35 सप्ताह की गर्भावस्था है?
29 Aug 2022 | 1 min Read
Mousumi Dutta
Author | 387 Articles
35 सप्ताह की गर्भावस्था में (35 weeks pregnancy in Hindi) में आपका स्वागत है। अब आप प्रेगनेंसी के आखिरी चरण में आ गई हैं। अब बेबी को अपने गोद में खिलाने में देर नहीं है। हमें पता है अब हर दिन आप बेबी के सपने देखते हैं कि वह आपने सामने हैं। चलिए 35 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ और बेबी के शारीरिक अवस्था में क्या-क्या बदलाव हुए हैं, चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
35 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ का शारीरिक परिवर्तन। Mother’s physical changes at 35 weeks pregnancy in Hindi.
अब तक, आपके नाभि से गर्भाशय के ऊपर तक का माप लगभग 6 इंच है। भ्रूण अब पूरी तरह से 25 से 30 पाउंड के बीच बढ़ चुकी होती/होता है। गर्भावस्था के अंतिम चरण में आपका भी वजन कई पाउंड बढ़ जाता है।
अभी आपके ब्रा में पीला दाग दिख सकता है और वह शायद कोलोस्ट्रम है, जो कि बच्चे के लिए प्रारंभिक एंटीबॉडी से भरपूर दूध है। कुछ गर्भवती महिलाओं में यह जन्म के हफ्तों या महीनों पहले ही बनाना शुरू कर देती हैं। जब आप स्तनपान कराती हैं, तो यह आपके बच्चे को पेट के कीड़ों और अन्य संक्रमणों से बचाने में मदद करता है।
35 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास । Fetal development at 35 weeks pregnancy in Hindi
35 सप्ताह की गर्भावस्था (35 weeks pregnancy in Hindi) में बच्चे के सभी अंग पूरी तरह से तैयार हो जाते हैं। बस कुछ दिनों तक इंतजार करने की जरूरत है-
- आपके शिशु का वजन 17 से 18 इंच लंबा और उसका वजन 5 1/2 से 6 पाउंड के बीच हो सकता है।
- किडनी पूरी तरह से विकसित हो चुके होते हैं और आपके बच्चे का लीवर काम कर रहा है।
- अब बस बाकी बचे हुए दिनों में आपके बच्चे के लिए तेजी से वजन बढ़ाने का एक सप्ताह है।
- इस हफ्ता पेट में बहुत क्रैम्प का अनुभव हो सकता है,लेकिन बेबी अच्छी तरह से मूव करता है।
- अगर बेबी मूव करना छोड़ दे तो तुरन्त डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
35 सप्ताह की गर्भावस्था में क्या-क्या जानना जरूरी है। Things to know about 35 weeks pregnancy in Hindi.
प्रेगनेंसी के आखिरी चरण का समय होने के कारण कभी भी प्रसव का समय आ सकता है। इसलिए लक्षणों और संकेतों पर ध्यान देने की जरूरत है।
- पसलियों में दर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि इस अवस्था में शिशु का सिर नीचे की ओर जा सकता है, और लात भी मार सकता है।
- अगर दर्द पसलियों में बहुत ज्यादा हो रही है तो वह प्री-एक्लेमप्सिया के कंडिशन का संकेत हो सकता है। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि बच्चा बहुत सक्रिय है। 35 सप्ताह में बंप के आसपास दर्द रहित संकुचन हो सकता है, जिसे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भी कहते हैं।
- नींद न आने की समस्या
- स्ट्रेच मार्क्स
- मसूड़ों में सूजन
- पेट का आकार बढ़ जाने के कारण लिगामेंट में दर्द होना
- पाइल्स या बवासीर की परेशानी
- सिर दर्द और पीठ दर्द का कष्ट
- बदहजमी और एसिडिटी की समस्या
- पैर में ऐंठन
- सूजे हुए हाथ और पैर
- मूत्र संक्रमण
- योनि में संक्रमण
- चेहरे पर दाग-धब्बे बनना
- चिकना, धब्बेदार त्वचा
- सिल्की और शाइनी हेयर
- वजाइना से मिल्की प्रेगनेंसी डिस्चार्ज
- प्रेगनेंसी क्रेविंग्स
- ब्रेस्ट में सूजन और लिक करना
- थकान और सांस लेने में परेशानी
35 सप्ताह की गर्भावस्था में क्या करें। What to do during 35 weeks pregnancy in Hindi.
