गर्भावस्था के दौरान केसर के फायदे

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गर्भावस्था के दौरान केसर के फायदे

केसर, जिसका इस्तेमाल आज से नहीं बल्कि सदियों से होता चला आ रहा है। केसर कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर होता है। केसर का इस्तेमाल गर्भवती मां और शिशु दोनों के लिए फायदेमंद होता है। हालिकी केसर का इस्तेमाल बहुत ही कम मात्रा में किया जाता है।

 

आइये जानते हैं गर्भावस्था के दौरान केसर किस तरह से फायदा करता है।

  • प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर मूड स्विंग की समस्या होती है। जिसकी वजह है हार्मोनल बदलाव होते हैं। ऐसे में केसर का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।
  • गर्भावस्था में बहुत ज्यादा तनाव की वजह से हाई ब्लड प्रेशर हो जाता है। केसर रक्तचाप का स्तर सुधारने में फायदेमंद है।
  • प्रेगनेंसी के दौरान त्वचा में भी कई बदलाव आते हैं। केसर त्वचा के लिए बहुत ही लाभदायक है, आप चाहे तो केसर के कुछ धागे भिगों ले। फिर दो से तीन चम्मच कच्चा दूध ले, और चेहरे पर लगा ले। एक से दो मिनट बाद चेहरा साफ कर ले। इससे त्वचा में एक अलग ही निखार आयेगा।
  • गर्भावस्था के दौरान अक्सर बाल झड़ने की समस्या होती है। केसर बालों का झड़ना कम करता है, केसर का इस्तेमाल आप दूध के साथ कर सकती है। दूध में केसर की कुछ बूंदों को डाल दे, फिर अच्छी तरह से दूध उबाल ले। आप चाहे तो रात को सोने से पहले इस दूध का सेवन कर सकते हैं।

 

नोट- केसर का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें।

  • केसर का इस्तेमाल करते समय किन बातों का ध्यान रखे।
  • केसर का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में नहीं करे।
  • दूध के साथ केसर हमेशा फायदेमंद होता है। लेकिन बहुत ज्यादा इसके सेवन से बचे।

अगर आपको किसी तरह की एलर्जी और स्वास्थ्य संबंधी समस्या है तो डॉक्टर से परामर्श लें।

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