रिश्तों से जुड़े फैसले दोनों पार्टनर व पति-पत्नी की सहमति से ही लिए जाते हैं। ऐसे ही कुछ प्रेगनेंसी के साथ भी है। जब महिला गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें, यह कपल सोचते हैं। इस संबंध में किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले बहुत सी बातों को ध्यान में रखा जाता है। इसलिए, इस दुविधा का जवाब हम आपको देंगे। चलिए, तो आगे जानते हैं कि कोई गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें।

कोई गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें – Galti se pregnant hone par kya kare 

अगर कोई गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें, यह सवाल जब भी मन में आए तो यह लेख पढ़ें। यहां आगे हम विस्तार से बिंदुओं के माध्यम से बता रहे हैं कि गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करना चाहिए –

सबसे पहले प्रेगनेंसी टेस्ट करवाएं

अनसेफ प्रेगनेंसी (galti se pregnancy) के बाद मन में है कि अगर गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें, तो सबसे पहले प्रेगनेंसी टेस्ट करवाएं। घर में नमक से प्रेगनेंसी टेस्ट और टूथपेस्ट से प्रेगनेंसी टेस्ट करके किसी निष्कर्ष में न निकलें। इसके अलावा, प्रेगनेंसी किट से किए हुए टेस्ट के फैसले पर ही निर्भर होकर न बैठें। आप क्लिनिक जाकर डॉक्टर की सलाह पर ब्लड टेस्ट कराएं और प्रेगनेंसी को कंफर्म करें।

अपने जीवनसाथी से बात करें

मन में है कि गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें, तो इस बारे में अपने जीवनसाथी से बात करें। उसे बताएं कि आपके मन में क्या है और उनके मन की भी जानें। आप किसी दोस्त की मदद भी ले सकते हैं, जो अच्छे से फैमिली प्लेनिंग के बाद पैरेंट्स बने हों।

निर्णय लें कि प्रेगनेंसी जारी रखनी है या नहीं

अपने साथी से बात करके और दोस्तों से सलाह लेकर यह सुनिश्चित करें कि प्रेगनेंसी को जारी रखना है या नहीं। सबकी सलाह लेने के बाद अपनी आर्थिक स्थिति भी देखें और समझें कि आप दोनों अभी एक नन्ही जान की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं या नहीं।

प्रेगनेंसी जारी रखने का निर्णय लिया है तो

दोनों पार्टनर ने मिलकर प्रेगनेंसी जारी रखने का फैसला लिया है, तो भविष्य से जुड़ी तैयारियां करना अभी से शुरू कर दें। देखें कि आपकी आर्थिक स्थिति कैसी है, हर महीने की कमाई का कितना हिस्सा आप बच्चे के लिए अभी से जमा करके रख सकते हैं, लाइफ इंश्योरेंस में प्रसव कवर हो रहा है या नहीं। इसके अलावा इन बातों पर ध्यान दें –

• हर दिन नाश्ता करें 
• कब्ज से बचने के लिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं और तरल पदार्थ खासकर पानी पिएं
• शराब, कच्ची या अधपकी मछली, उच्च पारा वाली मछली, अधपका मांस और मुर्गी, और नरम चीज खाने से बचें
• अपनी गर्भावस्था के दौरान सप्ताह में कम-से-कम 150 मिनट मध्यम-तीव्रता वाली एरोबिक करें

डॉक्टर से परामर्श लें

गर्भावस्था को स्वस्थ रखने के लिए डॉक्टर से संपर्क जरूर करें। वो जरूरी टेस्ट करके आपको गर्भावस्था से जुड़ी आवश्यक जानकारी देंगे। अगर कोई बीमारी हो, जो माँ से बच्चे तक जा सकती है, तो उससे बचाव करने के तरीके व दवाएं बताएंगे।

अगर प्रेगनेंसी जारी नहीं रखनी

अगर आपको अपनी प्रेगनेंसी जारी नहीं रखनी है, तो आपको गर्भपात के तरीके के बारे में सोचना होगा। आप दवाई से अपनी प्रेगनेंसी खत्म करना चाहती हैं कि सर्जरी के माध्यम से। 

डॉक्टर से परामर्श करें गर्भपात के बारे में

जब आप गर्भपात का तरीका सोच लें, तो एक बार डॉक्टर से संपर्क करें। उन्हें बताएं कि आपने क्या सोचा है। उसके बाद डॉक्टर आपकी प्रेगनेंसी रिपोर्ट और आपके कंसीव किए हुए समय के आधार पर बताएंगे कि आपको किस तरह से गर्भपात कराना चाहिए।

प्रेग्नेंट ना होने के घरेलू उपाय से बचें

प्रेगनेंसी खत्म करने के लिए घरेलू उपाय अपनाने से बचें। पपीता और अन्य चीजें गर्भावस्था समाप्त करने का सही तरीका नहीं हैं। गर्भपात करवाने के लिए डॉक्टर से बात करें। गर्भपात के घरेलू तरीकों से दिक्कतें बढ़ती है और गर्भावस्था जारी रहती है। इसी वजह से मेडिकल साइंस की ही मदद लें। शुरुआती दो महीनों में ही गर्भपात करवाना सही रहेगा। उसके बाद जटिलताएं बढ़ती जाएंगी। 

सारांश – Conclusion

आप समझ ही गए होंगे कि कोई अगर गलती से अगर प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करना चाहिए (agar galti se pregnant ho jaye to kya karen)। जब भी यह सवाल मन में आए तो घबराने के बजाए आप इस लेख को पढ़ें। इससे आपको यह फैसला लेने में मदद मिलेगी कि प्रेगनेंसी को जारी रखना है या नहीं। अब आगे कोई अगर गलती से प्रेग्नेंट हो जाए तो क्या करें विषय से संबंधित एक सवाल का जवाब जानते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाला सवाल – FAQ’s

प्रेग्नेंट नहीं होना चाहते हैं तो क्या करें?

प्रेग्नेंट नहीं होना चाहते हैं, तो कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स यानी गर्भनिरोधक गोली लें या फिर कॉन्डोम या अन्य गर्भनिरोध का इस्तेमाल करें।

_{^{चित्र स्रोत – Pexels}}

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