New Year 2023: इन 5 तरीकों से बच्चों के साथ बिताएं क्वालिटी टाइम और सिखाएं घर का काम

हमें पता है कि “बच्चों को ज्यादा समय नहीं दे पा रहे हैं” इस लाइन को हर माता-पिता दिल ही दिल में महसूस करते हैं। लेकिन मुश्किल की बात यह है कि आजकल के व्यस्त जीवनशैली ने माता-पिता और बच्चों के साथ के इस पल को छीन लिया है। चलिए इस बात को लेकर न्यू ईयर रेजोल्यूशन लेते हैं कि हर दिन अगर भरपूर समय नहीं दे पा रहे हैं तो वीकेंड में मॉम-डैड बच्चों के साथ वी-टाइम बिताएंगे और साथ में घर का काम भी करेंगे। इससे कुछ घर का काम भी हो जाएगा और खेल-खेल में आप बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम भी बिता पाएंगे। 

हमें पता है कि काम और जीवन की जिम्मेदारियों के बीच पलक झपकते ही दिन बीत जाते हैं। कई माता-पिता चिंता करते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिताते हैं, यह बोझ उनके दिल पर भारी पड़ने लगता है। लेकिन फिक्र करने की जरूरत नहीं है। बच्चों के साथ समय बिताने से भी जरूरी है समय की गुणवत्ता अच्छी होनी चाहिए। आपका उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताना उनके शैक्षणिक उपलब्धि, व्यवहार और भावनात्मक अनुभूति पर बहुत असर डालता है। 

फिर देर किस बात की इसी नए साल के छुट्टी से ही शुभ काम की शुरूआत कर देते हैं। हम नीचे कुछ टिप्स और ट्रिक्स आपसे शेयर करेंगे जिसकी मदद से आप बच्चों के साथ वीकेंड पर या किसी स्पेशल डे पर, या कोई निर्धारित दिन पर फैमिली टाइम भी बिताएंगे और बच्चों को घर का काम सिखाकर उनको आत्मनिर्भर भी बना पाएंगे।

बच्चों के साथ घर का काम करवाने और क्वालिटी टाइम बिताने के टिप्स। Tips for Spending Quality Time with your Kids

• बच्चो के साथ दिन की शुरूआत करने से पहले खुद पहले रेडी हो जाए ताकि पूरा समय बच्चे को दे सके।

• सबसे पहले बच्चे को प्यार से नींद से उठाएं और बताएं कि आज क्या स्पेशल होने वाला है। हमें विश्वास है कि वह दूसरे दिनों के तुलना में आज एक ही बार बुलाने पर उठ जाएंगें।

• उसके बाद डेली रूटीन की शुरूआत करने के पहले एक फोटो जरूर क्लिक करें ताकि यह पल आप दोनों के लिए कैमरे में और दिल में बंद हो जाए।

• एक्सरसाइज करने, साइकिलिंग करने या योगासन करने से वी-टाइम की शुरूआत करें। अगर बच्चा थोड़ा बड़ा है तो वह वाकिंग और साइकिलिंग में आपका साथ देगा और बच्चा अगर छोटा है तो वह आपको देखकर योगासन करने या फ्रीहैंड एक्सरसाइज की नकल करने की कोशिश करेंगा।

• उसके बाद वापस आकर सबसे पहले अपने हाथों को साफ करें। आप पहले साफ करें तो बच्चा भी  आपको देखकर हैंड वाश करेगा।

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• बच्चों को कपड़े बदलने के लिए कहें और फिर किचन में हाथ बंटाने के लिए मदद माँगे। बच्चे दायित्व देने पर बहुत ही मजे से काम को करते हैं। उनको ब्रेकफास्ट बनाने में शामिल करें।

• उसके बाद एक साथ किचन में जाकर फ्रूट जूस बनाने की कोशिश कीजिए। बच्चों के साथ मिलकर फ्रूट जूस बनाने पर उनको पीने के लिए कहने से पहले ही वह खुद ही पीने लगेंगे। क्योंकि बच्चे अपने हाथों से बनाए हुए चीजों को खाना या पीना बहुत पसंद करते हैं।

• ब्रेकफास्ट हो जाने के बाद उनको गार्डेनिंग में हाथ बँटाने का मौका दे। इससे वे प्रकृति के करीब आएंगे। इससे आपका बच्चे के साथ बॉन्डिंग भी मजबूत होती है और साथ ही साथ बागवानी उसको जिम्मेदार इंसान बनने में भी मदद करता है। पानी देने से लेकर उसकी धूप-छांव, पशु-पक्षियों से बचाना, देखभाल करना – बच्चों के लिए जिम्मेदारी का एक बड़ा सबक होता है।

• अब आता है समय लंच बनाने का। शायद आप सोच रहे होंगे कि लंच बनाने में बच्चे को शामिल करने से आपका काम बढ़ेगा। लेकिन एक बार शामिल करके देखिए आप इस पल को कभी भूल नहीं पाएंगे। बच्चे के हाथ की बनी अजीब-अजीब आकार की रोटियों की मिठास आपकी जिंदगी में मिठास ला देगी। इस तरह बच्चे घर का काम भी सिख लेंगे।

• लंच के बाद आता है आउटडोर या इंडोर गेम्स या बाहर घुमने जाने का समय या घर पर बच्चों के साथ उनके पसंद की मूवी देखने का समय। इसकी प्लानिंग आप उनसे सलाह-मशवरा करके कर सकते हैं। 

क्यों? बच्चों के साथ कैसा बीत रहा है वीकेंड क्वालिटी टाइम। देखिए ऐसे समय बिताने पर आप दोनों एक दूसरे को समझ पाएंगे और आप दोनों के बीच का संबंध और भी मजबूत और प्यार भरा हो जाएगा।

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