25 सप्ताह की गर्भावस्था है?

25 सप्ताह की गर्भावस्था में (25 weeks pregnancy in Hindi) में आपका स्वागत है। अब आप अपने प्रेगनेंसी को दूसरों से छूपा नहीं सकती हैं। 25 सप्ताह की गर्भावस्था का मतलब है आपकी प्रेगनेंसी 5 महीने पार कर चुकी है। अगर अभी तक आप दोनों ने परिवार वालों या ऑफिस में नहीं बताया है तो अब समय आ गया है। जाहिर है इस सप्ताह तक आते-आते आपके पेट में पल रहे नन्ही-सी जान का कितना विकास हुआ, इस बारे में आप जानने के लिए आतुर होंगी। 

टेंशन मत लीजिए, इस लेख में हम आपको 25 सप्ताह की गर्भावस्था में क्या-क्या परिवर्तन हुए हैं और आपको किन-किन बातों का ख्याल रखने की जरूरत है, इसके बारे में विस्तार से बताएंगे।

25 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास । Fetal development at 25 weeks pregnancy in Hindi 

जी हाँ, आपके दिल की धड़कन ये सुनने के लिए तेज हो रही होंगी कि आपकी जान के कौन-कौन से अंग धीरे-धीरे विकसित हो रहे हैं। 

• आपका बेबी, या भ्रूण, सिर से एड़ी तक लगभग 34.6 सेमी लंबा हो सकता है, और इसका वजन लगभग 660 ग्राम होगा। यह लगभग फूलगोभी के सिर के आकार का होगा।

• इस महीने आपका बेबी शोर करने या ज्यादा बोलने से उछल-कूद कर सकता है या किक भी मार सकता है। शायद आपको उसके किक से चोट नहीं लगेगी। हाँ, आप कभी-कभार हिचकी महसूस कर सकती हैं।

• आपका शिशु अब एमनियोटिक द्रव में पेशाब कर रहा होगा। यानि आपके बच्चे के आस-पास का अधिकांश तरल मूत्र ही है जो तापमान को स्थिर और संतुलित रखने में मदद कर रहा है।

• अब से आपके बेबी का वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाएगा। 

• उसके दिल की धड़कन 140 बीट प्रति मिनट की दर से धड़क रहा होगा। 

• इस हफ्ते पहली बार वह अपने पलकों को खोलने की कोशिश कर सकता है।

• वो जो देखते और सुनते हैं, उनकी ब्रेन वेव्स नियंत्रित कर रही होंगी, और उनकी सभी इंद्रियों में सुधार हो रहा होगा।

• फेफड़े अभी भी परिपक्व नहीं हुए हैं, लेकिन वे तेजी से विकसित हो रहे हैं।

25 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ का शारीरिक परिवर्तन। Mother’s physical changes at 25 weeks pregnancy in Hindi.

इस हफ्ते से माँ का वजन भी धीरे-धीरे बढ़ने लगेगा। वजन के बढ़ने के साथ बहुत सारे बदलावों से भी शरीर को जुझना पड़ेगा। चलिए इन बदलावों पर एक नजर डाल लेते हैं- 

• 25 सप्ताह की गर्भावस्था में चेहरा, हाथ और पैरों में थोड़ी सूजन होनी शुरू हो जाएगी। लेकिन इसको लेकर चिंता करने की जरूरत नहीं है।

• इस हफ्ते डॉक्टर ब्लड प्रेशर चेक करेंगे क्योंकि प्री-एक्लेमप्सिया होने की आशंका रही है। प्री-एक्लेमप्सिया आपको गर्भावस्था के दूसरे भाग में या बच्चे के जन्म के बाद भी हो सकता है। विजन प्रॉब्लम, सिरदर्द, या पसलियों के ठीक नीचे दर्द का अनुभव हो सकता है। 

• क्या आपको आजकल ज्यादा डकार आती है? असल में अब से आपको खाने के बाद गैस या एसिडिटी जैसा महसूस हो सकता है। यह लक्षण बदहजमी और हार्टबर्न का होता है। असल में गर्भ में बच्चे का वजन बढ़ने के कारण पेट में जगह कम हो जाता है। 

25 सप्ताह की गर्भावस्था में क्या-क्या जानना जरूरी है। Things to know about 25 weeks pregnancy in Hindi.

