जानिए शिशु को बाहर कब ले जाना चाहिए और कुछ सेफ्टी टिप्स
22 Nov 2022 | 1 min Read
Mousumi Dutta
Author | 387 Articles
माँ बन जाने का मतलब यह नहीं होता है कि घर के चारदिवारी में खुद और शिशु को बंद कर देना। माँ और शिशु दोनों के लिए बाहर की खुली हवा, बाहर की धूप सब जरूरी होती है। इसलिए डॉक्टर्स भी यही सलाह देते हैं कि शिशु के जन्म के बाद यदि माँ और शिशु दोनों स्वस्थ हैं तो एक-दो महीने के बाद शिशु को लेकर बाहर ले जा सकते हैं। इससे माँ और शिशु दोनों को अच्छा लगेगा।
माँ बनने के बाद आपको सगे-संबंधी दोस्त सभी बहुत तरह के सलाह देते होंगे, 6-8 हफ्ते बाहर नहीं निकलना चाहिए, ये नहीं खाना चाहिए, बच्चे को ये नहीं लगाना चाहिए आदि आदि। जाहिर है इतने तरह से सलाह आपको मुश्किल में डाल देते हैं। चलिए आपकी परेशानी हम कुछ हल्का कर देते हैं।
ज्यादातर पीडियाट्रिक का यह मानना है कि अगर आप बच्चे को लेकर बाहर निकलना चाहते हैं तो किसी भी दिन निकल सकते है, सिर्फ आपको बुनियादी सुरक्षा और सावधानियाँ माननी पड़ेगी। बच्चे को सुबह या शाम पार्क या गार्डेन में ले जाने पर विटामिन डी भी मिलेगा और मूड भी अच्छा होगा।
शिशु को बाहर ले जाने के कुछ सेफ्टी टिप्स। Safety Tips you should take when taking a Newborn Outside.
- यह सच है कि शिशु की इम्यूनिटी अभी तक विकसित हो रही होती है, इसलिए बाहर निकलने पर किसी गंदे चीज को छूने पर हैंडवाश कर लें। इससे आप बाहर से संक्रमण से शिशु को बचा सकते हैं। इसके अलावा किसी भीड़-भाड़ वाले जगह पर न जाएं। जहाँ पर खुली हवा और हल्का धूप मिलें वहाँ पर जाएं।
- बच्चे को मौसम के अनुकूल कपड़े पहनाएं। बच्चे को बाहर ले जाने पर सर्दी, गर्मी, बरसात के अनुसार कपड़े पहनाएं, बस एक बात का ध्यान रखें कि शरीर पूरी तरह से ढका हुआ हो। साथ में एक्स्ट्रा कपड़े रखना न भूलें।
- शिशु को धूप के असर से बचाएं- शिशु की त्वचा पर धूप लगना जरूरी है लेकिन ज्यादा देर तक नहीं। इसलिए दिन में निकलने पर हैट या पूरे शरीर को ढका हुआ कपड़े पहनाएं। क्योंकि शिशुओं को सनस्क्रीन के दुष्प्रभावों का अधिक खतरा होता है, खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स शिशुओं को छाया में और सीधे धूप से दूर रखने की सलाह देते हैं। हालाँकि, इसके लिए शिशु को सनस्क्रीन लगाना जरूरी होता है। अगर बच्चा 6 महीने से छोटा है तो शिशु रोग विशेषज्ञ से जरूरी सलाह ले लें।
- बाहर निकलने पर जाहिर है सब शिशु को छूना या गोद में लेना चाहेंगे। इससे बच्चे को संक्रमण होने का खतरा हो सकता है। इससे बचने के लिए या तो आप उन लोगों को वाइप्स से हाथ पोंछकर बेबी को पकड़ने के लिए कहे या हैंडवाश से हाथ धोकर।
- शिशु को अगर आप बाहर पार्क या गार्डेन में ले जा रहे हैं तो नेचुरल मॉस्क्विटो रिपेलेंट पैच या नेचुरल मॉस्क्विटो स्प्रे का इस्तेमाल करना न भूलें। इससे आप मच्छर और कीड़ों को शिशु से दूर रख पाएंगे और बाहर घूमने का मजा भी ले पाएंगे।
- बेबी कैरियर का इस्तेमाल करने से आप बच्चे को अपने पास भी रख पाएंगी और अगर कोई बच्चे को गोद में लेने की बात कहें तो आप उनको भी आसानी से मना कर पाएंगे।
- लोगों से कम मिलें, क्योंकि यह कहना मुश्किल हो सकता है कि जब परिवार के लोग और दोस्त बच्चे से मिलना चाहते हैं या गोद में लेना चाहते हैं। भले ही कहने में बुरा लगे लेकिन शिशु की सेहत को सोचकर लोगों से मिलना सीमित करना ही अच्छा होता है।
अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि शिशु को बाहर निकालने के लिए आपके शिशु के 1 या 2 महीने का होने तक प्रतीक्षा करने की जरूरत नहीं है। सच तो यह है कि शिशु को धूप से बचाव का तरीका अपनाने, मौसम के अनुकूल कपड़े पहनाने, और भीड़ से दूरी बरतने जैसे सेफ्टी टिप्स फॉलो करना शिशु को सुरक्षित रखने के लिए पर्याप्त होता है।
मूल चित्र स्रोत: गुगल
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