35 सप्ताह की गर्भावस्था में अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखने की बहुत जरूरत होती है-
- इस सप्ताह हेल्दी डाइट मेंटेन करना बहुत जरूरी होता है।
- खुद को एक्टिव रखें।
- अपने मैटरनिटी बैग को पैक करके रखें ताकि जब जरूरत पड़े तब आपको दौड़ना-भागना न पड़े।
- यदि आपके दूसरे बच्चे हैं, तो आपके प्रसव के दौरान उनकी देखभाल की व्यवस्था पहले से कर दें ताकि उस वक्त चिंता न करना पड़े।
- जरूरी और महत्वपूर्ण फोन नंबर को फ्रीज पर पर या नजर के सामने रखें।
- बच्चे के आने से पहले खुद को पैंपर करने का यही एक समय है।
- प्रेगनेंसी मसाज से आपको स्ट्रेसफ्री महसूस होगा।
- कुछ कपल्स बेबीमून के लिए बाहर घुमने चले जाते हैं ताकि दोनों एक दूसरे के और करीब आ सके।
आपकी गर्भावस्था के लिए सुझाव। Suggestions for 35 weeks pregnancy in Hindi.
इस अवस्था सबसे ज्यादा जिस बात की जानकारी लेने की जरूरत है, वह है लेबर पेन के दौरान पेन मैनेज करने के लिए किस तरीका को अपनाना चाहिए इस बारे में सही जानकारी लेना-
- सेल्फ हेल्प (Self help)
- एन्टोनॉक्स (Entonox)
- डायमोर्फाइन (Diamorphine)
- एपिड्युरल (Epidural)
- वाटर बर्थ(Waterbirth)
- टेन्स मशीन (TENS Machine) आदि
निष्कर्ष । Conclusion
जाहिर है 35 सप्ताह की गर्भावस्था में सभी गर्भवती महिलाओं के मन में बहुत सारे सवाल उठते हैं, इस समय सभी प्रेगनेंट महिलाएं योग या पेरिनेटल क्लासेस में दूसरे प्रेगनेंट वुमन्स से बातचीत करके अपनी बातें और समस्याओं को उनसे साझा करना अच्छा होता है। ऐसा करने से आपका दिल भी हल्का होगा और जरूरी जानकारियाँ भी मिल जाएंगीं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ
35 सप्ताह की गर्भवती में मेरा बच्चा क्या कर रहा है?
प्रसव करने के पहले 35 सप्ताह की गर्भवती में बच्चा जन्म लेने के लिए पूरी तरह से तैयार होता है।
35 weeks कितने महीने है?
35 सप्ताह की गर्भावस्था 8 महीने का होता है।
35 सप्ताह में बच्चा कैसा दिखता है?
शिशु का वजन 17 से 18 इंच लंबा और वजन 5 1/2 से 6 पाउंड के बीच हो सकता है। यह लगभग 2 केले की ऊंचाई और एक तरबूज का वजन होता है।
बच्चे का सिर कौन से महीने में नीचे आता है?
लगभग 34वें से 36वें हफ्ते के बीच में बच्चे का सिर नीचे की ओर आ जाता है।
35 हफ्ते में बच्चे का वेट कितना होना चाहिए?
शिशु का वजन 17 से 18 इंच लंबा और वजन 5 1/2 से 6 पाउंड के बीच हो सकता है।
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