25 सप्ताह की गर्भावस्था में आपको सचेत रहने की जरूरत है। आपको सभी तरह के लक्षणों और संकेतों के बारे में जागरूक रहने की जरूरत है ताकि कोई भी समस्या होने पर तुरन्त संभाला जा सके।

• थकान और नींद न आने की समस्या

• स्ट्रेच मार्क्स के  निशान 

• मसूड़ों में सूजन और दाँत से खून बहना 

• पैरों में दर्द और सूजन

• पाइल्स या बवासीर होने की संभावना

• सिर दर्द

• पीठ दर्द

• नकसीर

• बदहजमी की समस्या

• सूजन और कब्ज 

• पैर में ऐंठन 

• ज्यादा गर्मी लगना

• मूत्र संक्रमण

• वजाइनल इंफेक्शन

• क्लोस्मा या “गर्भावस्था का मुखौटा” यानि मुँह में काले दाग-धब्बे होना

• चिकना, धब्बेदार त्वचा

• घने और चमकदार बाल

• लिकी ब्रेस्ट

• मॉर्निंग सिकनेस

25 सप्ताह की गर्भावस्था में क्या करें। What to do during 25 weeks pregnancy in Hindi.

गर्भावस्था के इस दौर में सेहत में बहुत सारे बदलाव हो जाते हैं, जिसके कारण एहतियात के तौर पर आपको कुछ बातों को अपने डाइट और जीवनशैली में शामिल करने की जरूरत है। 

• खांसने या छिंकने पर मूत्र निकल जाने की समस्या के लिए पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज करना शुरू करें।

• एंटीनेटल क्लासेस करना प्रारंभ करना चाहिए।

• स्मोकिंग, शराब और कैफीन से दूरी बरतें।

• बोन्स और मसल्स को हेल्दी रखने के लिए द‍वाओं के लिस्ट में विटामिन डी शामिल करने की जरूरत है।

• हेल्दी और पौष्टिकता से भरपूर हेल्दी डाइट लेने की जरूरत है।

• अपने डॉक्टर से सलाह लेकर और भी जिन चीजों की जरूरत है कि नहीं इसके बारे में जानकारी लें।

25 सप्ताह की गर्भावस्था: आपकी गर्भावस्था के लिए सुझाव। Suggestions for 25 weeks pregnancy in Hindi.

गर्भावस्था के सेकेंड ट्राइमेस्टर के अंत में डिलीवरी के समय हॉस्पिटल जाने के लिए जिन-जिन चीजों की जरूरत होती है, उन सबको एक साथ अपने मैटरनिटी बैग में संभाल कर रख लें।

निष्कर्ष । Conclusion

 योग या पेरिनेटल क्लासेस में दूसरे प्रेगनेंट वुमन्स से बातचीत करके अपनी बातें और समस्याओं को उनसे साझा करें। ऐसा करने से आपका दिल भी हल्का होगा और जरूरी जानकारियाँ भी मिल जाएंगीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ’

25 सप्ताह का मतलब है कितने महीने? 

25 सप्ताह की गर्भावस्था का मतलब 5 महीने होता है। 

25 सप्ताह में बच्चे की हलचल कितनी होती है?

25 सप्ताह में बच्चे में सुनने की शक्ति आ जाती है। इसलिए तेज आवाज आदि होने पर वह थोड़ी बहुत किक आदि  मार सकता है।

25 सप्ताह में मेरा बच्चा किस स्थिति में है?

25 सप्ताह में बच्चा कोख में ब्रीच पोजिशन में होता है। इस पोजिशन में बच्चा का निचला भाग नीचे की ओर होता है और सिर आपकी पसलियों के बीच में होता है।

क्या 25 सप्ताह में बच्चा जीवित रह सकता है?

25 सप्ताह में अगर बच्चे का जन्म हो गया तो उसको स्पेशल केयर में रखने की जरूरत होती है। 

गर्भ में ज्यादा हलचल कौन करता है?

जाहिर है गर्भ में हलचल बच्चा ही करता है।

बच्चे का सिर कौन से महीने में नीचे आता है?

गर्भावस्था के 34वें से लेकर 36वें हफ्ते तक बच्चे का सिर नीचे की ओर आने लगता है।

गर्भ में लड़का होने पर कहाँ दर्द होता है?

माना जाता है कि जो माँ बाईं करवट लेकर सोना पसंद करती है और उनके सिर में दर्द होता है, उनको लड़का होता है। पर इस बात को लेकर कोई वैज्ञानिक सत्यता नहीं है।

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