प्रेगनेंसी में अंडरआर्म का कालापन कैसे कम करें?

गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर में कई साफ दिखने वाले बदलाव नजर आते हैं। शरीर के कुछ हिस्से गहरे रंग के हो जाते हैं, जिसमें प्रेगनेंसी में अंडरआर्म का कालापन की घटना भी शामिल है। हालांकि यह स्थिति स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन यह प्रेगनेंसी में गर्भवती महिलाओं की सुंदरता और आत्मविश्वास को जरूर प्रभावित करती है। तो क्या है अंडरआर्म्स का कालापन और प्रेगनेंसी में डार्क अंडरआर्म्स के कारण क्या हैं।

प्रेगनेंसी में डार्क अंडरआर्म्स की समस्या ज्यादातर महिलाओं के लिए काफी आम होती हैं। गर्भावस्था के दौरान अंडरआर्म्स का काला पड़ना एक ऐसी स्थिति है जिसमें कांख या हाथों की बगल की त्वचा गर्भावस्था से पहले की तुलना में अचानक अधिक काली हो जाती है। डिलीवरी के बाद अंडरआर्म्स का कालापन धीरे-धीरे कम होने लगता है। गर्भावस्था के दौरान डार्क अंडरआर्म्स माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं, यह स्थिति केवल माँ की दैनिक गतिविधियों में असुविधा का कारण बनती है, जिससे माँ को डार्क स्किन के कारण दूसरों के सामने शर्मिंदा महसूस होती है। 

प्रेगनेंसी में अंडरआर्म का कालापन या डार्म अंडरआर्म्स होने का कारण। Causes of Dark Underarms during Pregnancy

प्रेगनेंसी में महिला के शरीर में एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिसके कारण मेलेनिन बढ़ जाता है। फलस्वरूप, त्वचा की सतह पतली हो जाएगी और रंग बदल जाएगा। सफेद गुलाबी से गहरे काले रंग में तेजी से बढ़ने के कारण, प्रेगनेंसी में डार्क अंडरआर्म्स हो जाते हैं।

इसके अलावा, न केवल हाथों के बगल की त्वचा कालापन होता है बल्कि मां के शरीर की तहों जैसे गर्दन, और कमर में भी कालापन होने का खतरा अधिक होता है। विशेष रूप से गर्दन और बगल के क्षेत्रों में, जो बहुत अधिक धूप के संपर्क में आने के कारण भी आसानी से गहरे रंग के हो जाते हैं। और तो और प्रेगनेंसी में कुछ महिलाओं में , प्लेसेंटा हार्मोन का स्राव होने के कारण स्किन पिग्मेंटेशन को भी बढ़ावा मिलता है, जिससे पूरे शरीर की त्वचा का रंग सांवला होने लगता है।

प्रेगनेंसी के दौरान अंडरआर्म का कालापन कम करने के घरेलू उपाय। Natural Remedies for Dark Underarms in Hindi

प्रेगनेंसी में डार्क अंडरआर्म्स वाली गर्भवती महिलाओं को ज्यादा चिंतित होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि ये कालापन बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन के संतुलित हो जाने के बाद फीकी होने लगेगी, फिर त्वचा में निखार आ जाएगा और त्वचा का पुराना रंग वापस आ जाएगा। हालांकि, अगर प्रेगनेंसी में अंडरआर्म का कालापन से असहजता महसूस हो रही है तो गर्भावस्था के दौरान डार्क अंडरआर्म्स को कम करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित में से कुछ तरीकों को ट्राई कर सकते हैं-

आलू का रस- आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालकर अंडरआर्म के कालापन वाले जगह पर लगाकर 10 मिनट के लिए रख दें और उसके बाद पानी से धो लें।

दूध, गुलाब जल और संतरे के छिलके का पेस्ट-  गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए  संतरे के छिलके के पावडर में 1 बड़ा चम्मच दूध और 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं। पेस्ट से अपने अंडरआर्म्स को धीरे से रगड़ें और फिर इसे ठंडे पानी से धोने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। सप्ताह दो से तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

नारियल का तेल– नारियल के तेल की कुछ बूंदों से अपने अंडरआर्म्स पर मसाज करें। मसाज करने के 15 मिनट बाद अंडरआर्म्स को गुनगुने पानी और किसी माइल्ड सोप से धो लें। इन स्टेप्स को प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।

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नींबू- नींबू के मोटे टुकड़े काटकर अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। 10 मिनट के बाद,  अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें, उन्हें सुखा लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।

हल्दी और नींबू- एक छोटे कटोरे में, पेस्ट बनाने के लिए जरूरत के अनुसार हल्दी के साथ 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर समान रूप से लगाएं। 30 मिनट बाद पेस्ट को धो लें।

अब तक के विश्लेषण से आशा करते हैं कि प्रेगनेंसी में अंडरआर्म का कालापन होने के पीछे क्या वजह है और इसको घरेलू चीजों के इस्तेमाल से कैसे कम किया जा सकता है, इसके बारे में पूरी जानकारी मिल गई होगी।

मूलचित्र स्रोत: गुगल

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