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Breast Engorgement: ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट होने के कारण, लक्षण और ब्रेस्ट में सूजन से राहत पाने के घरेलू उपाय

Breast Engorgement: ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट होने के कारण, लक्षण और ब्रेस्ट में सूजन से राहत पाने के घरेलू उपाय

8 Dec 2022 | 1 min Read

Mousumi Dutta

Author | 387 Articles

माँ बनने के बाद गोद में शिशु का स्पर्श जितनी खुशी देता है, उसी तरह बहुत सारी समस्याएं भी साथ में लाता है। कहते है गुलाब बिना काँटा के नहीं होता है, उसी तरह माँ बनने की खुशी के साथ कुछ कष्ट भी सहना पड़ता है। ऐसे ही कष्टों में से एक नाम ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट का आता है। ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट होने से ब्रेस्ट में सूजन और दर्द महसूस होता है। असल में ब्रेस्ट में जब हद से ज्यादा दूध भर जाता है, तब ब्रेस्ट सख्त, दर्दनाक और सूज जाता है, इसी अवस्था को ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट कहते हैं।

ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट क्या होता है?। What is Breast Engorgement?

जैसा कि पहले ही बताया गया है कि ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट तब होता है, जब स्तन में अत्यधिक मात्रा में दूध भर जाता है। जिसके कारण ब्रेस्ट में सूजन, दर्द और सख्त जैसा महसूस होता है। यह कंडिशन शिशु के जन्म लेने के कुछ दिनों बाद या कुछ हफ्तों बाद होता है। यह आम तौर पर ब्रेस्ट में ब्लड का सर्कुलेशन ज्यादा होने और दूध का उत्पादन अत्यधिक मात्रा में होने के कारण होता है। ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट की समस्या तब तक होता रहेगा जब तक ब्रेस्ट में दूध का उत्पादन होता रहेगा।

ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट क्यों होता है?। Causes of Breast Engorgement

यह तो आपको पता चल ही गया है कि ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट दूध का उत्पादन ज्यादा होने और ब्लड का सर्कुलेशन बेहतर होने से होता है, लेकिन इसके अलावा भी और भी बहुत से कारण है-

फीडिंग सेशन मिस करना

पम्पिंग सेशन मिस करना

बच्चे की भूख को मिटाने के लिए दूध की आपूर्ति ज्यादा होना

नर्सिंग सेशन के बीच फार्मूला मिल्क पिलाने के कारण, शिशु का ब्रेस्टमिल्क कम पीना

बहुत जल्दी दूध पीना छोड़ देना

बच्चे के बीमार पड़ जाने के कारण दूध कम पीना

शिशु का लैचिंग और चूसने में कठिनाई

ब्रेस्टमिल्क पिलाने का प्लान नहीं होने के कारण ब्रेस्ट मिल्क होने के बावजूद दूध नहीं पिलाने के कारण

ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट के लक्षण। Symptoms of Breast Engorgement

ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं। लेकिन आम तौर पर ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट होने पर यह लक्षण महसूस होते हैं-

स्तन का कठोर या कड़ा महसूस होना
स्पर्श करने पर कोमल या गर्म जैसा महसूस होना
स्तन का भारी या भरा जैसा महसूस होना
स्तन में गांठे पड़ना
ब्रेस्ट में सूजन होना

कुछ महिलाओं को इस अवस्था में हल्का बुखार और थकान का अनुभव हो सकता है। इसे कभी-कभी “मिल्क फीवर” भी कहा जाता है। यदि आपको यह बुखार है तो आप स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं। लेकिन इस बारे में डॉक्टर को जरूर बताएं, क्योंकि संक्रमण के कारण भी बुखार आ सकता है।

ब्रेस्ट में सूजन से कैसे पाएं राहत/चित्र स्रोत: फ्रीपिक

ब्रेस्ट में सूजन से कैसे पाएं राहत। How to Treat Breast Engorgement in Hindi

ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आप स्तनपान कराती हैं या नहीं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट के उपचार में शामिल हैं:

जमे हुए दूध को निकालने के लिए स्तन का गर्म सेंक या गर्म पानी से नहाना

अधिक नियमित रूप से दूध पिलाना, या कम से कम हर एक से तीन घंटे में जब तक बच्चा भूखा है तब तक दूध पिलाना

दूध पिलाने के पहले स्तन को बैंबू वाटर वाइप्स से जरूर पोंछकर साफ कर लें।

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दूध पिलाने के समय धीरे-धीरे मसाज करें

ब्रेस्ट में सूजन और दर्द को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस या आइस पैक लगाएं

ब्रेस्ट से दूध पूरी तरह से निकालने के लिए बारी-बारी से स्तन का पोजिशन बदलें

जब दूध नहीं पिला रही हों तब पंप की मदद से दूध निकाल लें

डॉक्टर द्वारा अनुमोदित दर्द की दवा लें

अगर निप्पल के क्रैक हो जाने के कारण शिशु दूध नहीं पी पा रहा है तो नेचुरल निप्पल बटर क्रीम का इस्तेमाल करके सूजन को कम और क्रैक को ठीक करने का बंदोबस्त कर सकते हैं। जैसा ही बच्चा दूध पीने लगेगा ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट की समस्या कम होने लगेगी।

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ब्रेस्ट में सूजन होने से कैसे बचें। How to Prevent Breast Engorgement in Hindi

ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट की समस्या को रोका नहीं जा सकता है, जब तक कि शरीर दूध उत्पादन को नियंत्रित करना नहीं जानता, तब तक आप अधिक उत्पादन कर सकते हैं।

– नियमित रूप से दूध पिलाएं या पंप करें। अपने बच्चे को कम से कम हर एक से तीन घंटे में दूध पिलाएं।

– दूध की आपूर्ति कम करने के लिए आइस पैक का इस्तेमाल करें। सूजन वाले स्तन के टिशू को ठंडा और शांत करने के अलावा, आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस दूध की आपूर्ति को कम करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कूल पैक ब्रेस्ट में “लेट डाउन” सिग्नल को बंद कर देते हैं जो आपके शरीर को अधिक दूध बनाने के लिए कहते हैं।

– दूध पिलाना छुड़ाने का समय जब आए तो धीरे-धीरे यह काम करें। नहीं ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट की समस्या शुरू हो जाएगी। थोड़ा खाना खिलाएं और फिर दूध पिलाएं, इससे समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है।

अब तक के चर्चा से आप समझ ही गए होंगे कि ब्रेस्ट इंगोर्जमेंट की समस्या को कैसे हैंडल किया जा सकता है। इसलिए ब्रेस्टफीड कराएं और खुश रहें।