शिशुओं में नाक की जकड़न को कैसे ठीक करें ?

दुर्भाग्य से हमारे शिशुओं का जन्म इस दुनिया में एक ऐसी हवा में सांस लेने के लिए हुआ है जो अत्यधिक प्रदूषित है। चूंकि शिशुओं में कम से कम 5 साल तक की प्रतिरक्षा होती है औरटीकाकरण होते हैं, इसलिए वे आसानी से ठंड को पकड़ने के लिए प्रवण होते हैं। मौसम या जगह में थोड़ा सा बदलाव और वे कंजेस्टेड नाक, लाल आँखों, उत्तेजित एलर्जिक राइनाइटिस या खुजली वाली आँखों से बीमार पड़ जाते हैं। बढ़ते प्रदूषण के स्तर के साथ, यह जल्द ही कम करने वाला नहीं है। समय की आवश्यकता के कारण अवगत कराया जाता है कि शिशुओं में नाक की जकड़न किन कारणों से होती है और हम इससे कैसे निपट सकते हैं।

नेसल कंजेस्शन क्या है?

नाक की जकड़न के रूप में भी जाना जाता है भरी हुई नाक  या अवरुद्ध नाक एक सरल अभी तक बहुत असुविधाजनक स्थिति है जो शिशुओं को बेचैन और कर्कश बनाती है। यह आम तौर पर एक छोटी अवधि की स्थिति है लेकिन लंबे समय तक चल सकता है अगर अन्य लक्षणों के साथ या अंतर्निहित संक्रमण पर निर्भर करता है।

नाक की जकड़न का क्या कारण बनता है?

शिशुओं में नाक की जकड़न के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:

सामान्य जुखाम:

यह गले या ऊपरी श्वास नलिका का एक संक्रमण है जो किसी  कारण से हो सकता है जैसा कि मौसम या ठंडे वायरस में बदलाव के कारण होता है।

एलर्जी:

यह एक विदेशी पदार्थ जैसे पराग, खाद्य सामग्री आदि के लिए बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी पदार्थों को सहन करने से इंकार करती है और परिणाम जैसे कि नाक बह रही है और आंखों में आंसू आते हैं।

शुष्क हवा:

हवा में नमी या नमी की कमी से हवा शुष्क हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप नाक के मार्ग और गला सूख सकते हैं। यह नाक की जकड़न और गले में खुजली का परिणाम है।

साइनसाइटिस:

यह साइनसाइटिस की सूजन है जो मोटे श्लेष्म निर्वहन की ओर जाता है और नाक की जकड़न का कारण बनता है।

संरचनात्मक असामान्यताएं:

नाक की संरचनात्मक असामान्यताएं जैसे विचलित नासा सेप्टम, बड़े अवर टरबाइन, नाक में पॉलीप आदि नाक की भीड़ का कारण बन सकते हैं।

बढ़े हुए एडेनोइड ग्रंथि या टॉन्सिल:

नाक के साइनस से टॉन्सिल हो सकते हैं और यह घटना के एक पुनरावृत्ति मोड में आ सकता है जिसके परिणामस्वरूप नाक की जकड़न हो सकती है।

क्या नाक की भीड़ जकड़न अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकती है?

नाक की जकड़न अक्सर अन्य संबंधित लक्षणों जैसे के लिए एक कारण है

सिरदर्द और आंखों में दर्द
सांस लेने में दिक्कत
खर्राटे ले
कान का दर्द
भूख में कमी
थकान
सुस्ती

यदि नाक की जकड़न एक अंतर्निहित संक्रमण का एक लक्षण है जो अप्राप्य हो जाता है तो इसके परिणामस्वरूप निमोनिया और गंभीर श्वसन पथ के संक्रमण जैसी बीमारियां हो सकती हैं।

अपने बच्चे की नाक की जकड़न को कैसे शांत करें?

सरल नाक की भीड़ जकड़न, जो ऊपर सूचीबद्ध कारणों की वजह से होती है, उन्हें कुछ त्वरित उपायों के साथ संभाला जा सकता है जैसे:

तकिया कवर पर या बच्चे की पोशाक पर नीलगिरी के तेल की 1-2 बूंदें शिशु को बेहतर तरीके से सांस लेने में मदद कर सकती हैं
शिशुओं के लिए तरल खारी बूंदों की सिफारिश की जाती है। यह बंद नाक मार्ग को खोलने में मदद करता है और अधिक आसानी से साँस लेने में मदद करता है
खाँसी और सर्दी की दवाएं डॉक्टरों द्वारा बदतर परिदृश्यों में निर्धारित की जाती हैं
नाक एस्पिरेटर या बल्ब सिरिंज का उपयोग करने से बच्चे की नाक से श्लेष्म को हटाने में मदद मिलती है
कमरे में ह्यूमिडिफायर या ठंडी धुंध का उपयोग करने से हवा में नमी बनी रह सकती है और सूखापन से बचा जा सकता है।
बड़े बच्चों को अपनी गोद में रखकर भाप दी जा सकती है
गर्म पानी से स्नान या भाप स्नान भी जकड़न को कम करने में मदद करता है
बच्चे को थोड़ा झुकाव की स्थिति में सोने के लिए रखने से भी बेहतर तरीके से सांस लेने में मदद मिलती है
बेबी फ्लैट रखने से बेचैनी बढ़ेगी। बच्चे को सीधा रखने से मदद मिलती है।
ज्ञात एलर्जी से बचने से ठंड को रोकने में मदद मिलती है
बड़े बच्चों को तरल पदार्थ दें (6 महीने से अधिक उम्र के)। जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उन्हें छोटी फीड दी जानी चाहिए क्योंकि कंजेस्टेड नाक से उन्हें चूसना मुश्किल हो जाता है।

बच्चे की नाक की जकड़न को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। किसी भी प्रमुख अंतर्निहित मुद्दों को नियंत्रित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा उचित होता है, खासकर अगर घटना अक्सर होती है। इन ठंड के लक्षणों में से कई कान के संक्रमण के कारण होते हैं जिन्हें उपचार के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। 3 साल से छोटे बच्चों में प्रतिरोधक क्षमता कम होती है और उनमें संक्रमण की संभावना अधिक होती है। जब तक बच्चे 5 वर्ष के हो जाते हैं, तब तक उनकी बेहतर प्रतिरक्षा होती है और वे अच्छी तरह से स्वस्थ रहते हैं। तब तक सुनिश्चित करें कि वे स्वस्थ भोजन करें और अपने टीकों के लिए निर्धारित समय पर हों।

बैनर छवि: babycareadvice

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