कौन सा संगीत है गर्भावस्था के दौरान सुखदायक?

सुखदायक संगीत गर्भावस्था के दौरान सुनने के लिए

संगीत में उपचार करने की शक्तियाँ होती हैं और एक गर्भवती माँ को गर्भ के दौरान अपने गर्भस्थ शिशु को लाभ पहुंचाने के लिए गर्भावस्था के दौरान सुखदायक संगीत सुनने की सलाह दी जाती है। जबकि बढ़ते भ्रूण के मस्तिष्क के विकास पर इस तरह के संगीत के प्रभाव का कोई ठोस सबूत नहीं है, पीएलओएस एक द्वारा एक अध्ययन है जो बताता है कि गर्भावस्था के दौरान सुखदायक संगीत के संपर्क में आने पर यह बच्चों के स्थानिक तर्क कौशल को बढ़ा सकता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि गर्भाशय में इस तरह के संगीत के संपर्क में आने वाले शिशु जन्म के बाद भी इसका जवाब देते हैं।

सुखदायक संगीत को सुनते हुए ध्यान रखने के लिए महत्वपूर्ण संकेत

गर्भावस्था के दौरान सुखदायक संगीत शायद ही कभी आपके गर्भ में पल रहे बच्चे को परेशान करता हो, लेकिन कुछ ऐसी बातें हैं जो आपको अपने अजन्मे बच्चे को उजागर करते समय ध्यान में रखनी चाहिए।

• इसे केवल इसलिए सुनो क्योंकि तुम्हारा इसके प्रति झुकाव है। केवल संगीत सुनने से  आपके बच्चे को होशियार नहीं किया जा सकता है, हालांकि एक अध्ययन है जो कहता है कि शास्त्रीय संगीत के संपर्क में आने वाले भ्रूण गणित और तर्कशक्ति में अच्छे होते हैं।

• कभी भी 50db सीमा से अधिक न हो संगीत । एमनियोटिक द्रव एक अच्छा ध्वनि कंडक्टर है और  आपको बच्चे के लिए श्रव्य बनाने के लिए तेज संगीत सुनने की आवश्यकता नहीं है।

• संगीत आपको आराम करने में मदद करेगा और यह अपने आप में बच्चे की वृद्धि और कल्याण के लिए अच्छा है।

आरामदेहक संगीत

आराम देने वाला संगीत जिसे आप गर्भावस्था के दौरान सुन सकते हैं

जबकि आपके और आपके बच्चे के लिए क्या क्लिक होगा, इस पर कोई स्थिर नियम नहीं है, यहाँ गर्भावस्था के दौरान सुनने के लिए कुछ सर्वकालिक पसंदीदा शैलियों और सुखदायक संगीत हैं जो आपको और आपके बच्चे को आराम करने में मदद कर सकते हैं।

कर्नाटक संगीत

प्राचीन विज्ञान के जीवन का एक दिलचस्प अध्ययन है, जिसके अनुसार कल्याणी जैसे कुछ राग आपके अजन्मे बच्चे की सजगता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और गर्भवती माँ पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बच्चे की मानसिक उत्तेजना और श्रवण प्रतिक्रिया में भी सुधार करता है।

गर्भ संस्कार

ये मूल रूप से संस्कृत श्लोक या छंद हैं जो गर्भवती माता और अजन्मे बच्चे की भलाई के लिए हैं। शब्द का शाब्दिक अर्थ है गर्भ में भ्रूण को शिक्षित करना। ऐसा माना जाता है कि आप दैनिक आधार पर इन श्लोकों को सुनकर अपने अजन्मे बच्चे के व्यक्तित्व और व्यवहार को आकार दे सकते हैं। प्राचीन भारतीय चिकित्सा शास्त्रों के अनुसार, श्री महारुद्र मंत्र, ऋग्वेद मंत्र, सामवेद मंत्र और आत्म संस्कार शतकम जैसे संगीत मां को मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से प्रसव के लिए तैयार होने में मदद करते हैं।

शास्त्रीय वाद्य

वाद्य संगीत आपकी नसों को शांत करने का एक निश्चित तरीका है और आपके बच्चे को आराम करने में भी मदद करता है। कुछ लोग कहते हैं कि इससे आपके बच्चे के स्वभाव और श्रवण इंद्रियों पर बहुत अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वीणा, वायलिन, और दैनिक आधार पर बांसुरी की धुनों को सुनने से आपकी इंद्रियों को शांत करने में मदद मिलेगी और यह आपके और आपके बच्चे के लिए एक शांत माहौल भी बनाएगा।

सरल पॉप नंबर

आप अपने कुछ पसंदीदा पॉप नंबरों को भी सुन सकते हैं जो बहुत अधिक जटिल नहीं हैं। कौन जानता है, जब आप अपनी पसंदीदा धुनों पर डांस कर रहे होते हैं, तो आप भी अपने बच्चे के साथ बॉन्डिंग कर सकते हैं!

पॉप नंबर

याद रखें, जो संगीत आप सुनते हैं, वह आपको सबसे पहले अपील करना चाहिए और न केवल आपके अजन्मे बच्चे के विकास के लिए लक्षित होना चाहिए। जैसा कि आप संगीत सुनना शुरू करते हैं, क्युकी आप अपने बच्चे के ऐसा करते हैं यह सही नहीं है! लेकिन फिर भी एक विशेष संगीत कितना भी मधुर और शांत हो , आपका बच्चा निश्चित रूप से पहली आवाज आपकी ही सुनना चाहेगा !

यह भी पढ़ें: सम्भोग: मेरी पति की परिभाषा

#babychakrahindi