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Sex during Periods: पीरियड के दौरान सेक्स करने के फायदे और नुकसान

Sex during Periods: पीरियड के दौरान सेक्स करने के फायदे और नुकसान

30 Oct 2022 | 1 min Read

Mousumi Dutta

Author | 387 Articles

यह बात तो सभी को पता है कि प्रजनन वर्षों यानि रिप्रोडक्टिव इयर्स में हर महीने पीरियड्स होता है। लेकिन उन दिनों एक दूसरे के करीब आने में आपकी सेहत को कोई नुकसान नहीं पहुँचेगा। पीरियड के दौरान सेक्स करने से सेहत को बहुत तरह से फायदा ही पहुँचता है, बस थोड़ी गंदगी ही फैलती है। अब शायद आप सोच रहे होंगे कि पीरियड के दौरान सेक्स करने से भला क्या फायदा हो सकता है, तो आपके इस सवाल का जवाब हम आगे विस्तार से देंगे।

पीरियड के दौरान सेक्स करने के फायदे। Benefits of Sex during Periods

अक्सर यह सुनने को मिलता है कि पीरियड के दौरान सेक्स करने से भविष्य में गर्भ धारण करने में बहुत समस्याएं आती है या प्रेगनेंट होते ही नहीं है। मगर यह सब मिथक है, असल में पीरियड के दौरान सेक्स करने के बहुत सारे सेहतमंद फायदे हैं–

मासिक धर्म के ऐंठन से मिलती है राहत- शायद आपको पता नहीं कि पीरियड के दौरान सेक्स करने से जो ऑर्गैज्म महसूस होता है, उससे मासिक धर्म में जो ऐंठन या क्रैम्प महसूस होता है, उससे राहत मिलती है। जब ऑर्गैज्म होता है, तब गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन होता है। फिर उस संकुचन के बाद छोड़ती है। इस प्रक्रिया में पेट में ऐंठन होने से राहत मिलती है। सेक्स एंडोर्फिन नामक केमिकल को निकलने के लिए ट्रिगर करता है, जो आपको अच्छा महसूस कराता है। साथ ही, यौन गतिविधि में शामिल होने के कारण आपका दिमाग भी इस क्रिया में व्यस्त रहता है, जो आपके मासिक धर्म की परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है।

सेक्स ड्राइव में बढ़ोत्तरी होती है– हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण लिबिडो यानि कामेच्छा मासिक धर्म के दौरान बदल जाती है। जबकि कई महिलाओं का कहना है कि ओव्यूलेशन के दौरान उनकी सेक्स ड्राइव बढ़ जाती है, जो कि पीरियड्स के लगभग दो सप्ताह पहले होती है। कुछ लोगों का यह भी कहना है कि पीरियड के दौरान वह और ज्यादा सक्रिय महसूस करती हैं।

प्राकृतिक लुब्रिकेशन का काम करता है पीरियड- पीरियड के दौरान जो ब्लीडिंग होता है, वह नेचुरल लुब्रिकेंट का काम करता है।

मासिक धर्म की अवधि कम हो जाती है– सेक्स करने से आपके पीरियड्स कम हो सकते हैं। सेक्स के दौरान मांसपेशियों में संकुचन गर्भाशय की सामग्रियों को तेजी से बाहर धकेलता है। इसके परिणामस्वरूप पीरियड के दिन कम हो जाते हैं।

सिर दर्द से राहत मिलती है- जिन-जिन महिलाओं को माइग्रेन की समस्या है, उनमें से अधिक महिलाओं को उनके पीरियड के दौरान दर्द होता है। हालांकि मासिक धर्म के माइग्रेन से पीड़ित ज्यादातर महिलाएं पीरियड के समय सेक्स से बचती हैं, लेकिन उनमें से कई जो सेक्स करती हैं, उनका कहना है कि यह आंशिक रूप से या पूरी तरह से उनके सिरदर्द से राहत दिलाती है।

पीरियड के दौरान सेक्स/चित्र स्रोत- फ्रीपिक

पीरियड के दौरान सेक्स करने के साइड-इफेक्ट्स । Side-effects of Sex during Periods

पीरियड के दौरान सेक्स करने का सबसे बड़ा नुकसान है गंदगी फैलना। पीरियड का ब्लड आप पर, आपके साथी पर और चादरों पर पड़ सकता है, खासकर यदि आपको हेवी फ्लो होता है। बिस्तर को गंदा करने के अलावा, ब्लीडिंग आपको सेक्स के दौरान बहुत ज्यादा सेल्फ कॉन्शियस रख सकता है। गंदगी फैलने करने की चिंता सेक्स से कुछ या सभी मजा ले सकती है।

पीरियड के दौरान सेक्स करने सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन (एसटीआई) जैसे कि एचआईवी या हेपाटाइटिस होने का खतरा होता है। ये वायरस रक्त में रहते हैं और संक्रमित मासिक धर्म के रक्त के संपर्क में आने से फैल सकते हैं। इसलिए पीरियड के दौरान हर बार जब आप सेक्स करेंगे तो कंडोम का उपयोग करना लाजमी होता है।

यदि आप पीरियड के दौरान सेक्स करने की प्लानिंग कर रही हैं और टैम्पोन यूज करती है तो उसको पहले से निकाल दें। अगर सेक्स करने के पहले टैम्पोन निकालना भूल गई तो वह वजाइना के इतने भीतर चला जाएगा कि निकालने के लिए डॉक्टर के पास जाना होगा।

पीरियड्स के दौरान सेक्स करने के टिप्स। Tips on having sex during period

यहां पीरियड के दौरान सेक्स को अधिक आरामदायक और कम गन्दा अनुभव करना चाहती है तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें-

पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से अगर आपको किसी तरह की परेशानी महसूस होती है तो इसके बारे में पार्टनर से खुलकर बात करें।

यदि आप टैम्पोन का इस्तेमाल करती हैं तो सेक्स करने से पहले निकाल लें।

ब्लड फ्लो को रोकने के लिए बिस्तर पर एक गहरे रंग का तौलिया बिछाएं। या, पूरी तरह से गंदगी से बचने के लिए शॉवर के नीचे या नहाते वक्त में सेक्स कर सकती हैं।