बच्चों को कभी जबरदस्ती खाना क्यों नहीं खिलाना चाहिए

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बच्चों को कभी जबरदस्ती खाना क्यों नहीं खिलाना चाहिए

एक मां के लिए सबसे चिंता का विषय होता है। कि उसका बच्चा ठीक से खाना नहीं खाता है। या फिर मेरा बच्चा हरी सब्जी नहीं खाता, उसे रोटी नहीं पसंद है। अगर बच्चों के सामने जंक फूड, चॉकलेट लाकर रख दी जाए। तो वह बिना कहे खा लेते हैं, और आप घर के बने खाने के लिए जबरदस्ती करें। तो बच्चे खाना बिल्कुल भी नहीं खायेगें।

 

वो कहा जाता है ना कि बच्चे अपने मन के मालिक होते है। उनका जो मन होता है वह वही करेगें।

  • ऐसा बच्चे खाने में भी करते हैं, उनको लगता है कि मुझसे जबरदस्ती क्यों की जा रही है। बहुत से बच्चे यह करते हैं अगर उनकी मर्जी के बिना आप दूध देगीं। तो वह अवश्य कहीं ना कहीं फेंक देगें। या फिर लंच में अगर उनकी पसंद का नहीं है तो भी बच्चे नहीं खाते है। या तो लंच बच्चे अपने किसी फ्रेंड के साथ शेयर कर देंगे या फिर छुपा देगें।
  • बच्चों को जबरदस्ती खाना खिलाने से बच्चे कभी भी मन से नहीं खायेगें। आप कितना भी अच्छा खिलाएं बच्चे बहुत समय लेते है खाना खाने में।
  • दाल-चावल आजकल के बच्चों को इतना नहीं पसंद आता है। अगर इसमें आप बच्चों के साथ जबरदस्ती करेंगे तो बच्चा खा तो लेगें। लेकिन अंदर से बहुत गुस्सा आएगा बच्चों को, ऐसा करने से बच्चों के मन में नकारात्मक भावना पनपती है।
  • टॉडलर बच्चों को अगर जबरदस्ती खाना खिलाया जाए। तो इसका असर उनकी इटिंग हैबिट पर भी पड़ता है। मौका मिलते ही या तो बच्चे जंक फूड खायेंगे या फिर कुछ नहीं खायेगें। ऐसे में बच्चे बहाना भी बताते हैं कि उनके पेट में दर्द है सिर दर्द हो रहा है उनका मन नहीं है।
  • आप चाहे कितनी भी कोशिश कर ले, लेकिन बच्चों के ऊपर किसी तरह की जोर जबरदस्ती करने का नतीजा बहुत ही खराब होता है। बहुत से बच्चे ऐसे होते हैं जो आपके कहने पर खा तो लेगें। लेकिन मन ही मन वह बहुत गुस्सा होगें। हो सकता है बच्चों का व्यवहार गलत भी हो जाए।
  • बच्चों को जबरदस्ती खाना खिलाने का असर उनके मन, शरीर पर भी पड़ता है। ऐसे में बच्चे स्वयं को असुरक्षित महसूस करते हैं उनको लगता है। बच्चों के मन में अपने ही पेरेंट्स को लेकर सुरक्षा होने लगती है। बच्चे अपने माता-पिता से चिढ़ने लगते हैं। इसलिए बच्चों के साथ जबरदस्ती नहीं करे, उसे प्यार से बात करें। बच्चों को खेल-खेल में खाना खिलाएं। बच्चों की तुलना कभी दूसरों से नहीं करे कि अरे वह तो सब खा लेता हैं। ऐसे में बच्चों के मन में हीन भावना विकसित होती है। अपने बच्चों के साथ दोस्ताना व्यवहार करे और उनके मन को समझे।
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