क्या हैं सामान्य प्रसव या योनि जन्म से जुडी बातें ?

सामान्य प्रसव: योनि जन्म

एक सामान्य प्रसव क्या है?

प्रसव सबसे अनोखी प्रक्रियाओं में से एक है जिसे आप अपने जीवन में  अनुभव कर सकते हैं जो आपकी याद में हमेशा के लिए बस जाएगी। गर्भावस्था और प्रसव के बाद होने वाली कई चिंताओं पर आमतौर पर सबसे ज्यादा चिंता माताओं को को होती है, लेकिन वास्तव में प्रसव या प्रसव की पूरी प्रक्रिया के दौरान क्या करना चाहिए और क्या करना चाहिए, इस बारे में आइये आपसे कुछ साझा करें।

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सामान्य प्रसव कैसे होता है, यह समझने का समग्र उद्देश्य महिला और उसके परिवार के साथ-साथ माँ के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक सकारात्मक अनुभव है।

योनि जन्म बच्चे के जन्म की एक विधि है, हालांकि, कई कारणों से, सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

श्रम की शुरुआत

लगभग 37 से 42 सप्ताह तक, श्रम शुरू हो सकता है। इसमें बच्चे को बाहर धकेलने के लिए गर्भ के समयबद्ध तालबद्ध संकुचन शामिल हैं। यह गर्भाशय में नियमित आवधिक संकुचन से शुरू होता है जो धीरे-धीरे गर्भाशय यानी गर्भाशय ग्रीवा की गर्दन को खोलता है। जब यह गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से विस्तारित और खुला होता है, तो संकुचन धीरे-धीरे आपके श्रोणि और योनि के माध्यम से बच्चे को गर्भाशय की गर्दन से नीचे धकेलते हैं।

श्रम अनायास शुरू हो सकता है या आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं द्वारा कृत्रिम रूप से ट्रिगर किया जा सकता है। श्रम को पूर्ण अवधि माना जाता है यदि यह 37 से 42 सप्ताह के बीच होता है और यदि 37 सप्ताह से पहले होता है तो यह समय से पहले माना है। लेबर कैसे शुरू होता है यह वास्तव में ज्ञात नहीं है, लेकिन डॉक्टरों को लगता है कि यह हार्मोन या बच्चे के विकासशील फेफड़ों द्वारा उत्पादित कुछ प्रोटीन का बदलता स्तर है।

आप कैसे जानेंगे कि आप श्रम में हैं?

संकुचन आमतौर पर श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं; शुरू में वे अनियमित अंतराल पर आते हैं और अंततः बहुत नियमित हो जाते हैं। धीरे-धीरे ये संकुचन आवधिक हो जाते हैं और एक दूसरे के करीब होते हैं। इसके अलावा, आप उस पानी की थैली को महसूस कर सकते हैं जो गर्भ में बच्चे को को सुरक्षा देती है और आपके बच्चे दानी टूटती है , जो बच्चे के जन्म की शुरुआत का संकेत देती है।

एक सामान्य प्रसव तीन चरणों में होता है, हालांकि इन चरणों की लंबाई और अवधि हर महिला के लिए भिन्न हो सकती है।

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श्रम का पहला चरण

श्रम के पहले चरण में एक अव्यक्त चरण शामिल होता है जिसके बाद सक्रिय चरण होता है।

संकुचन मौजूद हैं लेकिन हमेशा दर्द नहीं होता । गर्भाशय की मांसपेशियों को समन्वय करने की कोशिश कर रहे हैं। यह चरण महिलाओं के बीच व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। यह घंटों से लेकर दिनों तक रह सकता है क्योंकि गर्भ को अधिक प्रभावी संकुचन बनाने में अधिक समय लग सकता है, विशेष रूप से पहली बार बनने माताओं में। आपकी पानी की थैली टूट सकती है या आपको अपने अंडरगारमेंट्स में इन शो ’नामक एक बलगम प्लग महसूस हो सकता है जो खून से लथपथ हो सकता है समय के साथ संकुचन मजबूत हो जाते हैं और इसे फैलाने के लिए गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डाला जाता है।

सक्रिय चरण में, आपका गर्भाशय ग्रीवा 4 सेमी से लगभग 10 सेमी तक फैल जाता है। यह तब होता है जब आपको प्रसव पीड़ा अधिक तीव्रता से होने लगती है। यह पहली बार माताओं के लिए लगभग 3 से 6 घंटे तक और बाद के जन्मों के लिए लगभग आधा रह सकता है। इस चरण में, दर्द 3 से 5 मिनट तक बढ़ता है और शायद पीठ के निचले हिस्से, पेट या जांघों में केंद्रित होता है। इस समय के दौरान महिलाओं को अपने मूत्राशय को खाली करना चाहिए, तरल पदार्थ पीना चाहिए और श्वास या विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना चाहिए।
यह चरण 8 से 10 सेमी तक पूरी तरह से गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के साथ समाप्त होता है।

श्रम का दूसरा चरण – जन्म देना

पहली बार बनने वाली माताओं में, दूसरा चरण औसतन डेढ़ से दो घंटे तक रहता है। हालांकि, बाद के जन्मों में यह केवल कुछ मिनट से दो घंटे तक रह सकता है। आपका डॉक्टर आपको धक्का देने के लिए कहेगा और संकुचन गति भी बढ़ाएगा। इस अवस्था के दौरान आपको थकान हो सकती है और सांस फूल सकती है। योनि और गुदा क्षेत्र के आसपास तीव्र दर्द महसूस किया जा सकता है क्योंकि बच्चे का फैलाव होता है। धीरे-धीरे, सिर के बाकी हिस्सों को आगे बढ़ाने के साथ और शरीर एक अंतिम धक्का की ओर अग्रसर होगा जो शिशु को दुनिया से बाहर जाने देता है। यह शायद जीवन में आपकी सबसे कठिन कसरत है।

श्रम का तीसरा चरण

तीसरे चरण या श्रम के अंतिम चरण में नाल का वितरण शामिल है।

बच्चे का जन्म नाल के निष्कासन के बाद होता है और इसे ‘जन्म के बाद’ कहा जाता है। इसमें लगभग कुछ मिनट से लेकर आधे घंटे तक का समय लगता है। जब आप अपने नवजात शिशु को निहारने और उसे निहारने में व्यस्त हो सकते हैं, तो इस अवस्था पर किसी का ध्यान नहीं जाता ।

इसके बाद आपके स्तन के पास में बच्चे को रख दिया जाता है क्योंकि इससे गर्भाशय के संकुचन को प्रोत्साहित करने और रक्तस्राव को रोकने में मदद मिलती है।

इस अवस्था के अंत तक आपको थकावट का अहसास होगा और कुछ घंटे की नींद आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा काम करेगी।

घर पर सामान्य प्रसव

एक प्रशिक्षित दाई के उचित मार्गदर्शन में आपके पति के साथ घर पर सामान्य प्रसव हो सकता है। हालांकि, सामान्य प्रसव के दौरान किसी भी अप्रत्याशित जटिलताओं के मामले में एक अस्पताल में प्रसव होना आदर्श होगा ।

आपका स्वास्थ्य प्रदाता और उनकी टीम आपके बच्चे को जन्म के तुरंत उसको दूध पिलाने में आपकी मदद करेगी।

डिस्क्लेमर: लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य व्यावसायिक चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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