जलन का कारण बनता है।

भावनात्मक परिवर्तन

इन हार्मोनों का संयुक्त प्रभाव गर्भवती महिला के मूड को भी प्रभावित करता है। गर्भावस्था के मिजाज, इन हार्मोनों का एक प्रभाव, कुछ ऐसी चीजें हैं जो कुछ हद तक संयम बरतने की तकनीक और ध्यान लगाकर काम किया जा सकता है। मूड स्विंग एक मिनट में गुस्सा और चिड़चिड़ा होने से लेकर अगले एक मिनट तक खुश और आनंदित महसूस करने तक हो सकता है।

गर्भावस्था के हार्मोन आपके शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार होने में मदद करते हैं, आपको इसे बनाए रखने में मदद करते हैं, और आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रखते हैं! अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपको कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हैं जैसे कि उल्टी होती है जो बंद नहीं होती है।

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