Baby Bath Temperature: बच्चे को नहलाने के लिए पानी का तापमान कितना होना चाहिए?
27 Oct 2022 | 1 min Read
Mousumi Dutta
Author | 387 Articles
बच्चे को नहलाने के समय आपका बच्चे के साथ अटूट रिश्ते में बंधने का सबसे अच्छा समय होता है। शायद आप बच्चे को नहलाने की बात से नर्वस होते होंगे। लेकिन कुछ ट्रिक्स इस काम को आसान कर देते हैं, बस आपको ध्यान देने की जरूरत है, जैसे कि बच्चे को नहलाने के समय पानी का तापमान कितना होना चाहिए, या नहलाने के टब में कितना पानी होना चाहिए, बच्चे को नहलाने के समय या बाद में क्या तैयारी करनी चाहिए आदि।
बच्चे को नहलाने का पहला समय कब होना चाहिए। Newborn’s First Bath preferred Timing
बच्चे के जन्म के बाद ही उसको नहलाने की गलती नहीं करनी चाहिए। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) बच्चे को पहली बार नहलाने से पहले जन्म के बाद कम से कम 6 घंटे तक प्रतीक्षा करने की सलाह देता है। शिशुओं का जन्म लेने के बाद उनकी त्वचा पर वर्निक्स केसोसा नाम का एक प्राकृतिक मोम जैसा पदार्थ लगा हुआ होता है।
यह “मोम” गर्भ में उनकी रक्षा करने में मदद करता है – और जन्म के दौरान उन्हें आसानी से बाहर निकलने में मदद करता है। यह जन्म के ठीक बाद बच्चे की त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले उसे दूध पिलाएं, त्वचा से त्वचा का संपर्क कराएं फिर 6 घंटे के बाद नहलाने की बात सोचें। घर आने के बाद जब तक कि गर्भनाल का स्टंप गिर न जाए, तब तक स्पंज बाथ ही कराएं।
बच्चे को नहलाने के समय किस तरह के बेबी टब का इस्तेमाल करना चाहिए। Which Type of Baby Tub is Best?
एक बार जब आपका शिशु स्नान के लिए तैयार हो जाए, तो आप प्लास्टिक के टब या सिंक का उपयोग कर सकते हैं। एक साफ तौलिया, स्पंज बाथ के लिए उपयोग की जाने वाली चीजें, पानी ,बेबी शैम्पू, मॉइश्चराइजिंग बेबी वाश यदि आवश्यक हो तो, समय से पहले पास में रख लें। बच्चे को नहलाने के समय कभी भी शिशु को पानी में अकेला न छोड़ें।
बच्चे के नहाने का पानी का आदर्श तापमान क्या होता है। Which is the Ideal Baby Bath Temperature?
बच्चे की कोमल त्वचा गर्मी के प्रति अति संवेदनशील होती है, इसलिए यह जरूरी है कि नहाने के पानी का तापमान सही हो – न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा। याद रखें, आपके बच्चे की त्वचा आपसे लगभग 20 से 30 प्रतिशत नाजुक और पतली होती है। शिशुओं के लिए नहाने के पानी का तापमान 98.6°F (37°C और 38°C के बीच) सर्वोत्तम होता है। यह तापमान उन्हें शांत और आराम महसूस कराने में भी मदद करता है।
बच्चे को नहलाने के लिए सही तापमान सुनिश्चित करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें-
बच्चे की कोमल त्वचा गर्मी के प्रति अति संवेदनशील होती है, इसलिए यह जरूरी है कि नहाने के पानी का तापमान सही हो – न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा। याद रखें, आपके बच्चे की त्वचा आपसे लगभग 20 से 30 प्रतिशत नाजुक और पतली होती है। शिशुओं के लिए नहाने के पानी का तापमान 98.6°F (37°C और 38°C के बीच) सर्वोत्तम होता है। यह तापमान उन्हें शांत और आराम महसूस कराने में भी मदद करता है।
बच्चे को नहलाने के लिए सही तापमान सुनिश्चित करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें-
- शिशु को नहलाने से पहले पानी के तापमान की जांच कर लें।
- जब आपका शिशु नहा रहा हो तो कभी भी नल चालू न करें या न ही अचानक पानी सर पर डालें।
- बच्चे को पहले तौलिए में लपेट लें। फिर टब में नहलाने के लिए या स्पंज बाथ के लिए बैठाएं।
- अपने हाथ या कोहनी को पानी में डुबोकर पानी के तापमान की जांच करें। नहाने के पानी का तापमान थर्मामीटर का उपयोग करके अनुमान लगाएं। कई बेबी बाथ थर्मामीटर बाथ टॉय के रूप में भी पाए जाते हैं, इसलिए आप पानी के तापमान पर नजर रख सकते हैं। बाथ टॉय बच्चे के मनोरंजन के रूप में डबल ड्यूटी भी करते हैं।
रोग नियंत्रण केंद्र यानि सेंटर ऑफ डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) के विश्वसनीय स्रोत के अनुसार बच्चे को नहलाने के लिए गर्म पानी के हीटर थर्मोस्टेट को 120°F (49°C) या उससे कम पर सेट करने की सलाह देते हैं।
बच्चे को नहलाने के समय किस अंग को पहले साफ करना चाहिए। What should I wash first?
ज्यादातर पैरेंट्स बच्चे के सिर और चेहरे को पहले साफ करना शुरू करते हैं। बच्चे को नहलाने के लिए हार्श और केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल न करें। आपके जानकारी के लिए बता दें कि बेबीचक्रा का बेबी वाश और शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं, यह केमिकल फ्री होने के साथ बेबी स्किन के लिए बिल्कुल सेफ होता है।
न्यू मॉम को एक बात का ध्यान दिला देना अच्छा होता है कि हर दिन बच्चे को नहलाने की जरूरत नहीं होती है। हफ्ते में 2-3 दिन नहलाना ही काफी होता है। साथ ही बच्चे के लिए कोई भी प्रोडक्ट्स खरीदने समय #LablePadhoMom।
मूल चित्र स्रोत: गुगल
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