3 Mar 2023 | 1 min Read
Mousumi Dutta
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डिलीवरी के बाद अगर माँ ब्रेस्टफीड करवाती हैं तो अक्सर पीरियड्स शुरू होने में देर होता है या जब तक ब्रेस्टफीड करवाती हैं तब तक पीरियड्स नहीं होता है। मुश्किल की बात यह होती है, इस बीच अनचाही प्रेगनेंसी की संभावना बन जाती है और पता भी नहीं चल पाता है। हम जानते हैं कि हर माँ के मन में यह सवाल होता है कि इस दौरान अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?
डिलीवरी के बाद अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के लिए सबसे आसान उपायों में कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स या कंडोम का इस्तेमाल करने की जरूरत होती है। लेकिन कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स का सेवन खुद से न करें, इसको लेने से पहले डॉक्टर से पहले बात कर लें। इसके अलावा आप अपने पार्टनर से अनचाही प्रेगनेंसी से बचने के लिए कंडोम का इस्तेमाल करने के लिए कह सकती हैं।
लेकिन कुछ लोगों का यह सवाल भी होता है कि अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के लिए क्या कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स और कंडोम दोनों का इस्तेमाल करना चाहिए? तो इस सवाल का जवाब देने से पहले हम जान लेते हैं कि कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स और कंडोम है क्या और यह गर्भधारण को रोकने में कैसे काम करता है।
बर्थ कंट्रोल पिल्स या कंट्रासेप्टिव पिल्स एक प्रकार का गर्भनिरोधक है जिसमें गर्भावस्था को रोकने वाले हार्मोन होते हैं। लोग इसे “गोली” या पिल्स कहते हैं, क्योंकि यह गोली के रूप में आता है। महिलाएं दिन में एक बार मौखिक रूप से गोली लेती हैं। अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के लिए गोली सबसे प्रभावी होती है। आम तौर प पीरियड्स होने के 5वें दिन से लगातार 21 दिनों तक इसको लेने से प्रेगनेंसी को रोका जा सकता है, लेकिन एक या दो दिन लेना भूल जाने पर प्रेगनेंट होने की संभावना बन जाती है।
बर्थ कंट्रोल पिल्स के हॉर्मोन्स ओवुलेशन को रोककर या कम करके प्रेगनेंट होने की संभावना को कम करने में मदद करते हैं। सर्वाइकल म्यूकस को मोटा करके स्पर्म को यूटेरस में प्रवेश करने से रोकता है। यूटेरस की लाइनिंग को पतला करता है ताकि फर्टिलाइज्ड एग से जुड़ने की संभावना कम हो जाए।
कंडोम एकमात्र प्रकार का गर्भनिरोधक है, जो अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के अलावा यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से भी बचाता है। कंडोम बहुत पतले लेटेक्स (रबर), पॉलीसोप्रीन या पॉलीयुरेथेन से बनाए जाते हैं और स्पर्म को पार्टनर के वजाइना के संपर्क में आने से रोकने के लिए डिजाइन किया जाता है ताकि स्पर्म एग से जुड़ न सके।
कंडोम का इस्तेमाल सही तरह से करने पर 98% तक अनचाही प्रेगनेंसी के खतरे को टाला जा सकता है। कंडोम का इस्तेमाल वजाइनल, एनल और ओरल सेक्स के दौरान सही तरह से इस्तेमाल करने पर एसटीआई (STIs) होने के खतरे से भी बचा जा सकता है।
सेक्स के दौरान यह सुनिश्चित करें कि पेनिस पार्टनर के जेनिटल एरिया को स्पर्श न करें, इरेक्शन होते ही कंडोम पहन लेना चाहिए, क्योंकि इजाक्युलेशन होने पर पेनिस से सीमेन बाहर आ जाता है। यदि ऐसा होता है, या कंडोम का उपयोग सही समय पर नहीं किया गया तो स्पर्म पार्टनर के वजाइना में चला जाता है।
कंडोम एक प्रकार का बर्थ कंट्रोल करने का तरीका है। यदि आप इसे किसी दूसरे प्रकार के जन्म नियंत्रण के साथ उपयोग करते हैं, तो आप अनचाही प्रेगनेंसी के खतरे को कुछ हद तक कम कर सकते हैं। लेकिन कोई भी विधि या तरीकों का कॉम्बिनेशा 100 प्रतिशत प्रभावी होने की गारंटी नहीं देता है।
गर्भवती नहीं होने का एकमात्र गारंटी का तरीका है वजाइनल इंटरकोर्स न होना। हालांकि, कंडोम और बर्थ कंट्रोल का एक और मेथड दोनों का उपयोग करना – जैसे कि कंट्रासेप्टिव पिल्स, पैच, रिंग, शॉट, इम्प्लांट, आईयूडी, या पुलिंग आउट – वजाइनल सेक्स को ज्यादा सुरक्षित बना सकता है। उन्हें एक साथ उपयोग करने से अनचाही प्रेगनेंसी और यौन संचारित संक्रमण ( sexually transmitted infection) के जोखिम को कम करने का बहुत ही सुरक्षित तरीका है। लेकिन इसके साथ एक बात का ध्यान रखें कि कंडोम का इस्तेमाल करने से पहले और सेक्स करने बाद हैंड वाश और प्राइवेट पार्ट्स को गुनगुने गर्म से साफ करना कभी न भूलें।
अब तो आप समझ ही गए होंगे कि अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के लिए कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स के साथ कंडोम का इस्तेमाल करना क्यों सेफ है। इसके अलावा बेबी-केयर संबंधी और जानकारियों, प्रेगनेंसी से जुड़ी समस्याओं के समाधान, और पेरेंटिग संबंधित जानकारियों के लिए बेबीचक्रा ऐप या वेबसाइट को सब्सक्राइब करें और टेंशन फ्री होकर प्रेगनेंसी और पेरेंटिंग जर्नी को एन्जॉय करें।
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