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बच्चों में सिर दर्द होने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

बच्चों में सिर दर्द होने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

4 Nov 2022 | 1 min Read

Mousumi Dutta

Author | 387 Articles

सिर दर्द ऐसी आम बीमारी है जो बड़े हो या बच्चे सबको होती है। सिर दर्द कई प्रकार के होते हैं। प्रत्येक प्रकार के सिर दर्द का उपचार अलग-अलग किया जाता है। सिर दर्द ऐसा दर्द है जो सिर, ललाट या गर्दन में महसूस होता है। बच्चों का  सिर का दर्द आराम करने या सोने से समय के साथ ठीक हो जाता है। लेकिन जब यह लंबे समय तक बच्चों को परेशान करने लगती है तब मेडिकल केयर की जरूरत पड़ जाती है।

सिर दर्द की परेशानी को समझने के लिए बच्चों में सिर दर्द कितने प्रकार के होते हैं, इस बात को सबसे पहले समझने की जरूरत है। 

सिर दर्द के प्रकार। Types of Headache

माइग्रेन का सिरदर्द – यह एक गंभीर प्रकार का सिरदर्द है जिसकी विशेष बात यह है कि ये बार-बार वापस आता रहता है। यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को माइग्रेन का सिरदर्द है, तो डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है।

तनाव के कारण सिरदर्द –  स्ट्रेस के कारण जो सिर दर्द होता है, वह बहुत ही नॉर्मल होता है। आपका बच्चा कह सकता है कि दर्द उसके सिर के चारों ओर कसी हुई पट्टी की तरह महसूस होता है। भावनात्मक तनाव और थकान के कारण यह दर्द की समस्या होती है।

संक्रमण से होने वाला सिरदर्द– ये सिरदर्द सर्दी-जुकाम जैसे वायरल इंफेक्शन के कारण होता है। बीमारी ठीक हो जाने पर इसके भी लक्षण ठीक हो जाते हैं। साइनस और संक्रमण के कारण आंख और नाक के आसपास सिर में दर्द हो सकता है।

दवा का अत्यधिक उपयोग करने से सिरदर्द (एनाल्जेसिक रिबाउंड सिरदर्द) – सप्ताह में 2 दिन से अधिक बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं न दें। उन्हें बहुत बार लेने से या दवा के अति प्रयोग से सिरदर्द हो सकता है। ये सिरदर्द हैं जो जल्दी वापस आते हैं, और अधिक दर्दनाक होते हैं। इसलिए दवा का सेवन करने से पहले डॉक्टर से जरूर परामर्श ले लें।

सिर में चोट लगने के बाद सिरदर्द – सिर में चोट लगने के बाद सिरदर्द होना आम बात है। आमतौर पर ये हल्के होते हैं और 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। कभी-कभी, चोट लगने के बाद कई हफ्तों या महीनों तक दर्द हो सकता है।

दांतों की समस्याओं के कारण सिरदर्द (जैसे जबड़े की हड्डी के जोड़ की समस्या) – जब किसी बच्चे को जबड़े में दर्द या बेचैनी, मंदिरों में दर्द (आंखों और कानों के बीच के नरम धब्बे) या जबड़े को खोलते समय एक क्लिक की आवाज सुनाई देती है, तो उन्हें एक देखना चाहिए दंत चिकित्सक। दांत पीसने से भी इस प्रकार का सिरदर्द हो सकता है।

बच्चों मे सिर दर्द होने के संकेत और लक्षण। Sign and Symptoms of Headache

तनाव के कारण सिर दर्द : बच्चों को होने वाले दो सामान्य प्रकार के सिरदर्द, तनाव सिरदर्द और माइग्रेन हैं। तनाव सिरदर्द तब होता है जब तनावग्रस्त सिर या गर्दन की मांसपेशियां बहुत अधिक सिकुड़ जाती हैं। यह दर्द का कारण बनता है जिसे अक्सर इस प्रकार का संकेत मिलता है, सिर के आगे, पीछे या दोनों तरफ दर्द से दबा हुआ महसूस होना या निचोड़ने जैसा लगना।

माइग्रेन के कारण सिर दर्द: अधिकांश माइग्रेन 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक रहता है। कुछ तो कई दिनों तक चल सकते हैं। जब कोई शारीरिक गतिविधि कर रहा होता है या प्रकाश, गंध या तेज आवाज के आसपास होता है तो दर्द और भी बढ़ जाता है।

सिर दर्द से राहत पाने के उपाय/चित्र स्रोत: फ्रीपिक

सिरदर्द से राहत पाने के उपाय।  Home Remedies for Headache

सिरदर्द का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि डॉक्टर क्या सोचता है कि इसका संभावित कारण क्या है। लेकिन आप घर पर ही इसका दैनिक उपचार ऐसे कर सकते हैं-

  • हल्के, कभी-कभार होने वाले सिरदर्द के लिए सबसे अच्छा इलाज आराम और अच्छी नींद आराम है।
  • सिर या गर्दन पर बैंबू वाटर वाइप्स रखें या अपने बच्चे को गर्म स्नान कराएं।
  • दवा के अति प्रयोग को रोकने के लिए, रिबाउंड सिरदर्द, हर हफ्ते 2 दिन से अधिक दर्द की दवा न दें।
  • ओवर-द-काउंटर दर्द की दवाएं बहुत बार न दें। ऐसा करने से दवा के अति प्रयोग से सिरदर्द हो सकता है।
  • रिलैक्स करना चाहिए।
  • अच्छी तरह से सांस लेनी चाहिए।
  • खुद को हाइड्रेटेड रखें।

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